母乳喂养对母亲和婴儿健康的11大好处

通过母乳喂养和泵吸进行母乳喂养对于支持婴儿的生长发育和健康非常重要。除了帮助满足婴儿的营养需求外，母乳还为母亲和婴儿提供了许多好处。为了对母乳喂养更有信心和热情，请考虑母乳喂养的各种好处，包括专为母婴喂养的母乳喂养，让我们开始吧！

母乳对婴儿和母亲的各种好处

鉴于母乳喂养的重要性和许多好处，政府在头6个月发布了纯母乳喂养法规。此规则包含在第1号政府法规中。 2012年第33页。

根据这些规定，每天喝母乳是婴儿的权利。您不必担心宝宝会因为每天没有其他营养素而摄取母乳而营养不良。

实际上，母乳对婴儿有无数的益处，对婴儿的早期生长和发育有好处。

婴儿母乳喂养的一些好处包括纯母乳喂养如下：

1.含有婴儿必需的营养素

母乳的营养成分包括碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。首先给婴儿吃的母乳或母乳被称为初乳。

初乳是您分娩后的最初几天排出的最早的牛奶。与通常像牛奶一样的白色牛奶的颜色相反，初乳液的颜色不是这种情况。

第一种母乳的独特颜色是透明的，但略带黄色。除了颜色不同外，初乳的质地也与母乳不同，因为初乳的初乳质地往往较厚。

初乳的颜色与大多数牛奶不同，通常被误认为是质量较差的母乳。

实际上，初乳母乳是从印度尼西亚儿科医生协会（IDAI）发起的，因为它含有各种重要的营养素，因此对婴儿的生长发育非常有利。

您不应该浪费这种初乳液体，因为它含有许多对婴儿有益​​的营养素。

了解初乳及其营养成分

初乳是最早作为婴儿摄入量而准备的母乳汁。

因此，您无需怀疑这种第一母乳汁或初乳的营养成分。初乳富含蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，抗氧化剂，抗球蛋白，白细胞和免疫球蛋白。

初乳中的免疫球蛋白是婴儿从母亲那里获得的抗体，可为婴儿提供被动免疫力。

这种被动免疫能够保护婴儿免受细菌或病毒引起的疾病危害。初乳的含量还可以增强婴儿的免疫系统。

实际上，初乳的性质是泻药，因此它可以帮助使婴儿的消化系统顺利运转。

母乳中的初乳量不多，但对婴儿的好处非常大。

得益于初乳的好处，建议您首次不要母乳喂养婴儿。

根据美国怀孕协会的统计，初乳对婴儿的各种好处如下：

• 帮助加强新生儿的免疫系统。
• 在婴儿的胃上形成一层，以防止引起疾病的病原体，例如细菌和病毒。
• 它是一种通便药，可帮助婴儿消化去除胎粪（第一个黑色大便）。
• 通过清除婴儿体内有害的废物物质，帮助预防婴儿黄疸。
• 为婴儿的大脑，眼睛和心脏的发育提供足够的营养。
• 具有较高的蛋白质含量和质量，低糖，富含良好的脂肪和维生素。
• 营养成分的含量恰到好处，适合婴儿使用，因此很容易被新生儿的胃消化。
• 防止婴儿低血糖。

