第一次做爱：6件事，你必须知道&牛；你好健康

不论您的背景，年龄或经历如何，初恋都是一种会产生混杂感的经历。第一次考虑时会感到焦虑是很正常的，但是在等待的日子到来之前，您可以-并且应该-在身体和精神上进行尽可能多的准备。

当您准备好进入下一个级别时，这里是您必须知道的第一个性别问题的来龙去脉。

1.第一次做爱会痛苦吗？

当涉及到性时，担心疼痛是谈话中最常见的话题-这种感觉很正常。许多妇女认为失去童贞会很痛苦。如果处女膜被撕裂，我们肯定会感到疼痛，对吗？

她的校园里引用了性治疗师MS的瑞纳·利伯曼（Reena Liberman）的话，她解释说，第一次做爱可能会感到有些不舒服。您可能还会感到一些压力。但是，性爱不应该引起过多的痛苦。

如果您在性交时感到难以忍受的疼痛，请停下来并与您的伴侣交谈。这可能表明您紧张而紧张，需要其他姿势，前戏更长，更润滑或您的伴侣走得太快。疼痛也可以是这些的组合。

性交时的疼痛也很常见，并且会影响男性，尤其是在第一次肛交时。

2.阴道会流血吗？

随着处女膜的撕裂，第一次在性爱期间和之后经历流血是正常的。有些女人会发现斑点，有些女人甚至根本不会流血。

但是，如果血液量多于此，例如大量出血和像刺伤一样汇聚，则可能表明有问题（或者您正在月经）。根据Liberman的说法，每个女人的处女膜的大小和厚度都不同，因此尽管处女膜在性交时不会流泪，但这可以确定您将经历多少次出血。

同样重要的是要记住，即使您以前从未进行过性交，例如使用卫生棉条，手淫或进行剧烈运动（如骑自行车），您的处女膜也会撕裂。女人可能不知道自己的处女膜已经受损，因为流泪并不总是会引起疼痛或流血，而且在极少数情况下，女人可能并非天生就有处女膜。

3.妇女在第一次做爱时可能没有性高潮

男人会考虑性生活，勃起，受到一点刺激，然后射精。但是对于女性来说，第一次发生性高潮的可能性很小。

密歇根大学健康服务女性健康诊所的医生苏珊·恩斯特（Susan Ernst）说，女性第一次不达到性高潮是正常的，因为她们不习惯与伴侣进行亲密互动。她说：“当女性不熟悉自己的身体以及达到高潮阶段可能需要什么时，性高潮就会更加普遍。” “当女性对伴侣感到更自在，并且伴侣了解自己，并且女性理解自己时，性高潮就更容易发生。”

但是，您可以做一些事情来增加性高潮的机会，例如前戏。每个女人首选的前戏类型会有所不同，因此最好与伴侣一起尝试并且不放弃。

4.什么是前戏-是否有必要做？

您可以考虑做爱的第一种方式是做前戏。前戏可以说是热身赛，可以帮助您为性做好准备。许多女性需要被亲吻，拥抱，舒适和安全才能触发阴道润滑，这对于愉悦，无痛的性爱体验至关重要。阴道管的工作方式是，一旦引起您的注意，阴道壁就会肿胀并张开，使穿刺变得更容易。如果在性交之前没有引起性刺激，那么性生活可能会很痛苦。

WebMD的报道说：“女性做前戏非常重要，因为女性需要比男性更长的时间来建立性高潮所需的刺激，”纽约大学教授，纽约大学教授，性爱心理治疗师Ruth Westheimer耶鲁大学和普林斯顿大学。

但是请记住，前戏对男人同样重要。如果您了解自己的身体以及伴侣各自的需求，那么初婚对于双方来说都是绝妙的经历。因此，进行一点实验永远不会有伤害。