有关乳房自我检查的完整信息（请注意）

乳房自我检查（BSE）是检测乳房大小，质地和形状异常的最简单方法。该检查还可以帮助早期发现乳腺癌，从而降低其严重性的风险。然后，疯牛病怎么办？还有其他检测方法可以及早发现乳腺癌吗？

女人为什么需要做疯牛病？

BSE是使用您自己的眼睛和手进行的检查，以检查您的乳房外观是否有任何变化。这项检查可以在家里常规进行，而无需任何工具。

据梅奥诊所报道，大多数医疗机构实际上并不建议将BSE作为乳腺癌筛查的一部分。原因是，尚未证明该检查可有效检测癌症或增加患有癌症的妇女的存活率。

但是，专家认为，通过定期检查您的乳房，您可以识别出您的乳房。因此，如果您发现乳房出现异常变化，则可以立即去看医生并尽早接受治疗。

原因是，已知癌细胞越早存在，医生就可以越早治疗乳腺癌以防止其扩散。预期寿命和恢复机会将更大。

什么时候开始做疯牛病？

进入成年期时，应尽早检查自己的乳房。每个青春期过去的妇女都应该意识到自己乳房的变化。而且，乳腺癌的风险随着年龄的增长而增加。

进行BSE的正确时间是月经后几天或一周。在此期间，您的乳房仍处于正常状态。

同时，在月经之前和期间，由于荷尔蒙水平的变化（女性常见），您的乳房易于肿大和收紧。

疯牛病应该怎么做？

约翰·霍普金斯医学中心州建议您每月至少做一次BSE。您还需要每月按相同的时间表进行此检查。

原因是，女性因月经周期而引起的荷尔蒙波动会影响乳房组织。您也许可以在特定时间在乳房上发现一个肿块，但此肿块会自行消失。

通过每月选择相同的时间表，检查乳房的状况将是相同的，因此我们可以更好地确定需要怀疑或不怀疑哪些乳房变化。因此，重要的是每月定期进行一次BSE，以防止乳腺癌恶化和扩散。

如何用疯牛病检查自己的乳房

如何使用BSE技术检查自己的乳房非常容易。进行BSE的主要方法有以下三种：

浴室里的疯牛病

淋浴时，尝试从上到下感觉整个区域，以检查乳房。您可以使用三个主要手指，即食指，中指和无名指。

为了使操作更轻松，减轻痛苦，请通过检查乳房是否光滑或用肥皂擦洗来进行BSE。然后，从腋窝附近的外侧到乳头的中心开始以圆周运动感觉乳房。感觉到以前从未出现过的肿块或乳房纹理的变化。

除了乳房区域，别忘了检查腋下和上锁骨区域。原因是，该区域也经常布满癌细胞。

照镜子时的疯牛病

确保卸下所有衣服的上衣，然后将双手放在侧面站在镜子前。现在，您可以开始进行乳房自我检查了。

仔细并缓慢地观察以下几点：

• 两个乳房的形状，大小和位置的变化是否对称。
• 有一个缩进。
• 乳头问题，例如乳头向内生长。
• 乳房皱纹。
• 乳房中有异常肿块。

然后，通过将一只手抬起您要检查的乳房部分来开始感觉乳房。然后另一只手负责感觉整个乳房并评估一些重要的体征。在两个乳房上交替进行此操作。

以圆周运动检查乳头，然后在锁骨附近，然后在胸骨区域中，在腋下附近追踪乳房的顶部。最后，轻轻挤压乳头，检查是否从乳头有异常分泌物。

躺下疯牛病

躺下时，乳房组织会沿胸壁均匀分布，使您更容易看到可能存在的不规则之处。

您需要做的第一步是将枕头放在右肩膀下，双手放在头后面。

用左手以覆盖整个乳房和腋窝区域的小圆周运动将三个主要手指（食指，中指和无名指）轻轻移至乳房区域。

对乳房区域施加压力时，请使用轻，中和牢固的压力。轻轻捏住乳头，然后检查是否有分泌物或结块。对另一只乳房重复相同的步骤。

您也可以垂直地上下移动手指，就像对它们进行排序一样。通常，这种方法能够从前到后梳理所有的乳腺组织。

不要忘记，除了乳房区域，还要检查胸部上方的区域，即锁骨和腋窝附近。

疯牛病后如果发现乳房肿块或异常怎么办？

进行乳房自检后，如果感觉乳房肿块或其他乳腺癌症状，不要惊慌。请记住，并非乳房的所有肿块和异常都是癌症的征兆。

乳房肿块可能是非癌性的，这是由于荷尔蒙水平失调，良性肿瘤或受伤引起的。

如果您发现或感觉到肿块，请立即致电您的医生。尤其是事实证明，肿块不会消失并且变大超过一个月经周期。

通常，医生会询问您的病史，并对乳房进行身体检查。也可以进行乳腺癌检查，例如超声检查，乳腺摄影检查或其他检查，以确认病情。始终向您的医生咨询适合您的检查类型。

追踪测试以检测乳腺癌

BSE对于乳腺癌的早期发现非常容易做到。但是，仅乳房检查不足以检测乳房中的癌症或其他问题。

因此，专家建议通过在医院检查乳腺癌来进行早期发现。可以进行几种检查，即：

• 临床乳房检查（SADANIS）

SADANIS通常由医生和医疗团队执行，以确定您的乳房是否有变化。

• 乳腺摄影

即使您没有任何症状，定期进行乳房X光检查也可以帮助发现乳房异常。向您的医生咨询适当的检查时间。

• 乳房的MRI

乳腺癌MRI可以早期发现乳腺癌，通常是针对有乳腺癌高危因素（例如家族病史）的女性进行的。

• 乳房超声波检查

乳房超声检查（USG）可以看到乳房变化，例如肿块或组织变化，这在乳房X光照片上看不到。

• 基因测试

有乳腺癌家族史的女性可以接受检查 乳腺癌基因1 （BRCA1）或乳腺癌基因2 （BRCA2）基因突变测试.