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几乎所有与腹痛，胃痛和腹胀有关的事物通常被解释为胃酸增加。但是，并非所有的胃痛实际上都是由胃酸反流引起的，也可能是由于GERD引起的。因此，许多人可能会认为反酸和GERD是相同的。实际上，两者确实是相关的，但实际上是两个不同的事物。胃酸反流和GERD有什么区别？
什么是反酸？
胃是消化系统的一部分，负责分解进入的食物，使其可以被人体吸收。为了完成此任务，胃会产生酸和酶。因此，胃酸是有意产生的。但是，如果产生的酸量过多，则会引起胃部问题，例如胃酸反流。
胃酸反流 或也称为 胃食管反流 是胃酸的回流或胃酸向食道的上升。在低水平下，胃酸反流是消化和消化系统运动的正常部分。因此，胃酸反流不被认为是疾病。
根据Mayo诊所的报告，只要胃酸升高，您可能会感到食物进入食道（没有恶心或呕吐的感觉），或者在口腔后部感到酸味。您可能还会在胸部区域感到灼痛感，也就是 胃灼热. 为避免这种情况，您不应食用会引起胃酸升高的食物，例如脂肪类食物，咖啡和巧克力。
什么是GERD？
GERD（胃食管反流病） 或者 胃食管反流病 是胃酸反流的延续。如果胃酸反流频繁发生，至少每周两次以上，那么胃酸反流可能已经发展为GERD。
GERD通常还会显示症状，例如：
- 胃灼热即肠内灼热感
- 食物似乎会进入食道
- 口腔后部有酸
- 恶心
- 插科打诨
- lo肿
- 吞咽困难
- 咳嗽
- 嘶哑
- 喘息
- 胸痛，尤其是在晚上躺下时
根据以上解释，可以得出结论，胃酸反流是GERD的一部分，GERD是一种疾病。
如何防止胃酸倒流和GERD？
改变生活方式可以预防酸倒流和GERD。您可以采取以下措施来防止酸倒流和GERD：
- 如果您超重，则可以减轻体重
- 实行少吃多餐的原则
- 睡觉时尽量保持头高（至少10-15厘米）
- 吃后避免睡觉。进食和睡眠之间要间隔2-3小时。
- 避免穿紧衣服或皮带
- 避免或限制食用会引起胃酸升高的食物或饮料，例如苏打水，咖啡，茶，橙子，西红柿，巧克力，辛辣和高脂食物
- 戒烟和饮用含酒精的饮料
如果这些生活方式的改变没有消除酸的倒流，您可能需要服用一些药物，例如抗酸药（尤其是那些含有氢氧化镁和氢氧化铝的药物），H2受体阻滞剂（如西咪替丁或法莫替丁）和质子泵抑制剂（例如奥美拉唑）。
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