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高血压是怀孕期间最常见的健康问题之一。尽管相当普遍，但孕妇的高血压不应低估，因为这种情况会增加胎儿发育障碍的风险，这种疾病对母亲和婴儿均致命。
对于打算怀孕或正在怀孕的人，这里是您需要了解的与妊娠相关的高血压的各种重要事项。
孕妇高血压的类型
高血压可发生在所有妊娠病例中的10％，与其他健康问题相比，高血压相对频繁。这种情况甚至可能发生在以前一直血压正常的孕妇身上。
在确定如何应对之前，您需要预先知道您要应对的是哪种类型的高血压。孕妇高血压的诊断通常分为四类，即：
- 自怀孕前就已存在或在妊娠20周之前被诊断出的慢性高血压。
- 子痫前期-子痫，即当怀孕进入24周岁以上时发生的妊娠并发症。这类高血压可以在没有既往史的情况下出现。
- 慢性高血压 子痫前期即患有慢性高血压病史的孕妇也患有先兆子痫的情况。
- 妊娠高血压或仅在怀孕期间发生的高血压。分娩后血压将再次下降。
高血压对孕妇和胎儿的影响
怀孕期间血压不受控制会导致胎儿发育中的各种疾病。血压越高，母亲经历的时间越长，胎儿的并发症会变得越发严重。最危险的影响之一是孕早期流产和胎儿猝死的机会增加（死胎).
如果继续怀孕，胎儿的生长发育将受到阻碍，甚至会失败。然后，这个问题可能会对出生的孩子的认知障碍产生影响。
孕妇中的高血压通常不会给以后的怀孕带来困难。但是，当您再次怀孕或以后时，仍然有患高血压的风险。特别是如果您患有慢性疾病，例如糖尿病。
患有高血压的孕妇可以正常分娩吗？
即使患有高血压，您仍然可以正常分娩。但是，必须满足许多条件。最重要的一点是，劳动应该花费很短的时间。为此，您必须能够有效地推动，以使婴儿能够快速脱离子宫。
有些分娩病例可能需要2-3天的时间，但是如果您患有高血压，这是一个很大的禁忌。如果花费的时间比应有的时间长，只要没有有害的禁忌症，您可能需要进行引产过程甚至剖腹产。
那么，如果您在胎龄足以分娩时被诊断出患有高血压，该怎么办？对于这种情况，我建议立即分娩，以防止进一步的并发症。分娩是否可以正常进行或通过剖腹产取决于胎儿的状况和您的情况。
可以预防和治疗高血压吗？
像一般的高血压患者一样，患有高血压的孕妇也可以服用降血压药。但是，应该注意的是，这些药物的消费必须基于处方的规定，因为在怀孕期间并非所有类型的高血压药物都可以消费。
不幸的是，服用高血压药物并不是解决这一健康问题的绝对解决方案。如果您在怀孕期间被诊断出患有高血压，如果您仅依靠健康的生活方式并改善饮食，就更是如此。
在计划怀孕时，应提前进行生活方式和饮食改善，包括以下几种方式：
- 怀孕前保持理想体重，以免您太瘦或太胖。
- 积极运动和锻炼，以防止体重增加不受控制。
- 在怀孕前用您的体重指数调整怀孕期间的体重增加。这意味着，如果您以前的体重指数过高，则体重增加不应过大；如果您的身体被归类为瘦，则体重增加不应过小。
- 不要遵循误导性的饮食建议，例如，增加甜食的数量以使胎儿快速生长，或者分两部分食用以满足胎儿的需求。
如果您在计划怀孕时肥胖，最好先推迟怀孕。但是，有时某些条件可能使您无法推迟怀孕。在这种情况下，主要原理不再是减肥，而是保持体重在控制范围内，而不是为了防止孕妇高血压而不断增加体重。
如果妻子在怀孕期间患有高血压，丈夫的角色
高血压的预防和治疗必须彻底进行。因此，丈夫在维持妻子对健康生活方式的承诺中也起着重要作用。
丈夫必须能够调整饮食和生活方式，以帮助妻子预防高血压。丈夫除了要摄取均衡的营养饮食外，还必须参与邀请妻子更加活跃和运动。
一个同样重要的因素是，丈夫在面对正在经历的妻子时必须如何明智。 渴望。不要渴望实现 渴望 它对母亲和胎儿的健康有负面影响。
孕妇中的高血压很普遍，但这并不意味着完全无法预防。有了您周围环境的坚定承诺和支持，您就可以在没有高血压的情况下健康怀孕。
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