黑升麻，一种来自美国的开花灌木，有很多好处

自远古以来，就一直使用由植物的叶子，树皮，果实，花朵和根部制成的草药补品来治疗各种疾病。黑升麻补品是社区中广泛流传的草药补品之一。这些补品是由什么制成的，它们对健康有什么好处？在本文中阅读更多内容。

黑升麻补充剂的健康益处

黑升麻（芸苔）是一种开花植物，其栖息地位于北美洲中部和南部。这种植物的根用作草药茶已有数千年的历史了。美洲原住民最初使用黑升麻来治疗蛇咬伤，子宫疾病和神经疾病。

随着技术的发展，黑升麻通常被加工成膳食补充剂。在欧洲，近40年来，已使用包含20毫克黑升麻和参考素的草药补品来治疗各种更年期症状，包括潮热，情绪波动，阴道干燥和出汗过多。一些研究表明，这种植物有助于减少潮热，并改善女性绝经期间的情绪和睡眠方式。

研究人员不确定这种植物如何帮助缓解更年期症状。一项研究对绝经前后妇女进行了大约六个月的研究。服用这种药物约六个月的妇女报告说，其更年期症状得到了更好的控制。

有效的黑升麻补充剂的推荐剂量包括：

该补充剂的其他用途是治疗多种疾病，例如肾脏问题，疟疾，关节炎，喉咙痛，分娩帮助和月经期间胃痉挛。

但是，对黑升麻补充剂的益处的研究相对较少。需要更多的研究来确认其有效性和安全性。

升麻补充剂的许多副作用尚未得到科学证明。潜在的副作用可能是轻度到严重的。一种罕见但非常危险的副作用风险是肝损害。如果您有肝脏疾病史，不建议服用该药。

另外，如果您遇到可能表明肝脏问题的症状，例如胃痛，黄疸或尿黑，请避免服用升糖补充剂。其他副作用包括胃部不适，头晕，头痛，恶心，呕吐，低血压和心律不齐。

不建议在怀孕期间或哺乳期间使用黑升麻补充剂。怀孕妇女有早产的风险。另外，不建议将其用于儿童。在使用之前，请确保您对这种植物没有过敏。