用完后，初乳将照常被奶白色乳汁代替。

如果婴儿不能立即接受初乳怎么办？

理想情况下，应立即或在出生后几个小时给婴儿服用初乳。不幸的是，在某些情况下，要求母亲或婴儿在分娩后必须首先接受医疗护理。

当然，这可以防止母亲给婴儿喂初乳。在这种情况下，实际上可以通过使用吸乳器来避免。

在给婴儿喂哺之前，必须仔细考虑如何储存表达出来的母乳。

此外，每次挤奶时，乳房都会排空，并自动恢复牛奶产量。换句话说，定期抽乳可以是增加母乳的一种方法。

这是因为在您抽出母乳后，每次乳房变空时，身体都会向乳房发出信号，再次产生乳汁。

这就是为什么母乳喂养或抽乳的次数越多，乳房产生的乳汁就会越多的原因。

2.满足宝宝的所有营养需求

母乳是婴儿最好的第一食品。初生婴儿时的第一次母乳喂养称为早期母乳喂养（IMD）。

尽管母乳喂养母亲有各种各样的神话，并且面临着母乳喂养的挑战，但母乳喂养不容忽视。

实际上，当您遇到母乳喂养母亲的问题时，医生通常会提供治疗以及对母乳喂养母亲安全的药物。

母乳喂养的好处足以满足婴儿从出生到6个月大的所有能量和营养需求。

这样一来，实际上不需要在6个月大之前就给母乳以外的其他食物，例如配方奶，饮料或其他食物。

这就是为什么即使每天只喂母乳，仍然可以适当满足婴儿每天的营养需求。

实际上，也不建议婴儿在头6个月内喝白开水，因为这会阻止纯母乳喂养。

不仅如此，母乳还能够满足6-12个月年龄的一半日常需求，以及1-2岁年龄段的幼儿的三分之一。

只有当不再可以母乳喂养时，您才能提供配方奶形式的替代品。

但是，避免在一瓶中混合母乳和配方奶（sufor）。

3.提高婴儿智力

母乳实际上可以帮助婴儿大脑的感觉和认知发展。

包含在其中的一项研究 韩国医学杂志指出，接受ASI喂养的婴儿的智力发育要优于未进行母乳喂养的婴儿。

这些是其他母乳喂养对婴儿的好处，尤其是6个月的纯母乳喂养。

此外，母乳喂养直至9个月大的婴儿的认知发育也要好于仅在头3个月进行母乳喂养的婴儿。

印度尼西亚儿科医生协会（IDAI）的页面引述，母乳还会影响儿童智力的发展。

原因是，母乳喂养可以建立亲密感和舒适感，进而影响儿童的情感发育。

儿童较成熟的智力和情感发展对支持他们未来的社交生活很有用。

4.母乳增加婴儿免疫力的好处

母乳喂养的其他好处，包括纯母乳喂养，可以帮助增强免疫系统或婴儿抵抗疾病的免疫系统。

这是因为母乳中有许多抗体，白细胞和免疫球蛋白A（IgA），尤其是母乳或初乳的第一液。

母乳初乳包含免疫球蛋白A（IgA）和其他几种婴儿抗体。

IgA在为消化道提供衬里方面发挥作用，以使携带疾病的细菌，细菌和病毒无法进入血液。

另一方面，母乳中IgA的好处也可以在鼻子和喉咙上形成保护性涂层。

婴儿母乳中抗体的好处在于与病毒，细菌，细菌和其他引起疾病的病原体作斗争。

母乳中的白细胞对婴儿的好处是它们含有重要的细胞，例如吞噬细胞，可以消灭各种细菌。

这肯定会帮助保护婴儿，直到他体内的免疫系统可以发挥最佳功能。

每天摄取母乳的婴儿的消化道被细菌占据 双歧杆菌 和 乳杆菌.

