目录:
你知道你吃的脂肪食物存放在哪里吗？或者，多余的脂肪如何仅在胃或身体的其他部位蓄积？脂肪是否具有一定的存储区域，以使看起来“饱满”的身体部分全部被吸收？
我们的身体需要脂肪
如果您认为脂肪有害并且人体不需要脂肪，那是错误的假设。脂肪与其他大量营养素相同，即蛋白质和碳水化合物。与微量营养素相比，体内大量需要。脂肪有助于代谢脂溶性维生素，即维生素A，D，E，K，在激素合成中发挥作用，当人体耗尽主要的碳水化合物时，脂肪便成为储备能量的来源。
使脂肪对健康有害的是脂肪的类型，然后脂肪会在身体的各个部位蓄积，从而使您超重，甚至肥胖。
另请阅读：肥胖的6种类型：您是谁？
了解脂肪细胞，脂肪储存在体内
体内有一种称为脂肪组织的组织。该组织是用来容纳进入人体的脂肪的组织。脂肪细胞的数量取决于进入脂肪的数量，脂肪进入的次数越多，形成的脂肪细胞容纳脂肪的数量就越多。
当这些脂肪不用作能量储备时，它们会积累并导致体重增加。相反，如果您饮食良好并进行定期运动，则会使用脂肪，脂肪不会积聚在脂肪细胞中。脂肪不仅可以从多种脂肪食物中获得。含有碳水化合物的食物如果摄入过多，就会在体内转化为脂肪。
另请阅读：肥胖并非总是因进食过多而引起
男性和女性体内的脂肪储存中心不同
脂肪组织散布在身体的各个部位，例如皮肤组织中，肌肉之间，肾脏和肝脏周围，眼球后面以及胃和胸部周围。但基本上，脂肪组织的分布取决于性别或性别。
在男性中，更多的脂肪组织堆积在胃和腰部，而女性则更集中在臀部和腰部。这种划分或分布还取决于基因和其他因素，例如饮酒习惯，吸烟习惯和饮食习惯。那么，这些脂肪细胞在哪里呢？这些脂肪细胞会引起肥胖吗？
脂肪细胞在我们体内位于哪里？
皮下脂肪
皮下脂肪是在皮肤表面下发现的脂肪。可以使用称为卡尺的设备来测量脂肪皮肤褶皱 可以估算出体内的总脂肪。总体而言，在臀部，臀部，有时在腹部皮肤表面发现皮下脂肪。这种类型的脂肪可能不会引起健康问题，但是在胃中发现的皮下脂肪可能对健康有害。
通常，成群的女性会经历臀部和臀部上脂肪的积累。在那个部位有大量脂肪的女性通常被称为具有梨状的体形或 梨形。脂肪堆积在臀部和臀部，一直持续到女性更年期。绝经后，腹部和腹部会积聚更多的脂肪。
还读：减肥，并不意味着减少体内脂肪
内脏脂肪
与皮肤表面附近的皮下脂肪相反，内脏脂肪位于人体各器官之间。因此，专家指出，体内有内脏脂肪的人有患多种退行性疾病的风险，例如心脏病，糖尿病，中风甚至痴呆。
内脏脂肪的定义是处于深处的脂肪，其结合并包围体内的器官。几乎每个胃胀大的人体内都有很多内脏脂肪。尽管不能确定内脏脂肪与腹部周围皮下脂肪的比例，但是可以测量腹部脂肪并使用CT扫描来观察。
体内的皮下脂肪和内脏脂肪由所消耗脂肪的50％组成。例如，如果您消耗100克脂肪，其中的50克将被储存为皮下脂肪和内脏脂肪。与下半身的脂肪堆积相比，在上半身积累了脂肪（包括腹部的内脏脂肪）的人发生代谢异常和退行性疾病的风险更高。
另请阅读：为什么张大肚子比普通肥胖症更危险
X
