高血压：症状，原因，治疗•你好健康

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定义

什么是高血压（高血压）？

高血压是高血压的别称。血压本身就是来自心脏的血流推向血管（动脉）壁的力量。

血压的强度会随着时间的推移而变化，这取决于心脏正在进行的活动（例如，锻炼或处于正常/静止状态）和血管阻力。

高血压是血压高于140/90毫米汞柱（mmHG）的疾病。

140毫米汞柱是指心脏周围的血液泵入或收缩时的收缩压读数。同时，数字90 mmHg是指心脏休息或处于放松状态并在其腔室中充满血液时的舒张压读数。

高血压是一种常被称为“沉默杀手”的疾病，因为它不会引起长期症状。但是，这种疾病可能导致危及生命的并发症，例如冠心病，心力衰竭，中风和肾衰竭。

正常血压应该是多少？

正常血压范围为120/80 mmHg。当收缩压和舒张压值在此范围内时，您的血压正常。

如果血压读数显示为140/90 mmHg，则一个新人称为高血压或患有高血压。血压过高会干扰血液循环。

但是，血压正常并不意味着您可以放松。当您的收缩压在120-139之间，或者舒张压（底数）在80-89之间时，这意味着您患有“高血压前期”。尽管这个数字不能被认为是高血压，但仍高于应引起注意的正常水平。

如果您的血压读数高于180/120 mmHg，或者您的收缩压或舒张压高于此数值，则可能会面临严重的健康问题。该数字表明一种称为高血压危机的疾病。

如果您的血压过高，您的医生通常会在几分钟后再次服用。如果高度仍然相同，您将立即获得紧急的高压药物治疗。

高血压有多常见？

几乎每个人都可以经历高血压。世界卫生组织（WHO）表示，目前全球范围内这一数字正在增加。实际上，预计到2025年，全世界患有高血压的成年人的比例将跃升至29％。

印尼的高血压病例也有所增加。卫生部的2018年基础健康研究（Riskesdas）数据显示，印度尼西亚34.1％的人口患有高血压。同时在2013年，这一数字仍达到25.8％。

特征与症状

高血压（高血压）的特征和症状是什么？

高血压的人通常没有任何特征或仅表现出轻度症状。但一般来说，高血压的症状有：

• 严重头痛
• 晕眩的。
• 视力模糊。
• 恶心。
• 耳鸣。
• 困惑。
• 心律不齐。
• 疲劳。
• 胸痛。
• 呼吸困难。
• 尿液中有血。
• 胸部，脖子或耳朵的震动感。

可能还有上面未列出的其他症状。请咨询您的医生以获取更完整的信息。

我什么时候应该去看医生？

如果出现以下情况，请立即联系您的医生：

• 血压高于正常水平（超过120/80毫米汞柱）。
• 流鼻血，头痛或头晕。
• 服用高血压药物后会出现副作用。

高血压是一种隐性疾病，难以检测，因此，如果您有患高血压的危险，则需要定期检查血压。如果发现任何异常迹象或症状，请立即就医或就医。

如果出现严重的头痛并伴有流鼻血，则这是高血压危机（一种紧急情况）的征兆和症状。立即致电118或021-65303118 / 65302940（专门针对DKI雅加达）。

如果要检查高血压，应该去看哪位专家？

在寻求专家帮助之前，您必须先咨询全科医生，您可以在离您最近的诊所，保健中心，医院或保健服务机构找到他们。

通常，全科医生会做一次基本的身体检查。在检查过程中，医生会问您到目前为止您有什么不适和症状。之后，通常医生或护士会检查您的血压。

通过检查，您的医生通常可以确定您是否确实患有高血压，您患有哪种类型的高血压，并向哪位专科医生咨询高血压。

如果您的高血压伴有其他疾病，例如肾脏问题，您的全科医生将把您推荐给内科专家。同时，如果检测到您患有肺动脉高压，医生会将您转介给心脏专科医生。

您也可以直接与专科医生见面，而无需先去看普通科医生。但是，如果不确定，您可以先咨询一名全科医生。

原因

什么原因导致高血压（高血压）？

根据原因，有两种高血压分类或类型。原发性或原发性高血压通常是由于遗传或不健康的生活方式引起的，例如吸烟，摄入过多的钠（盐），压力，懒惰，过度饮酒和肥胖。

例如，吸烟习惯。只抽一根烟棍会立即导致血压升高，并使收缩压水平升高多达4毫米汞柱。烟草制品中的尼古丁会刺激神经系统释放化学物质，这些化学物质会收缩血管并导致高血压。

过多食用含钠的咸食（加工食品，罐头食品，快餐食品）会增加胆固醇和/或高血压。同样，食用含有人造甜味剂的食物或饮料。

另外，还有所谓的继发性高血压。这种类型的高血压的原因，即由于其伴随的其他医学状况。可能导致高血压的几种医疗状况，即 睡眠呼吸暂停，肾脏问题，肾上腺肿瘤，甲状腺问题或糖尿病。

