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如果您有症状或患有糖尿病，则需要定期检查血糖。可以使用血糖仪在家中检查血糖。同样，患有糖尿病前期或经历低血糖（低血糖）的人也是如此。但是，您每天应该何时检查血糖？在这篇评论中找出有关如何检查自己的血糖的所有信息！
什么时候检查血糖？
检查血糖功能，以监测血液中的葡萄糖水平是否已控制在正常血糖范围内。
对于糖尿病患者，常规血糖检查旨在评估糖尿病治疗或治疗是否已成功控制血糖水平。
通过定期检查血糖，您还可以找出导致血糖水平超出正常范围的原因。到底什么时候需要检查血糖，实际上取决于您的健康状况，所患糖尿病的类型以及所接受的糖尿病治疗。
通常，在进食前后检查血糖的正确时间，以查看所食用食物中血糖水平变化的影响。
但是，依靠胰岛素疗法治疗的1型糖尿病患者需要更频繁地检查血糖（4-10次）。除了进食前，还应在进食零食之前，运动前后，晚上和早晨进行血糖检查。
根据梅奥诊所（Mayo Clinic）的说法，患有1型糖尿病的人在生病，活动强度比平时大，治疗方案和类型改变时，也需要比平时更多地检查血糖。
同时，对于2型糖尿病患者，关于何时应该检查自己的血糖，您可以在每次醒来，进餐前后，上床睡觉之前进行检查。
如果由于胰岛素治疗或其他代谢性疾病而有发生低血糖症的风险，则可以在以下情况下进行正确的血糖检查：
- 驾驶
- 做剧烈的活动
- 使用重物
如何检查自己的血糖
使用血糖检查设备或血糖仪进行独立的血糖检查。通常通过指尖进行血液采样。
除了触手可及之外，指尖还有许多毛细血管。指尖的血液流动也更好，因此可以显示准确的血糖检查结果。
还可以在手，大腿，小腿，手臂和腹部的手掌上抽血。但是，大多数设备都是为通过指尖采集血液样本而设计的。
要找出如何正确检查血糖的方法，首先您需要知道需要哪些材料和工具。
- 刺血针（小针头）
- 设备 采血（握住针头）
- 酒精和棉花
- 试纸
- 血糖仪
- 手提盒
- 用于下载数据的电缆（如果需要）
了解血糖检查设备中包含的各种工具后，请执行以下步骤：
- 用肥皂和自来水彻底洗手。
- 放下针 柳叶刀 进入设备 采血。
- 将测试条插入血糖仪。
- 用蘸有酒精的棉签擦拭指尖。
- 刺破您的指尖 柳叶刀 这样就可以抽出鲜血。
- 在滴管上滴一滴血，等待结果。通常，在血糖仪屏幕上会在几秒钟内显示一个表示血糖水平的数字。
如果发现使用的血糖检查工具的工作方式不同，请确保遵循包装上的使用说明。
血糖测量结果中的数据也应记录下来。您的血糖水平历史记录对医生了解自己的病情很有帮助。通常，您可以直接在使用的血糖检查工具上保存结果。
检查血糖时的常见错误
为了支持血液测试结果的准确性，在应用家用血糖检查方法时应避免许多常见的错误。这些是什么？
- 抽血太少
通过在指尖边缘抽血来进行血糖测试，当将针头插入手部时，会使某些人感到恐惧。并非罕见，这使抽取的血液很少而且不足。因此，血糖测试结果可能不准确。
- 用力按压或挤压手指
在抽血时，通常需要按下笔尖以使更多的血液流动。但是，最好不要太用力。担心还会采集血管中的组织或其他液体，从而导致测量结果不准确。
- 采血过多或过少
确保您粘贴在血糖试纸上的血液样本量正确，但不要太少。血液样本太多或太少都会使血糖测试结果不准确。
在第一滴滴定在试纸上后，请勿将血液样本添加到试纸上。此方法还可能导致血糖检查结果不准确。取而代之的是，首先在指尖收集足够量的血液样本，然后将其转移到试纸上。
还应避免使用太旧的测试条，尤其是在测试条已过期的情况下。
我可以不做医学检查就做家庭检查吗？
独立进行血糖测试很重要，但这并不意味着家庭血糖检查可以代替诊所或医院的血糖测试。此外，需要通过HbA1C测试进行定期医学检查的糖尿病患者。
进行HbA1C测试是为了衡量您在过去两到三个月内的平均血糖水平。定期进行实验室检查也可以帮助您确定控制糖尿病的程度。
通过定期进行自血糖测试，您可以继续监控健康状况。例行检查还可以帮助医生制定更好的治疗计划，从而预见糖尿病的危险并发症。
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