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婚姻并不总是能顺利进行。有时，您会遇到各种障碍，这些障碍可能会动摇您与伴侣的关系。当这种关系恶化时，您可能会寻找挽救婚姻的方法。可以选择的方法之一是向专家咨询家庭心理状况，或者称其为婚姻咨询。
那么，什么是婚姻辅导？这种方法真的有效解决您的家庭问题吗？在此处查看完整信息。
什么是婚姻辅导？
婚姻或婚姻咨询，也称为夫妇疗法，是已婚夫妇的一种特殊心理疗法。这种疗法可以帮助已婚夫妇认识并解决他们的家庭矛盾。
通常，此咨询是由正在考虑离婚或正在寻找增加亲密关系的方式的夫妇完成的。通过此咨询，您和您的伴侣可以做出明智的决定来建立或加强您的婚姻。
与一般的心理治疗一样，婚姻咨询由有执照的治疗师提供，例如心理学家或精神病医生。但是，选择的治疗师通常是经过专门培训以解决家庭和家庭问题的人员，也被称为婚姻咨询师。
但是，与一般的心理治疗不同，对夫妻问题的咨询通常是短期的。梅奥诊所说，这种咨询可以由双方共同完成，也可以单独进行。治疗计划取决于每个伴侣的问题和状况。
需要婚姻咨询的条件
通常，家庭中有任何问题的每对新婚夫妇，无论新婚还是旧婚，都可以进行婚姻咨询。但是，婚姻咨询通常可以帮助解决以下一些具体问题：
- 沟通有问题或沟通不畅。
- 性不满。
- 家庭财务问题。
- 信任问题，包括不忠或您的伴侣欺骗的任何迹象。
- 关于养育子女的冲突。
- 与大家庭发生冲突，包括姻亲或姻亲。
- 物质滥用。
- 愤怒的问题。
- 婚姻中经常有冲突或压力过大。
- 影响婚姻的重大生活变化，例如亲人的去世，搬家，新工作或退休。
- 权力斗争。
有些婚姻咨询有时会婚前咨询 订婚或即将结婚的夫妇的婚前咨询。婚前咨询的好处是可以帮助彼此了解或克服婚前的差异。
不仅如此，这种关系 辱骂 或家庭暴力（KDRT）也可以通过婚姻咨询获得帮助。但是，这种情况有时无法通过咨询得到充分解决，但是还需要警方的处理。
婚姻咨询期间会发生什么？
夫妻问题的咨询通常每周一次。通常，此咨询是短期的。但是，关系的恢复过程可能需要更多时间。只要夫妻俩致力于解决问题，就可以继续治疗，直到他们真正达成解决方案为止。
在第一次辅导会议上，婚姻辅导员将向夫妇一起或分别向夫妇询问一些问题，以发现并理解该问题。辅导员也将就此事发表意见。
然后，他还将提供一个计划和治疗目标，这对夫妇将在将来进行这项工作。治疗的持续时间和获得的结果取决于夫妇的动机和对这一咨询过程的奉献精神。
在接下来的咨询课程中，治疗师将帮助您的伴侣学习一些技巧，以帮助您加强人际关系。这包括：
- 与您的伴侣公开交流。
- 解决问题的能力。
- 如何理性地讨论分歧。
需要采取这些措施，以便能够共同确定冲突的根源，而又不会互相指责，并且找到了解决之道。
在寻找解决方案的过程中，治疗师还可能为您和您的伴侣提供“作业”。这通常采取家庭交流练习的形式，以将在会议期间学到的知识付诸实践。例如，与您的伴侣面对面谈论没有压力的事情，而不会分心。
在特殊情况下，例如您中的一个人患有精神疾病，药物滥用或成瘾或其他严重疾病，治疗师可能会建议其他类型的心理治疗。附加治疗的类型将根据出现的问题进行调整。
通过婚姻咨询获得的结果或利益
通过与专家协商国内问题，您和您的伴侣将获得许多有益的结果。这是婚姻咨询的结果以及您可以从中获得的一些好处：
- 帮助夫妻解决问题并以新的视角寻找解决方案。
- 寻求新的方法来识别和解决未来的国内冲突。
- 改善与伴侣的沟通，使您感到更多的倾听，理解和联系。
- 加强伴侣的情感纽带。
- 在婚姻中增加伴侣的合作。
- 实现预期的理想家庭目标。
- 减轻婚礼上经常出现的压力。
- 做出新的承诺或阐明他们结束婚姻的原因，包括找到正确的方式来结束婚姻。
婚姻辅导有效吗？
婚姻咨询被认为可以有效地解决家庭问题。根据美国婚姻与家庭治疗师协会的说法，这种疗法显示出很高的满意度。超过98％的参加婚姻咨询的夫妇表示，他们对咨询经验感到非常满意。
在《婚姻与家庭疗法杂志》上发表的一项研究中也发现了同样的情况。该研究报告称，婚姻咨询成功地帮助了十分之七的夫妇重新发现了家庭的完整。
尽管有效性水平很高，但并非所有夫妇都会从婚姻咨询中获得相同的效果。有几种因素会影响接受咨询的已婚夫妇的咨询成功率。其中之一是夫妻在精神和情感上决定终止婚姻。
此外，其他一些可能影响婚姻咨询的有效性的因素包括：
- 您和您的伴侣对改变和实现目标的奉献和动力。如果你们中的一个人拒绝参加或更改，治疗的效果就会降低。
- 您和您的伴侣在咨询过程中适应新模式或新观点的程度，例如与伴侣互动或保持沟通。
- 有精神或药物滥用障碍。如果不解决这些问题，就很难在辅导中取得成功。
- 家庭暴力可能会妨碍成功的咨询。
