离婚后与孩子打交道的5个正确步骤

没有人愿意经历分居，但是在家庭关系中这是可能的。当不可避免的离婚问题时，孩子将成为受害者。不幸的是，并非所有父母都对此敏感，这最终会影响他们小孩子的心理健康。是的，离婚后父母必须采取不同的方式与孩子打交道。

离婚后如何处理你的小孩子

据教授。塔玛拉·阿菲菲（TEDxUCSB演讲者： 离婚对孩子的影响），大多数孩子在父母离婚后的某个时候会感到压力。但是，这种压力可能会持续很长时间，并且随时可能“复发”。

正式分居后，您将拥有新的生活。这种状况的变化会影响您和您的宝宝。以下是离婚后可以帮助您的小孩子从痛苦中恢复的一些技巧。

让孩子在听到父母离婚的消息后显示自己的感受。避免使用“不要担心，一切都会好起来”的字样。

原因是，这句话实际上使您的小孩子感到他的父母不了解他的悲伤。就像那时，当他生气，悲伤和失望时，这很自然。但是，您只是不给您的小孩子一个表达他的悲伤的机会。

因此，与其说那样，不如与他交谈，然后问他那一刻他的感觉如何。告诉他那时他会哭泣和生气。但是，最后要提醒他，你将永远在他身边，不会离开他。

没有意识到这一点，离婚后您的小孩子可能会想知道是什么原因导致了这一事件。通常会产生这样的想法，即他的父母不爱他。一些孩子表现良好，希望他们的父母不会分开，以防止离婚。

但是，当她的态度改变没有任何改变的事实时，她变得悲伤，愤怒和对自己失去信心。爱德华·泰伯（Edward Teyber），博士，加利福尼亚州立大学心理学家，着书 帮助孩子应对离婚， 透露，父母必须不断确保这与婴儿无关。还要告诉他，你们俩将永远爱他。

孩子们必须感受到父母双方的爱。安排时间，使孩子仍然可以与父亲或母亲会面。如果您可以一起玩，那就太好了，即使这意味着您必须减少自我。如果您的孩子每天与您同住，请给您的孩子一个机会，毫不费力地探望她的父母。

减少在他们面前争夺儿童监护权的“戏剧”。当您的孩子待在外面或与他的妈妈或爸爸一起玩耍时，让它带着微笑走是个好主意。

如果您的孩子不与您同住，请不要取消与孩子见面的计划，尤其是在分居开始时。如果您反复取消约会去看孩子，您的孩子会感到不想要。

当您的伴侣不遵守诺言时，不要因对他或她的口臭而使事情变得更糟。有另一个计划可以用来取悦您的孩子。

让您的孩子表示失望。您可以说：“我知道，您对爸爸没来感到失望……”，然后让孩子通过告诉他他在想什么来做出回应。鼓励孩子们做自己喜欢的活动，以便他们可以治疗自己的失望情绪。

在某些情况下，孩子们会没事的，好像没有问题。您的孩子可能会认为不要给您带来悲伤和失望的感觉。

坚持这种感觉当然不好。如果您的孩子不想开放，即使您已经尝试提供一个舒适的共享空间，也要拒绝，但不要急于求成。

但是，请注意孩子的行为变化，例如饮食变化，学习成绩下降，体重，日常活动等。这可能是您的孩子暗中感到沮丧和压力的迹象

寻求其他家庭成员，可信赖的老师，或者也许是朋友的帮助，可以和他们聊天。有时，他会因为害怕加重您的负担而与其他人分享自己的感受而感到自在。

即使父母分开，孩子也不可能长大。只要您和您的孩子彼此开放并给予积极的能量，您就一定能够很好地度过这些困难时期。