手术前的食物可以加快恢复过程

每个人当然都想在手术后迅速康复。好吧，如果您是准备手术的人之一，那么您必须更加注意食物的摄取，以加快以后的康复过程。

获得适当的营养将增强您的免疫系统，并帮助您更快地康复。另外，在手术前进食某些食物也可以帮助减轻手术前或手术后的压力。

手术前进食可加快恢复速度

您可以食用的术前食物是含有大量抗氧化剂以增强免疫系统的食物。这些抗氧化剂可抵抗血液中有害的自由基。因为自由基会破坏DNA和免疫系统。

大多数颜色鲜艳的水果和蔬菜，例如鲜红色，黄色，绿色或橙色，都富含抗氧化剂。您可以吃菠菜，胡萝卜，浆果，红葡萄，蔓越莓，苹果，花生和西兰花作为术前食物，以帮助加快康复速度。

除了进食大量含有抗氧化剂的食物外，您还需要在手术前增加蛋白质的摄入量。蛋白质在愈合中起着重要作用，因此有助于加快术后的恢复过程。您可以吃奶酪，酸奶，鱼，金枪鱼，鸡肉，火鸡，杏仁，核桃，花生酱或鸡蛋来满足您的蛋白质摄入量。如果你是素食者，其他术前食物是可以吃豆浆，豆腐，豆和坚果的。

人体所有组织的生长和修复也都需要维生素C。维生素C可以在所有水果和蔬菜中找到。手术前一周，均衡饮食含有蛋白质和维生素C将有助于加快康复过程。

在进行手术之前，您还应该忌口某些类型的食物。它的功能是防止术后并发症，其中之一就是炎症。

茄糖类生物碱（SGA）是在马铃薯，西红柿和茄子等食品中发现的天然化合物。在土豆中，土豆皮越绿，茄果胶质生物碱含量就越高。如果您在手术前过量食用含有SGA的食物，则可能会延迟恢复或从麻醉剂中苏醒。因此，手术前应避免的食物是皮肤发绿或发芽的土豆。

此外，您还应避免食用脂肪，糖，纤维含量高的食物以及任何难以消化的食物，例如：

如果您定期服用维生素和补品，则最好在手术前一周停止使用它们。与医生讨论您目前正在服用的任何药物。原因是您可以根据处方服用几种药物，但也有一些药物必须在手术前停药。