9种导致白舌的原因以及各种克服方法！

舌头的颜色可以描述您的健康状况。健康的舌头应该是粉红色的，顶部应该有一个薄的白色层。但是，如果您的舌头上有足够厚的白色涂层或白色斑块，那么您需要了解引起白色舌头的原因以及如何处理。查看完整说明！

舌头发白的常见原因

引用Healthline的说法，白舌的状况通常与口腔卫生有关。当弯曲的小突起（乳头）肿胀直至发炎时，您的舌头可能会变白。

细菌，霉菌，污垢，食物和死细胞都可以夹在扩大的乳头之间。这就是最终使舌头变白的原因。

尽管无害，但在极少数情况下，白舌头可能表明病情更严重，例如感染或癌症症状。

以下是一些也会导致白舌的因素，即：

• 很少刷牙和使用牙线。
• 口干。
• 通过嘴呼吸。
• 脱水。
• 多吃质地柔软的食物。
• 尖锐的牙齿或牙齿清洁设备引起的刺激。
• 发热。
• 吸烟或咀嚼烟草。
• 过量饮酒。

引起白舌的各种原因

这是一些可能导致舌头发白的情况，即：

1.白斑

这种情况通常会在内颊，牙龈甚至有时在舌头上引起白色斑点。过量饮酒，吸烟和咀嚼烟草是造成这种情况的原因。

舌头上出现白色斑块是白斑病的征兆，通常并不危险。但是在极少数情况下，舌头变白的原因也可能发展成口腔癌。

2.梅毒

这种性病可以引起口腔溃疡。由梅毒螺旋体感染引起的疾病的传播是通过在性活动期间与感染者接触而实现的。

细菌通过皮肤或粘膜上的小切口或擦伤进入您的身体。

梅毒可通过无保护的直接接触活动性病变（例如亲吻时）而传播，或在怀孕或分娩时通过感染的母亲传播给婴儿（先天性梅毒）。

如果不治疗梅毒，那么称为梅毒白斑的白色斑块可能是导致舌头发白的原因。

3.口服鹅口疮

舌头变白的原因是由念珠菌引起的口腔感染。鹅口疮通常比男性影响更多的女性。

如果您患有糖尿病，铁或维生素B缺乏，戴假牙并由于某些疾病而导致免疫系统减弱，则有患鹅口疮的危险。

4.口腔扁平苔藓

口腔扁平苔藓是一种标志着您的免疫系统有问题的疾病。结果，不可避免的是在口腔和舌头上出现白色斑块。

舌头发白的原因也导致牙龈酸痛。沿口腔内膜生疮的几率也很高。

5.地理舌

这种情况标志着舌头发炎，但并不危险，不会影响舌头的表面。

如果健康的舌头表面被粉红色乳头覆盖，则继续 地理舌 舌头的一部分看起来像不是乳头状的斑块，因为它们看起来光滑滑滑，周围有白线。

6.口腔癌

当您的嘴唇或口腔中的细胞具有DNA突变时，就会发生口腔癌。这些突变使癌细胞能够随着健康细胞的死亡而继续生长和分裂。

这些异常口腔癌细胞的积累会形成肿瘤，这些肿瘤会扩散到口腔和头颈部区域。

口腔癌的特征通常是存在于嘴唇和口腔内部（包括舌头）的薄（鳞状）细胞。

7.舌癌

舌癌是一种始于舌头细胞的癌症。舌癌通常始于排在舌头表面的扁平薄鳞状细胞。

舌癌症状通常与其他口腔癌症状相似。

造成这种白舌的原因有以下症状：吞咽困难，感染部位疼痛且无法he愈，体重减轻，口腔出血，舌上有红点或白点以及舌头红肿疼痛。

8.服用抗生素等药物

服用诸如抗生素之类的药物会导致口腔中酵母菌感染的发展。这也是不知不觉中白舌的原因之一。

如何解决白舌的病因

