叶黄素：功能，剂量，副作用，使用方法

功能与用途

叶黄素的作用是什么？

叶黄素是一种称为类胡萝卜素的维生素，被称为眼用维生素。

叶黄素是一种维生素，对患有与年龄有关的黄斑变性（AMD），白内障和色素性视网膜炎等眼科疾病的人具有很多益处。

叶黄素是一种也可用于预防结肠癌，乳腺癌，2型糖尿病和心脏病的药物，因为它富含β-胡萝卜素和维生素A。

根据WebMD的研究，叶黄素含量高的食物有：

• 蛋黄
• 西兰花
• 菠菜
• 羽衣甘蓝
• 玉米
• 黄椒
• 奇异果
• 葡萄
• 橘子
• 夏南瓜

叶黄素也可以作为多种维生素补充剂。含有叶黄素的一些商标补品是超级叶黄素和EyeVit Plus。

您如何使用叶黄素药物？

开始治疗之前，请遵循医生或药剂师给出的用药规则。在使用本药之前，请务必阅读使用说明书。

仔细阅读Super Lutein或EyeVit Plus标签上列出的使用说明。请勿使用超过推荐剂量的药物，不要使用少于推荐剂量的药物。

如有任何疑问，请咨询您的医生或药剂师。

我该如何保存？

叶黄素是一种应在室温下避光避湿的药物。为防止损坏药物，请勿将其存放在浴室或冰柜中。

可能还有其他具有不同存储规则的药物品牌，超级叶黄素或EyeVit Plus。请注意产品包装上的存储说明，或咨询药剂师。使所有药物远离小孩和宠物。

除非有指示，否则请勿将药物冲落到马桶或下水道中。

药物过期或不再需要时，请丢弃本产品。

有关如何安全处置药物的信息，请咨询您的药剂师或当地废物处理机构。

剂量

提供的信息不能代替医生的处方。开始治疗之前，请务必咨询您的医生或药剂师。

成人叶黄素的剂量是多少？

根据研究，叶黄素的剂量建议为：

• 为降低白内障和与年龄相关的黄斑变性的风险：通过饮食或使用补充剂，每天补充6 mg叶黄素。每天通过饮食摄入6.9-11.7 mg叶黄素的人患AMD和白内障的风险最低。
• 减轻AMD症状：每天补充10毫克叶黄素.

此外，每杯煮熟的羽衣甘蓝，44毫克/杯煮熟的菠菜和3毫克/杯西兰花可得到44毫克叶黄素。

儿童叶黄素的剂量是多少？

根据研究，儿童叶黄素的推荐剂量为：

• 为降低白内障和与年龄相关的黄斑变性（AMD）的风险：每天通过饮食或使用补充剂补充叶黄素6毫克。每天通过饮食摄入6.9-11.7 mg叶黄素的人患AMD和白内障的风险最低。
• 减轻AMD症状：每天补充10毫克叶黄素.

叶黄素有哪些剂量和制剂？

叶黄素包含以下新鲜食品：

• 羽衣甘蓝（1杯）23.8毫克
• 菠菜（1杯）20.4毫克
• 散叶甘兰（1杯）14.6毫克
• 萝卜青菜（1杯）12.2毫克
• 玉米（1杯）2.2毫克
• 西兰花（1杯）1.6毫克

除此之外，叶黄素还可以补充形式使用。叶黄素的著名商标是Super Lutein和EyeVit Plus。

注意事项和警告

使用药物叶黄素前应考虑什么？

使用叶黄素之前，您需要了解以下几点：

• 过敏：对于叶黄素，赋形剂用于含有L-谷氨酰胺的剂量。可以在产品包装的传单上找到此详细信息。
• 对其他药物，食物，染料，防腐剂或动物过敏
• 儿童：未经医生许可，不得在6岁以下的儿童中使用叶黄素
• 老年
• 其他健康状况，手术
• 其他药物

叶黄素药物对孕妇和哺乳期妇女是否安全？

关于孕妇或哺乳期妇女使用这种药物的风险，尚无足够的研究。

在使用这种药物之前，请务必咨询您的医生以权衡其潜在的益处和风险。

叶黄素是根据美国食品和药物管理局（FDA）列入B类妊娠风险的药物。以下根据FDA引用了怀孕风险类别：

• A =没有风险
• B =几项研究无风险
• C =可能有风险
• D =有确凿的风险证据
• X =禁忌
• N =未知

副作用

叶黄素可能有哪些副作用？

叶黄素是一种安全的药物，只要正确服用即可。每天服用6.9-11.7 mg叶黄素作为饮食的一部分，似乎不会引起药物的副作用。

根据一项研究，叶黄素补充剂已安全使用，每日最高剂量为15 mg，持续2年。但是，过量食用叶黄素会使皮肤略微发黄。

研究表明，叶黄素的安全使用量每天不超过20毫克。

并非每个人都经历这些副作用。可能有一些以上未列出的副作用。

如果您担心某些副作用，请咨询您的医生或药剂师。

药物相互作用

什么药物可以干扰药物叶黄素？

叶黄素是一种可以与您正在服用的其他药物相互作用的药物，因此它可以改变药物的性能或增加发生严重副作用的风险。

为避免药物相互作用，请保留您使用的所有产品（包括处方药/非处方药和草药产品）的清单，并咨询您的医生或药剂师。

为了您的安全，未经医生许可，请勿开始，停止或更改任何药物的剂量。

某些食物和饮料会干扰叶黄素的作用吗？

叶黄素是一种在进食某些食物时不应该使用的药物，因为会发生药物与食物的相互作用。

吸烟或与某些药物一起饮酒也会引起相互作用。

与您的医生，医疗团队或药剂师讨论您将食物，酒精或烟草与药物一起使用的情况。

哪些健康状况可能会干扰该药物的性能？

您拥有的任何其他健康状况都可能影响该药的使用。如果您还有其他健康问题，请务必告诉医生。

过量

在紧急情况下或服药过量该怎么办？

如果发生紧急情况或用药过量，请联系当地的紧急服务提供商（119）或立即联系就近的医院急诊科。

如果我忘记服药或忘记服药怎么办？

如果您忘记服用该药，请尽快服用。但是，当接近下一次剂量的时间时，跳过错过的剂量并返回通常的给药时间表。不要加倍剂量。

Hello Health Group不提供医疗咨询，诊断或治疗。