推荐给患有癫痫和禁欲的人食用的食物

癫痫病是中枢神经系统疾病，其中大脑的电活动变得异常，引起癫痫发作和其他症状。除了接受医生建议的治疗外，患者还必须注意，即注意他们的食物选择。那么，对于癫痫及其禁欲的人推荐哪些食物呢？好奇的？来吧，找出下面的答案。

食物如何影响癫痫病？

癫痫病无法治愈。这意味着，症状随时可能复发。为了防止复发，患者需要接受癫痫药物治疗。此外，还需要通过实施健康的生活方式来完善它，尤其是在选择食物菜单时。

一些理论认为，使用生酮饮食可以减轻癫痫患者的癫痫发作症状。在这种饮食中，癫痫患者的推荐食物是吃低碳水化合物和高脂肪的食物。专家认为，在服用生酮饮食时，人体经历的酮症在减轻癫痫症状中起着重要作用。

酮症期间产生的酮化合物可以为大脑提供更有效的能量，并可以保护脑细胞免受损害。但是，应该强调的是，这种饮食必须在医生的监督下进行。

推荐给癫痫患者的食物

为了使癫痫患者保持整体健康，建议以下食物选择：

碳水化合物的来源

尽管癫痫患者使用脂肪作为主要能量来产生能量，但这并不意味着他们不应该吃含碳水化合物的食物。原因是因为人体也需要这些营养素作为能量来源。从而帮助患者保持热情进行活动。

癫痫患者可以从健康食物中获取这些营养，例如土豆，面包，面食或大米。您可以结合碳水化合物来源的选择，因此不会轻易感到无聊。

脂肪来源

身体需要脂肪作为储备能量的来源。在使用酮饮食的癫痫患者中，主要能量来源不是从碳水化合物中获取，而是从脂肪中获取。因此，癫痫患者需要丰富这种酮饮食中推荐的食物选择。

患者可以从鱼，坚果和种子中获取这些营养。也可以从油中获得，例如橄榄油，玉米油或鳄梨油。脂肪除了可以用作能量来源之外，还可以帮助人体吸收营养和维生素，使人体细胞保持健康，并使人体保持温暖。

蛋白质来源

蛋白质起着构建和支持物质以及肌肉，激素，酶，红细胞和免疫系统的作用。富含蛋白质食品的消费当然可以帮助癫痫患者避免几种疾病。

好吧，患者可以从牛奶和奶酪，肉，鱼，豆腐，豆eh，坚果和鸡蛋等乳制品中获取这些营养素。

水果和蔬菜

作为补充，蔬菜和水果也包括在推荐给癫痫患者的食物清单中。原因是，这些食物所含的维生素可作为人体的抗氧化剂，矿物质和纤维。这些营养物质可以保护人体免受感染，细胞损伤和消化系统问题。

癫痫患者可以享用各种类型的蔬菜和水果。但是，选择和水果必须与其他健康问题一起考虑。例如，患有溃疡问题的癫痫患者，不应食用含大量气体的酸性水果和蔬菜。

鱼油补充剂（如果需要）和富含欧米伽3脂肪酸的食物

可以通过服用药物来减轻癫痫症状，例如丙戊酸钠，卡马西平，拉莫三嗪，左乙拉西坦或托吡酯。但是，在某些患者中，该药物不足以抑制癫痫症状。

好吧，在这种情况下，通常需要患者进行手术治疗癫痫。此外，研究发现，服用3粒鱼油（约1080毫克）可以减轻癫痫发作的症状。但是在使用鱼油补品之前，您需要先咨询您的医生。

您需要知道鱼油补充剂或所谓的鱼油是否包含omega 3脂肪酸作为主要成分。好吧，事实证明这些脂肪酸也存在于食物中。建议患有癫痫症的人食用富含欧米伽3脂肪酸的食物，包括鲑鱼，遮目鱼，金枪鱼，核桃，亚麻籽及其油。

不推荐用于癫痫患者的食物

确实，目前尚无研究证据表明某些类型的食物会触发癫痫症状的复发。但是，某些食物会加剧现有状况。

例如，增加癫痫风险的原因之一是中风或心脏病。这两种疾病均与癫痫病密切相关，因为它们会破坏大脑中富含氧气的血液流动，而这种血液可能会触发癫痫病。

因此，如果您限制或避免以下不推荐用于癫痫患者的食物，那就更好了：

1.高脂肪和高胆固醇的食物

快餐，例如炸薯条，炸鸡，汉堡包或其他油炸食品，因其味道鲜美而使舌头变质。但是，这类食物必须加以限制，因为它会引起高血压和高胆固醇，进而增加患心脏病和中风的风险。

对于那些患有癫痫病且以前中风的人，应避免食用这些食物。同样在患有心脏病，高血压和高胆固醇水平的患者中也是如此。

2.怀疑会引起症状的食物

在某些人中，含有防腐剂的食物会被赋予额外的色素，添加的人造甜味剂或含有味精的味精会触发症状。

如果您在食用这些食物后感觉到症状出现，最好避免食用。

3.可能引起癫痫药副作用的食物

尽管大多数水果可以安全食用，但不建议服用卡马西平，地西epa和咪达唑仑的癫痫患者食用这些食物。

为什么？原因是这两种水果的含量更可能引起药物副作用的风险。

4.大量含咖啡因的饮料

除了食物之外，事实证明还有一些不推荐用于癫痫患者的饮料，例如含有咖啡因的饮料，例如咖啡，茶，可乐和能量饮料。这一系列饮料实际上对中枢神经系统有刺激作用，可能触发癫痫症状。

实际上，并不完全禁止您饮用这种饮料。只是必须考虑摄入量。因此，如果您偶尔喝正常量的茶或咖啡，那应该不是问题。但是，如果增加水的摄入量对身体更健康，那就更好了。

实施酮饮食和确定癫痫患者的食物选择并不容易。一个错误的步骤是，进行酮饮食会导致身体缺乏某些营养，尤其是在婴儿期的儿童中。因此，请先咨询您的医生以使其更安全。