• 用软毛刷轻轻刷一下。
• 使用特殊的舌头清洁器。
• 喝大量的水也可以帮助去除粘在舌头上的细菌和食物残渣，这些细菌和食物残渣会导致舌头变白。

但是，如果您做这些事情但还没有丢失，那么您需要找出引起白舌的原因，以了解最合适的治疗方法。

• 白斑 通常不需要治疗。但是，您需要去看牙医清理 例行检查以确保他的病情不会恶化。要去除白色涂层或小块，您需要停止吸烟或咀嚼烟草，并减少体内酒精的摄入。
• 口腔扁平苔藓 也不需要特殊处理。但是，如果病情很严重，医生会开处方由溶解在水中的类固醇药丸制成的类固醇喷雾剂或漱口剂。
• 鹅口疮可以用抗真菌药治疗。这种药物以凝胶或液体形式存在，可以擦入口腔并制成药丸。
• 梅毒用青霉素治疗。这种抗生素可以杀死引起梅毒的细菌。

可以做自然疗法来治疗白舌

1.食用益生菌

肠道中健康细菌的失衡可能是口腔溃疡和舌苔白的原因。服用含有益生菌的补品和食物可以帮助平衡肠道中的健康细菌。

此外，它还可以治疗与引起口腔鹅口疮的念珠菌有关的健康状况。

几项研究表明，益生菌对口腔健康有益，因为它们可以抑制有害微生物的生长，例如引起白舌。

益生菌与预防舌头上的细菌发炎和生长有关，因为它们会影响口腔中存在的细菌和免疫反应。

2.食用芦荟汁

芦荟具有抗菌，抗真菌和消炎的特性。这就是为什么它被用来治疗感染，伤口，烧伤和皮肤刺激。

此外，芦荟还含有有助于去除死细胞并帮助皮肤组织再生的酶。

为了消除舌头上出现白色涂层的原因，每天食用一汤匙芦荟汁，每天食用两至三次即可使涂层消失。

3.吃大蒜

大蒜的抗真菌特性使其成为治疗白舌病的有效自然疗法。研究表明大蒜素是大蒜中的活性成分之一。

该化合物具有抗真菌作用，与氟康唑（fluconazole）一样有效，氟康唑是一种用于治疗真菌感染（包括口腔酵母菌感染）的药物。

要治疗白舌苔，尤其是由于鹅口疮或细菌过度生长引起的舌苔，每天服用一瓣生蒜瓣食用，或使用有机生蒜瓣补充剂。

4.使用小苏打

小苏打 能够清除导致白舌的食物残渣，并通过中和酸来保持口腔中的pH值。

另外，研究表明，小苏打或碳酸氢钠对唾液和菌斑中的变形链球菌具有抑制活性。

在爱荷华大学牙科学院的道斯牙科研究所进行的一项研究中，小苏打可以导致口腔中细菌细胞数量的显着减少。

您只需要将一茶匙小苏打和柠檬汁混合，直到它具有糊状的质地。然后将混合物添加到牙刷中，并刷洗您的舌头和嘴巴。

什么时候去看医生

如果两周内舌苔或白斑的原因仍未消失，您可以咨询医生。此外，如果您遇到以下更严重的症状，则需要立即去看医生：

• 舌头感到酸痛或灼痛。
• 口中有开放性疮。
• 咀嚼，吞咽或说话有困难。
• 经历其他症状，例如发烧，体重减轻或皮疹。

如何预防白舌病的原因

基本上，预防白舌的方法是避免病因。预防舌头变白并非总是可能的，但是您可以采取多种措施，即保持口腔卫生，例如：

• 每天刷两次牙。
• 每天使用含氟类型的漱口水。
• 使用氟化牙膏。
• 每天至少使用一次牙线。
• 用软毛牙刷刷牙，以防止感染太硬。
• 每六个月检查一次牙齿。
• 戒烟。
• 减少酒精消耗。
• 多吃新鲜水果和蔬菜。