小豆蔻：用途，副作用，相互作用

好处

小豆蔻的作用是什么？

小豆蔻是一种香料，通常在菜肴中用作调味剂和增香剂。这种香料在亚洲特别是印度及其周边地区普遍消费。小豆蔻的主要用途是作为食品中的增味剂。

小豆蔻有很多好处，从调味到健康。小豆蔻对健康的好处是要克服：

• 胃灼热
• 肠痉挛
• 肠易激综合症（IBS）
• 肝脏和胆囊的投诉
• 食欲不振
• 寒冷的
• 咳嗽
• 支气管炎
• 喉咙痛
• 传染病
• 泌尿问题的兴奋剂
• 便秘

即使这种香料也可以帮助减肥。由于豆蔻果实的好处很多，因此许多人将其提取物包装在草药补品中。

它是如何工作的？

关于这种草药补充剂的工作方式还没有足够的研究。请与您的中医师或医生讨论以获取更多信息。

小豆蔻的好处之一是预防和克服传染病。这是因为豆蔻果实含有充当抗菌剂的物质，这意味着它可以抵抗某些细菌和真菌。

同时，小豆蔻的其他好处是可以防止便秘和改善消化。实际上，这可能是由于豆蔻含有大量纤维而发生的。仅仅一匙豆蔻，就含有2克纤维。

剂量

提供的信息不能代替医疗建议。使用此药物之前，请务必先咨询中医师或医生。

小豆蔻的常用剂量是多少？

迄今为止，尚无确定剂量使用这种草药补品。小豆蔻补充剂的剂量也将因人而异，具体取决于健康状况，年龄和各种其他状况。

草药补品并不总是安全的。请与您的中医师或医生商讨正确的剂量。

小豆蔻有哪些形式？

豆蔻补充剂或提取物提供的各种形式如下：

• 体液
• 粉末
• 种子（干的和完整的）
• 茶

副作用

小豆蔻的副作用是什么？

尽管提供了豆蔻的许多好处，但使用这种草药补品仍会引起副作用，即：

• 胆结石绞​​痛
• 接触性皮炎（罕见）

并非每个人都会遇到上述副作用。可能有一些以上未列出的副作用。如果您担心副作用，请咨询中医师或医生。

安全

使用豆蔻之前我应该​​知道些什么？

作为大规模生产的食品和成分，香料受美国食品和药物管理局（FDA）的监管。但是，膳食补充剂不受管制，这意味着它们可能会被其他成分污染或以虚假声明出售。

存放小豆蔻补品应避免阳光直射和受潮。就餐前使用。

关于草药补品使用的法规不如使用药物的法规严格。需要进一步研究以确定其安全性。在使用草药补品之前，请确保收益大于风险。有关更多信息，请咨询您的中医师和医生。

小豆蔻的安全性如何？

到目前为止，还没有研究表明豆蔻果实不安全使用。但是，确实还没有进一步的副作用，因为必须做更多的研究。

也没有证据表明这种香料对孕妇和哺乳期妇女是否安全。但是，如果您正在怀孕或母乳喂养，则在决定使用它之前，应先咨询您的医生。

相互作用

服用小豆蔻会发生什么类型的相互作用？

这种草药补品可能会对您当前的药物或医疗状况产生影响。服用豆蔻之前，请咨询中医师或医生。

Hello Health Group不提供医疗建议，诊断或治疗。