您不必担心，因为它们不是坏细菌，而是可以帮助阻止携带细菌的生物体发育的好细菌。

这样，母乳可以增强宝宝的免疫系统。

5.预防婴儿疾病

有趣的是，还显示了为婴儿提供六个月纯母乳喂养的好处，可以降低患病的风险。

以例如呼吸道感染，耳朵，泌尿道，腹泻，肺炎，肥胖症，糖尿病，过敏等为例。

这样做的好处是，婴儿的身体可以从母乳中获得免疫力，因此可以帮助抵抗感染。

不仅如此，由于纯母乳喂养的好处，婴儿发生胃肠道感染的机会通常也较低。

原因是，母乳往往更容易被婴儿的消化系统消化。母乳喂养的好处还可以帮助加快消化道的成熟过程，使其可以最佳地发挥其功能。

进入消化道的母乳也会带来好处，因为它会触发酸性环境的形成。

此外，这种酸性气氛将触发消化道中IgA和保护层的出现。

如前所述，IgaA量的增加与消化道对感染防御系统的增强有关。

同时，消化道内衬起到保护作用，以使微生物无法渗透到血液中。

这是纯母乳喂养婴儿的好处之一，它可以增加身体对疾病发作的抵抗力。

6.预防婴儿肥胖

即使婴儿一直在母乳喂养，您也不必担心母乳不会使婴儿肥胖。

另一方面，纯母乳喂养可以帮助保持体重，从而防止体重增加。

这可能是由于不同肠道细菌的发育引起的。

根据该杂志的研究，母乳喂养的婴儿中肠道细菌的数量更高，会影响脂肪的储存过程。 临床医学.

实际上，由于母乳中含有大量的瘦素，因此母乳对婴儿的好处也可见一斑。

瘦素是一种激素，其作用是调节食欲以及体内脂肪的储存。

结果，婴儿的体重增加不会立即上升。在此基础上，母乳对婴儿具有非常重要的益处。

7.母乳喂养加快产后子宫恢复的好处

在怀孕期间，子宫随着子宫的大小而增长。

然后，在分娩后，不再有婴儿的子宫将经历一个被称为内卷化的过程。

退化是一个过程，在此过程中，分娩后子宫的大小将恢复到怀孕前的原始大小。

催产素激素可将子宫改变为原始大小。

除有助于恢复子宫大小外，催产素激素还可以减少出血并促进分娩后子宫的收缩。

好吧，给婴儿母乳可以帮助增加催产素的分泌。

结果，得益于这种母乳的好处，分娩后身体的恢复过程甚至可以更快。

8.母乳作为天然避孕药具有益处

母乳喂养实际上会延迟您的月经期，从而有助于自然分娩后推迟怀孕。

这称为 哺乳性闭经或哺乳性闭经法。

在母乳喂养期间，激素雌激素的产生通常会减少，而当体内雌激素水平增加时就会发生排卵。

在这里，母乳喂养可以帮助减缓分娩后最初几个月的排卵过程。

但是，重要的是要注意。作为预防怀孕的天然避孕药，它并不完全有效。

9.母乳喂养的好处降低了母亲产后抑郁的风险

产后抑郁症或分娩后的抑郁症是母亲在分娩后不久会经历的一种抑郁症。

在这种情况下，母乳对母亲的好处可以帮助降低发生产后抑郁症的风险。

据信这是由于母乳喂养期间催产素和催乳激素的增加。母乳喂养的过程会触发母亲的身体释放催乳激素和催产素。

催乳素是放松的诱因，还可以防止卵子排卵一段时间，从而可以暂时推迟月经周期。

催产素会触发母婴之间的亲密关系。这就是为什么母乳喂养期间释放这两种激素具有抗焦虑作用的原因。

另外，这两种激素的释放也提供了好处，这有助于使身体更加放松和放松。特别是如果您使用正确的母乳喂养位置。

10.母乳喂养的好处降低了母亲患病的风险

据信为母亲提供母乳的好处有助于降低患乳腺癌和卵巢癌等癌症的风险。

不仅如此，母乳喂养宝宝还可以帮助预防代谢综合症。代谢综合症有导致母亲患上心脏病，中风，糖尿病和其他健康问题的风险。

11.提供其他实用且经济的母乳的好处

当您的宝宝在半夜由于饥饿而哭泣时，立即母乳喂养肯定比起床和制作配方奶要容易得多。

从经济角度来看，纯母乳喂养也有好处，尤其是持续到婴儿2岁为止。

这可以帮助减少每月购买配方奶粉的成本。考虑到母乳喂养的重要性，请确保您的婴儿按照每日母乳喂养时间表喝母乳。

本质上，母乳对婴儿和母亲都有很多好处。因此，不要犹豫和担心，要在婴儿出生后立即给婴儿喂母乳。

为了避免被误解为纯母乳喂养的各种信息，您应该咨询医生。

如果对婴儿进行母乳喂养有任何不了解的地方，您可以提出问题并挖掘更深的信息。

X