每当您感到饱食时，大脑就会变得迟钝吗？这是原因

大量饮食不仅对您的体重有害，而且您是否知道在吃了很多食物之后您的大脑需要花费更长的时间思考？

也许您在吃得这么慢之后经常听到这种说法。事实证明，这可以用科学和医学术语来解释。那么，大量进食后大脑到底会发生什么呢？大脑怎么会变慢思考呢？

吃了很多碳水化合物后大脑受到了干扰

也许您已经亲自证明了这一点。大量进食后，您会感到更懒惰，疲倦，困倦，并且大脑的思维速度变慢。

是的，多吃会使大脑变慢。例如，当您吃很多大米或其他类型的碳水化合物时，那么当您吃完这些食物后，您会觉得思考了很长时间。

这已经在美国生理学协会发表的研究中得到了证明。该研究试图通过医学检查来观察大脑的功能。然后，研究人员发现大脑在进食富含碳水化合物的食物后不久便经历了紊乱。

那为什么会这样呢？是什么导致大脑功能缓慢？尽管研究人员并不确切知道食物的机制如何减慢大脑的速度，但他们提供了可能是原因的几个原因，即：

吃完饭后，血糖会急剧上升。人体自然会经历激素胰岛素的增加，从而控制血糖水平。

但是，胰岛素不仅会使您的血糖正常，还会使色氨酸在大脑中增加。这种状况将影响5-羟色胺的量-神经细胞之间的联系-调节 情绪， 消化功能，以及中枢神经的作用。血清素含量的这种变化会使您昏昏欲睡，大脑需要花费一些时间来进行思考。

大脑中暂时缺乏血液并不像您想象的那样可怕。当然，这种情况不会导致您的血液不足，也不必输血。

吃完饭后，胃中的所有消化器官都需要更多的能量来处理进来的食物。因此，您的身体将使更多的血液流向胃，以支持这些活动。因此，大脑暂时会出现血液短缺。

大脑缺乏血液会导致大脑缺乏氧气，能量和食物。当然，这种情况会使神经细胞无法正常工作以发送信号。