蹲坐是最好的技术吗？

分娩是一个压力时刻，也是孕妇急切期待的事情。每个女人都希望拥有舒适的劳动经验和职位。尽管大多数妇女在分娩时都是躺着的，但事实证明，蹲姿势是分娩的最佳姿势。这是为什么？蹲坐有什么好处和风险？通过以下评论找出来。

蹲下分娩的好处

下蹲或下蹲位置蹲是快速简便地工作的好方法。因为蹲着，子宫和骨盆的位置会向前倾斜。这将使婴儿更容易进入产道并为第二产程（也就是推动期）做好准备。

Alula Bibeau博士是多拉犬，是罗德岛出生网络托管委员会的成员，他对父母说，蹲下可使母亲的骨盆直径增加20％到30％。当母亲的骨盆直径变宽时，分娩收缩会变得更加剧烈，这表明婴儿将在不久的将来出生。

此外，下蹲位置还可以增加子宫肌肉的氧气量，从而减轻分娩时的疼痛。实际上，此位置可以降低会阴切开术或阴道剪刀的风险。原因是，下蹲可以使骨盆底肌肉更加舒展和放松，从而使婴儿更容易从阴道中脱出。

基本上，没有分娩的位置是没有风险的。虽然据信这是最好的分娩姿势，但蹲坐姿势也有孕妇应考虑的许多风险。

当孕妇蹲下或蹲，上肢会向下推更多。这种情况会导致臀部，膝盖和脚踝的血管阻塞。结果，孕妇以蹲姿分娩时往往会感到不适。

好吧，这是丈夫和doul（分娩伴侣）在蹲下时帮助握住身体的作用。这样，您可以更专注于呼吸技术，同时节省精力以处理劳力。

基本上，无论您选择哪种出生位置，都必须适应自己身体的能力。如果您仍想以蹲坐的方式分娩，请务必始终先咨询您的产科医生或助产士。

同样，这会受到子宫和子宫中婴儿状况的影响，无论您是否准备好以蹲姿进行分娩。如果医生开绿灯，医生可能会给您特殊的技巧，以便您的分娩顺利进行。

现在，导乐和医疗团队鼓励许多妇女自怀孕以来深蹲。这样做的目的是为了使母亲在前进时的脚步越来越牢固，以加快分娩过程。

如有必要，请获得熟练掌握分娩技术的导乐的帮助。因此，无论您选择哪个分娩位置，都要确保始终了解自己的能力和舒适度。因此，劳动将减少创伤，并且进展更加平静。