如何预防早产婴儿，应该怎么办？

早产是很平常的事情。但是，并非所有准妈妈都期望或期望这种情况。此外，有时，无法及早发现原因。任何人都可能发生这种情况，但仍然可以预防。这是一些您需要了解的预防早产婴儿的方法！

预防早产的方法

如果您有早产史，请不要感到绝望。尽管早产是最高的危险因素，但在下一次怀孕中并非不可能会有一个健康而正常的婴儿。

需要采取以下各种措施来防止早产：

1.必须考虑怀孕距离

犹他州卫生大学引述说，预防早产的一种方法是调整第一胎和第二胎之间的距离。

如果您距早产早18个月，那就更好了。

第二次怀孕越接近早产，这只会增加您生下另一个早产婴儿的风险。避免这种情况的一种方法是先使用避孕方法。

2.避免吸烟。

吸烟会增加早产的风险。因此，如果您希望宝宝正常出生，请停止为孕妇吸烟。

应该仔细考虑这种防止早产的方法，因为如果这样做会危害胎儿的发育。

3.小心可能的感染

感染会增加早产的风险。如果您在怀孕期间遇到病毒或细菌感染，请立即咨询医生，以防止婴儿过早出生。

4.服用多种维生素

服用多种维生素也是预防早产婴儿的一种方法。专家建议，即使没有近期怀孕的计划，每个女性也应服用叶酸。

长期利益包括帮助预防出生缺陷和降低早产的机会。

5.避免溜溜球饮食

悠悠球饮食是不健康的饮食，因为它实际上并没有减轻体重，反而使您的体重增加了数倍。

如果您的饮食不健康，这只会使您的身体更加饥饿。

众所周知，超重或体重不足实际上会增加您早产婴儿的机会。

因此，通过医生推荐的健康饮食保持理想体重是防止早产的有效方法。

6.控制所拥有的健康问题

糖尿病，高血压，心脏病和肾脏病等慢性疾病也会导致宝宝早产。

如果确实打算怀孕并且有该病的病史，则应与您的医生讨论。

预防可能发生的早产婴儿的方法是，按照医生的建议进行操作，确保病情得到控制。

7.做生育治疗时要注意

请记住，如果这种治疗方法可以增加双胞胎怀孕的机会。不幸的是，双胞胎或多于两个的怀孕也会带来风险，例如早产婴儿的出生。

因此，可以防止早产的方法是去看医生。咨询以减少双胞胎的机会。

8.保持身体活跃

怀孕时，保持活跃或增加运动没有任何问题。这样做是为了降低其他疾病状况（如糖尿病和先兆子痫）的风险，这些疾病可能会导致婴儿早产。

无需进行太费劲的运动，您可以尝试走路或游泳。但是，如果您无法采取这种方法来预防早产儿，请再次咨询您的医生。

9.保持牙齿和牙龈健康。

早产儿的牙齿和牙龈健康与什么有关系？虽然听起来很奇怪，但您也可以通过练习口腔卫生来预防早产儿。

研究人员发现蛀牙，牙龈疾病和早产之间存在联系。

研究表明，牙龈的炎症和感染会影响出生。因此，如果您在怀孕期间遇到牙齿问题，那就更好了，立即咨询医生。

10.避免食物中毒

上面已经解释了一点，感染不仅损害免疫系统，而且还可能与早产有关。

防止婴儿过早出生的一种方法是避免使身体受到感染的事物，例如在选择食物时要小心。

某些食物也可能对婴儿的身体产生有害细菌。另外，要注意食物的卫生和身体的卫生区域。

11.定期见医生

如何预防这一早产婴儿应定期进行。毕竟，是医生才知道您和婴儿在子宫中的状况。

不要犹豫，分享任何引起您担忧的症状。包括您是否有早产史。

如果您早产了，早产婴儿的风险更大吗？

早产婴儿的出生是最大风险因素，可导致母亲在下一次怀孕中生下早产婴儿。

当母亲的早产超过一次时，这种风险将继续增加。

在一项研究中，据报道，如果母亲有一个早产婴儿，早产的风险增加了15％。

然后，如果母亲有两个早产儿，返回的风险会增加到40％。

同时，如果拥有三个早产婴儿，则在下一次分娩中生下早产婴儿的风险会增加到70％。

但是，所有这些风险仅发生在具有自发早产史的女性中。不是被诱使或有意生下早产婴儿的结果。

结论

应当指出，不能总是预防早产婴儿。但是，正在享受怀孕的母亲可以通过上述预防措施来帮助降低几率。

如果您已怀孕或计划怀孕，请咨询您的医生。接受定期护理的妇女的妊娠和婴儿往往更健康。

不仅如此，如果您早产，别忘了仔细照顾早产儿。

X