经常打？找出可能的原因

打ping通常发生在您进食太快或聊天时，以便空气进入胃中。这种反应是正常现象，任何人都可能发生。即便如此，打太频繁也可能是某些消化系统疾病的征兆。

打ping应该只是暂时的身体反应。如果气没有明显原因继续出现，那么寻找原因以及如何摆脱这种状况是一个好主意。

可能导致您经常打的健康问题

加利福尼亚州长滩纪念医学中心胃肠病学医学博士医学博士Bhavesh Shah解释说，如果气持续很长时间，则表明您需要去看医生。特别是如果这种抱怨变得更糟。

有许多严重的情况可能会导致您经常打。其中一些如下。

1.胃酸反流（GERD）

胃酸反流或 胃食管反流病 （GERD）是胃酸进入食道的增加。胃酸反流可引起胃灼热（胃灼热）刺激食道。

胃负责分解进来的食物，以便可以被人体吸收。为了促进该任务，胃细胞产生酸和消化酶。因此，胃酸是有意产生的。

但是，过多的胃酸产生会导致胃酸回流到食道。如果您经常发生胃酸反流，则胃酸反流已发展为GERD。

GERD的特征是肠胃灼热感，肠胃气胀和胃灼热，并经常frequent气。某些食物，药物和其他物质可能会使GERD恶化，包括咖啡，苏打水，酒精和番茄酱。

2.细菌感染 幽门螺杆菌

细菌 幽门螺杆菌 (幽门螺杆菌）实际上自然地生活在您的消化道中。仅当细菌生长失控导致感染时，才会出现消化问题。

感染 幽门螺杆菌 是胃溃疡的主要原因。这些细菌生活在消化道的粘液层中，引起胃和小肠的炎症和刺激。

感染会导致恶心，胃痛和疼痛，头晕，体重急剧下降，食欲不振，吞咽困难和频繁气等症状。如果不及时治疗，感染 幽门螺杆菌 会引起胃炎和胃癌。

轻度感染病例可通过全血细胞计数，呼气试验和粪便检查来诊断。如果该疾病被证明是由感染引起的 幽门螺杆菌可以通过开抗生素以缓解症状来治疗这种情况。

3.裂孔疝

食管裂孔疝是胃顶部伸入area肌区的一种情况。横diaphragm膜是将胃与胸腔分隔开的肌肉壁。该肌肉壁有助于防止胃酸上升到食道。

食管裂孔疝时，胃酸更容易流入食道。食管裂孔疝的症状包括烧心，胸痛和持续气。

这种疾病通常是由腹肌周围的强烈压力引起的。原因包括强烈的咳嗽，排便时劳累的习惯，呕吐的反射以及经常提起重物。

食管裂孔疝在女性，超重人群和50岁以上人群中更为常见。引起其他健康问题的食管裂孔疝可能需要进行疝气手术治疗。

4.某些疾病造成的过量天然气生产

您所吃的食物会增加胃中的气体量。多余的气体产生会导致肠胃气胀，因此身体会打以缓解肠胃气胀。

在某些情况下，由于消化系统问题（例如慢性胰腺炎或乳糜泻），产气量可能会增加。这两个条件都会破坏碳水化合物的分解，从而形成过量的气体。

如何摆脱持续打

打Bur是自然的身体反应，但是过度打也会干扰日常活动。启动克利夫兰诊所页面，这里有一些技巧可以帮助您缓解病。

1.限制食用气体触发性食物

某些类型的食物会导致消化道中过量气体的形成。因此，如果您经常打，最好限制您食用以下食物。

• 高纤维蔬菜，如白菜，西兰花，芦笋和 球芽甘蓝.
• 高纤维水果，如苹果，梨和桃子。
• 属于豆类组的豆。
• 洋葱。
• 全麦就像小麦。
• 牛奶及其产品，包括冰淇淋和奶酪。
• 碳酸饮料。
• 含山梨糖醇的食物。

2.服药

由酸倒流相关疾病引起的持续气可以用药物治疗。当然，治疗是针对病因的，例如用于GERD的抗酸药，用于感染的抗生素 幽门螺杆菌， 等等。

3.减少进入胃的空气

建议经常打bur的人练习减少进入胃中的空气。开始缓慢进食，进食时不要聊天，也不要嚼口香糖。

4.适度运动

适度的运动可以帮助清除消化道中残留的气体。您可以尝试简单的活动，例如步行或慢跑，使您的胃部更舒适。

经常打通常不是危险的事情。您甚至可以在家中进行治疗，并服用可以在药房购买的药物。

如果没有明显原因继续打，请立即咨询医生以获取诊断和治疗步骤。尽早发现还可以预防可能潜伏的并发症。

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