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喂养婴儿一定要小心。如果错了，婴儿可能会窒息，过敏，营养不良以及其他可能危害婴儿健康，发育和成长的风险。第一次喂养婴儿需要特别注意。在这个时候，婴儿只是熟悉成年人通常吃的固体食物，而不仅仅是母乳。曾经接受液体食物（ASI）的婴儿必须学会接受固体食物。对于母亲而言，这是一个挑战，尤其是如果婴儿难以进食的话。那么，婴儿辅食应该是什么样的呢？
6个月大婴儿的固体食品
固体婴儿食品并不意味着质地坚硬的食品。婴儿的固体食物从软性到硬性的食物（例如成人食物）逐渐被提供。这适应了婴儿牙齿和肠子的发育。
在6个月大时，婴儿的主要食物仍然是母乳和固体食物，只能作为伴侣。目前，母乳中的营养含量无法满足婴儿的营养需求，因此，除了母乳之外，您还需要提供其他食物。但是，在这个年龄段，母乳仍然是重要的营养来源。
母亲可以给6个月大的婴儿提供的辅助食品，例如谷类食品或婴儿粥。您可以将谷物或粥与母乳混合作为溶剂。此时，婴儿只能吃柔软的食物，因为婴儿只是在学习咀嚼和吞咽食物。
6个月大婴儿的固体食物并不意味着它必须是硬质的。但是，必须逐步教会婴儿吃固体食物。
宝宝牙齿出现后或大约8个月大时，当宝宝能够吃软食时，您可以尝试喂宝宝吃更浓密或更硬的食物，例如蒸胡萝卜，切丝的肉，切丝的鸡肉，南瓜，土豆，木瓜，婴儿饼干等。
婴儿不应该吃什么食物？
除了必须考虑的食物质地之外，还必须考虑食物的类型。是的，并非所有食物都能被婴儿接受，因为婴儿与成年人不一样。
以下是一些不适合刚学会饮食的婴儿或6个月大的婴儿食用的食物：
1.可能引起窒息的食物
最好不要给婴儿吃完整的食物或任何质地较硬的食物，这些食物可能会引起窒息。例如，诸如完整的葡萄，未切割的圆形肉丸，大苹果片等。
2.纯牛奶
尽管牛奶与婴儿有非常密切的关系，但您绝对不要给婴儿喂全脂牛奶。婴儿无法正确消化大量的牛奶，因此会导致消化道轻微出血。
3.食物过敏的诱因
一些婴儿可能有食物过敏。因此，最好尝试提供常见的食物以缓慢引发婴儿过敏。
如果食物多次没有出现过敏反应，则表明该食物是安全的。一些可能引起过敏的食物，例如鸡蛋，坚果，牛奶，鱼和海鲜。
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