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这个问题很难回答“是”或“否”。您应该首先考虑与您的前任保持联系的目标，即使您的身份已经改变。
实际上，与您的前任持续沟通是您的选择。但是，大多数人选择切断与过去的联系并继续生活。
当然，有些人有自己的理由继续与自己的前妻甚至亲密朋友保持联系。因此，如果您对选择哪一个感到困惑，则应首先考虑一些事项。
不与前任切断联系的原因
如果分手的原因是您前任的身心虐待所致，那么当然不再有任何理由要与他沟通。实际上，大多数人际关系暴力的受害者都受到了创伤，很难与自己的前妻重新建立联系。
现在，如果可以分手，您可能仍不确定是否与您的前夫成为朋友。相反，请仔细考虑如果与他建立友谊将对您产生的影响。
确实，这没有什么错，但是这件事又回到了个人身上。也许你是一个困难的人 继续 还是很容易被过去想象？尽管分手很好，但是如果这样，那当然对您不利。
提到对2000名参与者进行研究的一项研究，结果表明与自己的exe朋友的人会产生更多的负面影响，例如：
- 很难翻开新的一页
- 怀旧
- 总是责怪自己终止关系的决定
心理治疗师和浪漫顾问萨斯曼（Sussman）透露，如果您与前夫确实有非常牢固的恋爱关系，您如何才能抑制这种感情？感觉很少改变。
但是，与您的前妻保持友善无可厚非
理想情况下，与前任交流意味着珍惜您共同分享的美好回忆。尤其是当您长大并生活在同一个环境和朋友圈子中时，当然很难避免他。
因此，借口是用来与您的前任联系的，因为除了地位和感情之外，您不希望自己之间发生任何变化。其中一些原因可能是您与他保持良好关系的原因：
- 您的友谊非常牢固，彼此受益
- 朋友圈的一部分
- 花很多时间和前夫在一起，很难放手
- 仍然对前任有感情，不愿意放手
不要跟着情绪走，在联系他之前再想一想
如果您仍然想与前任成为朋友，那就花点时间。与他们休息一下，休息一下，然后先取悦自己。
如有必要，请勿通过任何社交媒体“窥视”前夫的日常生活，因为通常情况下，您可能会下定决心走一段时间或露出旧伤，因为可能会看到前夫获得新的伴侣，从而使你会觉得不太自信。
如果您真的确定要继续与前任保持联系，那么您必须为以下事情做好准备。
- 限制自己的前任，不要闲逛或像约会时一样每天发送短信
- 每天提醒自己是否做对的事情。如果您与前任保持联系，是否会与他们建立联系。
与您的前伴侣有关系并没有错，但是如果您以后再继续下去，将会有很多影响。因此，必须仔细考虑。如果对您有太多负面影响，那么请为了自己的利益而断开彼此之间的联系。
