合生素的益处可预防儿童过敏和公牛；你好健康

小孩子的免疫系统的力量源于健康的消化系统。每天摄入的摄入量充分支持了这一点。对您的小孩子的消化系统有好处的一种摄入量是合生素的含量。

合生元是FOS的组合：GOS益生元和B.breve益生菌，通常也与降低儿童过敏的风险密切相关。因此，让我们找出合生元摄入对您的小孩子的重要性。

认识合生元及其在预防儿童过敏风险中的作用

合生元是益生元和益生菌的组合。这种成分在保护您的小孩子的消化健康方面具有双重作用，还可以防止小孩子的身体过敏。一些生长乳产品包含合生素，因为它们在支持儿童的整体健康方面具有益处。

根据期刊 胃肠疾病的饮食，一般而言，合生元带来以下好处。

增加存活率并增强好细菌，使其在大肠中存活
刺激大肠中良好细菌或益生菌的生长
改善消化道细菌的组成

益生元和益生菌含量的益处肯定会支持上述合生元的作用，因为肠道中存在两种细菌，即改善了婴儿消化系统的健康，即 乳杆菌 和 双歧杆菌。两者都需要保持平衡，以滋养对免疫系统有影响的消化道，尤其是在预防儿童过敏风险方面。

现在您知道了合生素在预防儿童过敏风险中的益处。不仅如此，合生元还通过增加有益细菌并抑制引起腹泻等疾病的病原细菌的生长，来保护儿童的消化。

尽管它们具有相同的作用，但两者都有根本的区别。那么，益生元中益生元和益生菌有什么区别？

益生元

益生元是消化系统中优质细菌的食物来源，在刺激优质细菌的生长中发挥作用。益生元很容易在以下纤维食品和草药中找到。

香蕉
蒜
红葱头
芦笋
燕麦
浆果
豌豆

益生菌

益生菌是生活在消化系统中的微生物或细菌的集合。但是，益生菌也可以在实验室中培养，并用作补品和乳制品的成分。益生菌的主要功能是增加肠道中有益细菌的数量。

以下食物含有益生菌：

味噌
泡菜
康普茶
开菲尔
酸奶

除了食物外，生长乳中还存在可以协同作用成为合生元的益生元和益生菌，其中包含FOS益生元的组合：GOS和B.breve益生菌。通过摄入合生素（益生元和益生菌的组合），可以保持宝宝的消化道健康，从而可以支持他们的免疫力。

合生元预防儿童过敏风险的益处

这种过敏反应的出现是由于过度的免疫系统。免疫认为有些异物必须抵抗儿童食用的食物或饮料。

但是，可以通过摄入益生元，益生元和益生菌的混合物来预料到这一点，这对抵消儿童过敏的风险有好处。

提及于 世界过敏组织杂志，没有家人过敏史的孩子，有10％的机会会出现过敏。同时，有过敏史的孩子有更大的机会，大约占20％到30％。

但是，妈妈，不要太担心。这种过敏反应可以在牛奶中的合生元含量发生之前预料到。益生元含有益生元和益生菌，因此它们具有将过敏反应风险降到最低的潜力。

益生元FOS：合生元中的GOS具有预防过敏的潜力。益生元具有免疫调节能力，即优化人体的免疫反应。益生元刺激益生菌或有益细菌的生长。这些好细菌的生长有助于抑制可能发生的任何过敏反应。

在其他研究中，据说还认为益生菌能够预防儿童过敏的风险。摄入益生菌可以增加有益细菌的数量。

短杆菌（B.breve）等优质细菌（益生菌）直接与免疫系统协同工作，以增加免疫细胞的反应。这种免疫系统负责抵抗引起疾病的人体真正敌人。这样，他“就不会出错”引起过敏反应。

好吧，可以通过向您的小孩子喂一些含有合生素的成长乳来预防这种过敏。在不知不觉中，并非所有合生元含量都是相同的。选择一种已获专利并具有减少婴儿过敏的临床证据的合生元含量，即FOS益生元：GOS和B.breve益生菌的组合。结合FOS：GOS和B.Breve的合生元可以最佳地协同工作，以降低儿童过敏的风险。

这样，这种合生元的好处对增强孩子的免疫系统有很好的影响，而健康的消化也可以帮助孩子增强免疫力。这样他就不会轻易生病，并支持免疫工作以减少过敏风险。