待定 通过色彩疗法和公牛克服压力;你好健康
通过色彩疗法和公牛克服压力;你好健康

通过色彩疗法和公牛克服压力;你好健康

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Anonim

最近,着色书已成为所有年龄段的人们最喜欢的应对压力相关疾病的方法,例如失眠,抑郁,焦虑,哮喘,行为失常等。您可以选择自己喜欢的颜色来为特定的图案或图像着色,并创建有趣的图片。

但是您知道吗,长期以来,色彩一直被用作治疗各种健康问题的疗法?

颜色对人体和心灵的影响

  • 颜色是灵魂的语言之一。研究表明,色彩促进了语言所没有的互动。
  • 颜色会影响距离感知(明亮的颜色会使空间看起来很大,给定深色时高的天花板看起来会不太高,等等)。
  • 并非所有的人和文化都对颜色有相同的理解。
  • 颜色会影响体内的能量。如果您通过机场的身体检查系统,屏幕将显示脉轮的颜色。颜色也与生物吸引力有关。

那么,您最喜欢的颜色是什么?精神科医生通常会问这样的问题,以根据他们喜欢的颜色来理解和确定一个人的性格。答案可能因人而异,并且与健康和福祉有关。

如果您遇到几种身体和情感疾病,并且需要平衡脉轮系统或人体的自然能量中心,那么色彩疗法或色彩疗法可以是一种康复方法。颜色会影响心情,因为颜色具有特定的波长和能量。

色彩疗法如何运作?

几千年前,埃及,中国和印度的古代文化建造了大房间,患者在这里沐浴着透过多层板或彩色玻璃窗过滤的光线。据信这能够恢复疲倦和生病的身体。如今,这些方法仍可用于治愈成年人和阅读困难的儿童。

医生认为,颜色有助于调节情绪,身体和心理。现代色彩治疗师通常将此方法与其他技术结合使用,例如芳香疗法,水晶,按摩,瑜伽等。

可以缓解压力和疾病的颜色分类

  1. 红色的。红色是火,怒和爱的象征。红色刺激脊柱根部的根脉轮。对于贫血和血液相关疾病的人,红色导致血红蛋白增加。不要用红色治疗癌症,因为这种颜色会刺激细胞生长。
  1. 橘子。橙色刺激神圣的脉轮,这是吉祥的象征。橙色激发创造力和热情。橙色会影响消化系统,增加甲状腺活动,并缓解肌肉痉挛和痉挛。
  1. 黄色的。黄色增强神经和心灵。黄疸病可治疗胃,肝,糖尿病等疾病,并有助于修复疤痕组织。
  1. 绿色的。被称为自然色。绿色刺激心脏的脉轮,还用于治疗感冒,流感,溃疡等疾病,改善视力,增强免疫系统并建立肌肉,骨骼和细胞。
  1. 蓝色。与喉轮相关。是冷静和镇定的象征。蓝色可以帮助发烧,头痛,高血压,哮喘和缓解炎症(抗瘙痒,抗压力)。
  1. 靛青。这种颜色有助于克服精神障碍,并刺激调节身体和精神感知的额轮。
  1. 紫色的。冥想颜色可以减缓心脏过度活跃,刺激免疫力,治疗失眠并帮助排毒。

涂色书如何应对压力?

涂色书是与艺术疗法相关的一种色彩疗法。许多治疗师已经通过艺术疗法看到了患者的显着改善。研究表明,艺术疗法可以帮助患有癌症的女性减轻情绪压力的症状。除了宝石,水晶和其他色彩疗法媒介外,涂色书也是艺术和色彩疗法最喜欢的媒介之一。

涂色本可以帮助您集中精力,放松心情,并通过颜色和形状释放负面想法。此外,神经心理学家Dr. Dr.斯坦德·罗斯基(Stand Rodski)也是着色书的作者,他说在着色时,您的心率和脑电波会发生异常变化。这是一个好兆头,表明疗法可以帮助获得与冥想相同的益处。

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