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吃油腻食物后您是否感到恶心？含油食品确实令人着迷。咖喱或炸鸡的舌头很难抵抗。但是，并非所有人的身体都可以理所当然地食用石油。这是为什么？查看以下说明。
为什么吃了油腻的食物后会恶心？
油腻的食物显然富含脂肪。当您吃油腻的食物时，您的胃会向大脑发送信号以减慢胃排空的速度。这样做是为了防止多余的脂肪同时从血液中释放出来。如果发生这种情况，它可能会阻塞您的循环系统，至少您首先会感到恶心。
油性食品中的脂肪消化较慢，因为它们必须分解成较小的颗粒才能进入小肠。脂肪消化将花费更长的时间，并最终会停留很长时间，从而导致胃部堆积和其他消化系统疾病。对于短期效果，是的，您感到恶心并呕吐并不少见。
观察何时出现恶心
也要注意油腻食物使您恶心的时间。吃油腻食物后出现恶心，可能表明消化系统疾病，例如胃炎症，在胃壁上形成一个浅孔（消化性溃疡）。好吧，如果在食用油性食物后1至8个小时后感到恶心，则可能是由于食物中毒引起的。
什么时候去看医生？
吃油腻食物后肚子感到恶心时，最好立即咨询医生。这些症状可能表明您有过敏迹象，甚至与您的消化有关。恶心通常在6至24小时内消退，可以在家中治疗。但是，以下是不自然的恶心迹象，您应该注意并赶往最近的诊所或保健中心：
- 恶心以呕吐结束，持续了几个小时以上
- 恶心和腹泻
- 苍白和冷汗
- 伴有发烧或体温过高
- 你已经6个小时没撒尿了
吃油腻食物会导致恶心吗？
如果吃了油腻食物后感到恶心，可以采取以下措施：
- 吃了油腻食物后感到恶心时，最好喝一杯温开水和1个新鲜柠檬。与1茶匙糖混合。立即喝水，保持身体直立，不要使胃部不适。
- 拿两个豆蔻荚，压碎它们，别忘了提供冰糖。为了减轻吃油腻食物后的恶心，您可以慢慢吃，直到恶心消退为止。