高血压也可能是肾衰竭药物和心脏病治疗的副作用。在药店出售的避孕药或感冒药也会引起高血压。怀孕或正在接受激素替代疗法的妇女也可能会出现高血压。

同时，由于肾脏疾病等其他疾病，10岁以下的儿童经常会出现高血压。在这种情况下，服用高血药后孩子的血压将恢复正常。

风险因素

谁有高血压（高血压）的危险？

许多因素使您处于患高血压的高风险中。其中一些因素，即遗传或遗传，年龄，种族和性别。

老年人倾向于有较高的血压。原因是，随着年龄的增长，血压会升高。发生这种情况是因为随着时间的流逝，我们所拥有的血管往往会变厚并变紧。

有高血压家族史的人也有经历同一件事的高风险。至于种族，非洲人后裔通常比亚洲人更常发生这种情况。就年龄而言，成年女性比男性更容易患高血压。

即使您不在上述人群中，也并不意味着您没有患高血压的风险。原因是，高血压最重要的危险因素是不良或不健康的生活方式。

另一方面，只要具有健康的生活方式，则具有遗传因素，年龄等危险因素的人也可以摆脱高血压。

此外，以下因素也会增加人患高血压的风险：

• 疲劳
• 糖尿病
• 尿酸
• 肥胖
• 高胆固醇
• 肾脏疾病
• 酒瘾
• 妇女服用避孕药

没有危险因素并不意味着您不会患上高血压。这些因素仅供参考。咨询你的医生了解更多详情。

提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。

高血压可以治愈吗？

高血压或高血压是指持续存在高血压或永久性超过140/90 mmHg的疾病

高血压可以没有明确的原因发生。但是，由于其他状况或疾病，例如心脏病或肾脏疾病，也会引起高血压。这种类型的高血压可以通过治疗潜在的疾病来治愈。

但是，世界上大多数高血压病例（约85％至90％）被归类为原发性高血压。在某些情况下，无法确定原发性高血压的原因。在这种情况下，高血压无法治愈，只能通过使用高血压药物和健康的生活方式加以控制。

因此，如果血压下降，并不表示您已经完全治愈了高血压。如果症状没有得到控制并且血压恢复，您仍然有潜在的由高血压引起的疾病并发症的风险。

药物与诊断

常用的高血压药物有哪些？

高血压治疗对于降低因心脏病死亡的风险很重要。至于一种治疗这种情况的方法，即通过服用高血压药物。

医生通常开出的一些用于治疗高血压的药物包括：

• 利尿剂：氯噻嗪，氯噻酮，氢氯噻嗪/ HCT，吲达帕胺，美托拉宗，布美他尼，呋塞米，托拉塞米，阿米洛利，氨苯蝶啶）
• 血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂：卡托普利，依那普利，赖诺普利，盐酸贝那普利，培哚普利，雷米普利，盐酸喹那普利和trandolapril）
• Beta受体阻滞剂：阿替洛尔，普萘洛尔，美托洛尔，纳多洛尔，倍他洛尔，醋丁洛尔，比索洛尔，艾司美洛尔，奈比洛尔和索他洛尔）
• 钙通道阻滞剂：氨氯地平，氯维地平，地尔硫卓，非洛地平，伊拉地平，尼卡地平，硝苯地平，尼莫地平和尼索地平
• 阿尔法阻滞剂：多沙唑嗪，盐酸特拉唑嗪和盐酸哌唑嗪
• 血管扩张剂： 肼苯哒嗪和米诺地尔
• 中央代理： 可乐定，胍法辛和甲基多巴。

还必须定期服用正确剂量的高血压药物，以便可以感受到其益处。

诊断高血压（高血压）的常规检查有哪些？

高血压是通过血压测试诊断出来的。通常要进行几次测量以确保结果准确。如果您的血压高，医生可能会要求您定期检查并重复跟踪。

如果在常规检查中血压超过140/90 mmHg，医生将诊断为高血压。如果您患有慢性疾病，例如糖尿病或肾脏疾病，并且血压超过130/80毫米汞柱，那么您还将被诊断出患有高血压。

还应该理解，医生和家里的血压读数结果可能不同。如果您每次在医院或医生办公室时都感到紧张，则每次访问时血压都可能升高，这样医生就可以诊断出您患有高血压。即使您每次在家检查一次，血压都通常保持稳定。

这种现象也称为“白大褂高血压综合征”或白大褂高血压综合征。为了确保这一点，医生通常会在办公室以外的地方多次测量您的血压。

如果您患有综合症，那么将来患高血压的风险可能会继续增加。因此，让您的医生或其他医疗保健专业人员至少每6到12个月检查一次血压很重要。这将给您充足的时间进行可能有助于生活方式的改变。

家庭疗法

可以改变哪些生活方式来治疗高血压（高血压）？

除药物外，高血压患者还需要改变生活方式，变得更健康，以帮助降低血压，同时减少因高血压而罹患其他疾病的风险。您可以做出一些积极的生活方式改变：

• 均衡饮食和低盐饮食。
• 定期运动。
• 不要吸烟，不要喝酒。
• 如果您肥胖，请尝试减肥。

除上述方法外，您还可以采取其他自然措施来降低血压，例如呼吸技巧和肌肉放松。两者都可以帮助缓解压力，这也是引发血压升高的诱因。

此外，您还需要定期进行血压检查并遵循医生的治疗计划，以便能够监视和控制您的健康状况。

这些事情需要终生完成。除了降低血压外，您还需要这样做以防止血压升高随着年龄的增长而升高。原因是，随着年龄的增长，您的血压往往会更高，到50岁以后，血压会缓慢上升。

如果您有任何疑问，请咨询您的医生以获取针对您问题的最佳解决方案。

并发症

高血压有哪些可能的并发症？

高血压一般不会引起症状。因此，如果不定期检查血压，大多数人将不知道自己患有高血压。

如果不及时治疗或未适当治疗，可能导致其他疾病的并发症。以下是一些可能发生的高血压并发症：

• 动脉问题，例如动脉瘤。
• 心脏问题，例如心脏病发作，心力衰竭或其他心脏病。
• 中风。
• 肾脏问题。
• 眼睛受损。
• 痴呆。
• 性功能障碍。