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膝盖是最活跃的活动关节之一。因此，如果您在移动膝盖时突然感到不适，则必须保持警惕。尤其是当膝盖感觉像灼热一样灼热时，这种情况当然会妨碍您的所有日常工作。在为时已晚之前，请通过以下评论来了解如何治疗膝盖灼热。
为什么膝盖像着火一样发热？
膝盖疼痛实际上可以有多种形式。无论是普通的疼痛，弯曲的疼痛，走路的疼痛还是烧伤膝盖的疼痛。热感也可侵袭任何膝盖区域，例如前，后，右侧和左侧或整个区域。
不应低估它，因为抱怨膝盖灼热可能是运动器官出现问题的迹象。如果您遇到这种情况，则很可能是由以下几种原因引起的：
- 膝盖韧带撕裂
- 软骨撕裂
- 重伤
- 膝盖骨关节炎（膝盖关节发炎）
有时，pa股股骨疼痛综合征（PFS）和软骨软化症可能导致膝盖前部灼伤，这意味着膝盖骨疼痛。这种状况通常被称为跑步者的膝盖，因为许多从事体育运动（例如篮球，足球，跑步或网球）的人都会经历这种情况。
膝盖感到灼热并在外部灼伤时，通常是由于发作ili胫束综合征 （ITBS）。在某些情况下，夜间移动膝盖会变得越来越不舒服。以下某些原因可能是主要原因：
- 当您睡觉时，血管的直径会增加，这会给神经带来很大的压力。
- 睡眠期间，体内几种激素的含量会减少，从而使疼痛信号有机会表现出来。
怎样处理热膝？
尽管前面提到的各种原因都以热膝盖的形式引起症状，但是根据原因，治疗方法肯定是不同的。
膝盖韧带撕裂
可以通过常规的肌肉力量训练，在锻炼时戴护膝并仍然限制可能加重膝盖韧带状况的活动来治疗仅部分或不完全的膝盖韧带损伤。
如果膝盖韧带撕裂发生在任何地方，外科手术是治疗它的最佳方法。
软骨撕裂
治疗由于软骨撕裂而导致的膝关节受损表面的第一步，即通过非手术技术，包括：
- 做肌肉力量训练和物理治疗
- 服用止痛药，例如非甾体类抗炎药（NSAIDs）
- 向膝盖注射（注射）类固醇激素
相反，已经被分类为严重的软骨撕裂情况使得很难用上述方法进行修复，可以选择外科手术程序。
膝盖骨关节炎
膝盖骨关节炎实际上很难治疗。最好的治疗方法是做几件事，例如：
- 服用止痛药，如对乙酰氨基酚（Tylenol），布洛芬（Advil，Motrin IB）和萘普生钠（Aleve）
- 物理疗法
- 可的松注射液
- 关节置换术（置换术）
软骨软化症
因软骨软化症而烧伤膝盖的初步治疗方法包括：
- 用冰减少肿胀
- 服用止痛药
- 通过避免过度运动，下蹲和膝盖来休息膝盖
在某些情况下，您的医生可能会建议进行关节镜手术。关节镜检查是去除受损软骨碎片的外科手术程序。
ello股骨疼痛综合征（PFS）
如果病情较轻，可以通过以下方法进行PFS的治疗：
- 避免膝盖过度运动，并避免爬楼梯和膝盖
- 服用止痛药
- 做康复运动
- 对严重病例进行关节镜手术
lio胫带综合征（ITBS）
尽管到目前为止，尚无真正有效的ITBS治疗方法，但通常建议患有ITBS的患者进行以下治疗：
- 避免甚至停止运行
- 按摩大腿的前部，背部和臀部（臀部的肌肉）
- 加强臀部和臀部区域
