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服用药物缓解某些疾病实际上是好的。不幸的是，如果接近运动时间服用药物，可能会引起副作用和一些并发症。是的，事实证明，在运动之前和运动期间，有几种药物被禁止服用。如果在运动中或运动前服药会怎样？应该避免使用什么药物？这是解释。
我可以在运动时不吃药吗？
据博士。伦敦西安大略大学的讲师迈克尔·里德尔（Michael Rieder），当您决定服用某种药物时，确定其对身体的影响（无论好坏）非常重要。
在您的运动时间附近，不应该食用几种药物，因为担心它们会对身体产生许多负面影响。这是清单。
1. Beta拦截器
Beta受体阻滞剂通常用于治疗医疗状况，例如高血压（高血压），心脏病，心律不齐，青光眼和偏头痛。因此，该药物可通过减慢心率和降低血压来发挥作用。
这种情况肯定与运动的一种效果相反，即心率增加。一方面，服用β受体阻滞剂也会使您感到虚弱，从而减慢身体的机能。
渥太华的加拿大药剂师协会理事长菲利普·恩伯利（Philip Emberley）说，运动前服用β受体阻滞剂肯定会伤害身体。该药物有可能引起头晕，干扰身体的协调和平衡，并有造成伤害的危险。
该怎么办？
实际上，据博士说，强烈建议有心脏病和高血压的人参加体育锻炼。美国达拉斯德克萨斯健康医院的内科专家Jeff Goudreau。
因此，如果可以使用其他替代药物，以及可以安全运动的β受体阻滞剂的食用剂量，则应进一步咨询医生。如果突然感到头昏眼花并且脉搏不规则，请停止锻炼。
2.抗组胺药
抗组胺药可缓解过敏症状，如流鼻涕和皮肤瘙痒。您可以通过停止人体对过敏原的反应来做到这一点。几种形式的抗组胺药，如非索非那定，氯雷他定，西替利嗪和苯那屈尔。不幸的是，这种药物对大脑有镇静作用，可引起睡意。
当然，在运动前和运动期间服用此类药物很危险。尤其是在您需要进行全神贯注和全神贯注的运动类型时，例如HIIT。
该怎么办？
Claritin，alegra或zyrtec是其他类型的抗组胺药，它们不太困倦。您也可以求助于鼻类固醇，以减轻过敏症状。重要的是要经常询问医生运动时服用药物的安全性。
3.抗抑郁药
抗抑郁药旨在改善情绪，尤其是在抑郁症患者中。最后，抗抑郁药会增加疲劳感和嗜睡感，使使用者在运动时感到虚弱。
这就是为什么不建议在运动时间附近服用抗抑郁药的原因，因为服用这种药后您需要大量时间休息。
该怎么办？
弗吉尼亚联邦大学药学院讲师戴夫·迪克森（Dave Dixon）说，运动对抑郁症患者实际上是有益的，因为它被证明可以改善情绪。
评估抗抑郁药对运动的作用可能非常困难，因为这些药物通常需要几天的时间才能显示出其功效。
解决方案中，您可以向医生咨询其他适合您情况的替代药物。一方面，如果您想继续锻炼，首先应该确定适合您身体的抗抑郁药剂量。
4.充质剂
充血物质在人体内起到抵抗引起鼻充血的血管肿胀的作用。此外，充血剂可增加您的心率和血压。
运动时服用药物，尤其是退行性药物，会使身体更容易疲倦，因为您以前曾努力抗击鼻子发炎。
该怎么办？
推迟运动直到充血药的副作用完全消失是一个好主意。或者至少您觉得自己有足够的能量开始锻炼。更确定的是，您可以先咨询您的医生。
5.安眠药
安眠药的作用是模仿大脑中的化学物质（神经递质），这些化学物质会引起困倦并帮助您更好地睡眠。此外，安眠药还会影响负责维持身体协调性的大脑部分。
因此，如果在运动时食用这种药物，您将有头晕，虚弱和嗜睡的危险。
该怎么办？
唯一的方法是在要运动时避免服用安眠药。最好让您充分休息，以使安眠药的副作用消失。精神焕发后，您可以再次锻炼。因为通常，安眠药会在您获得足够的睡眠后立即消失。
6.他汀类药物
他汀类药物是通常用于控制胆固醇水平的药物。在某些情况下，服用他汀类药物会导致肌肉肿胀和疼痛。这些副作用通常在开始治疗的几天至几周内出现。
这种情况肯定会使您在运动时感到不舒服，即使运动的积极效果也很难使您获得。特别是如果肌肉疼痛影响锻炼期间身体积极活动的区域，包括腿，大腿和手臂。
该怎么办？
在他汀类药物治疗过程完成之前，延迟锻炼没有任何问题。您也可以问问医生，服用他汀类药物后什么时候可以再次开始锻炼。
本质上，运动时服药应非常小心。如果不确定效果如何，请先咨询医生。
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