空腹吃辣可能很危险

当您的胃空无一人并且由于不进餐而深深地咆哮时，您可能会想吃掉眼前的所有食物。即使您喜欢辛辣或酸味的食物，也应在胃空的情况下避免食用这些食物。为什么？这是解释。

为什么空腹不能吃辛辣或酸味的食物？

白天您可能不进餐或不吃东西，而肚子空了。但这并不意味着您的胃不工作。您的胃甚至可以说，无论是否进食，它都会整天持续工作。

胃中的胃会不断产生胃酸。因为胃是空的，所以用于消化食物的胃酸实际上会使您的胃感觉不好-由于胃酸过多。

同时，根据美国国立糖尿病，消化与肾脏病研究所的资料，多吃辛辣和酸味的食物会使您的胃酸症状恶化。一些研究甚至表明，辛辣食物被证明会引起胃灼热和疼痛，即使它没有在空腹中食用也是如此。

如果您的胃痛，您还可以服用一些药物，例如抗酸剂，可以帮助再次使胃中的酸水平正常化。

但是，如果您还感觉到其他症状而又没有消失，则应咨询医生，以了解确切的健康状况并获得正确的药物。

除了必须避免辛辣和酸性食物外，空腹的食物还应首先填充易于消化的食物。容易消化的食物，例如：

空腹食用时，也应避免食用高脂食物，因为它们会引发酸反流症状，例如辛辣和酸味食物。

同时，在空腹时也需要考虑部分食物。太大的部分只会使胃“吃惊”，并最终引起几种症状，即：

一旦感觉好了，就应该多吃顿饭，以补充肚子空虚时失去的能量。当然，为了防止胃酸回升，您必须缓慢食用这些食物，并且不要在进食后立即躺下或入睡。