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怀孕是必须适当准备的东西，以确保母亲和婴儿都健康。夫妻，特别是女人，在生孩子之前必须做好身体和心理上的准备，因为某些女人有时很难怀孕。但是，有时怀孕是意外发生的，既没有计划也没有想要。这些意外怀孕通常会给母亲和婴儿带来更多问题，因为母亲还没有做好怀孕准备。
计划外怀孕有哪些风险？
没有或已经有孩子但不想生孩子的妇女可能会发生意外怀孕，或者由于怀孕时机不理想而可能发生。由于未使用避孕药具或使用不一致或不正确的避孕药具，可能会发生计划外的怀孕。最后，这对健康，社会和心理产生负面影响。
1.并发症和死亡
计划外怀孕可能带来的风险是怀孕期间发生并发症的机会更大，甚至可能导致母亲和婴儿死亡。青少年发生意外怀孕会对母亲的健康造成更严重的影响。少女孕妇可能患有毒血症，贫血，出生并发症和死亡。这些未成年母亲的婴儿也更有可能出生时体重过轻，遭受出生伤害或神经系统缺陷。婴儿在生命的第一年死亡的可能性也翻了一番。
2.抑郁
计划外和意外怀孕也可能是母亲在怀孕和产后抑郁的原因，并且在怀孕期间，产后和长期内的抑郁程度较小。多项研究表明，意外怀孕与抑郁症，焦虑症和较高的压力水平有关。
Eastwood在2011年对29405名澳大利亚妇女进行的研究证明，产后抑郁的发生率在意外怀孕的妇女中更为普遍。 2007年在中国进行的另一项研究还表明，意外怀孕的妇女遭受高水平的心理压力和高度抑郁症状的可能性增加了40％。
3.照顾延迟怀孕
早孕护理对每位孕妇都很重要。研究表明，适当的妊娠护理与健康的出生体重婴儿有关。与有意怀孕的妇女相比，有意外怀孕的妇女在怀孕期间获得健康服务的可能性较小。研究表明，与计划怀孕的妇女相比，不希望怀孕的妇女更有可能获得延迟怀孕护理。
4.早产
几项研究表明，意外怀孕的妇女早产的风险更高。早产儿的出生体重往往较低，这与婴儿期的身体和认知障碍以及成年后的受教育程度较低有关。
5.婴儿体重低
研究还表明，因计划外和意外怀孕而导致母亲拒绝怀孕的婴儿比想要怀孕的母亲的婴儿体重降低的可能性较小。这种低出生体重也增加了婴儿的通宵问题和孩子的后续生活，例如身体和认知障碍，以及受教育程度较低。
6.婴儿没有母乳喂养
多项研究表明，意外怀孕与母乳喂养之间存在关联，在这种情况下，母亲母乳喂养婴儿的可能性较小。实际上，母乳喂养对于母亲在分娩后要做的重要事情是要确保婴儿的健康。母乳可以保护婴儿免受疾病侵扰，是婴儿的最佳食物。
如果我计划外怀孕该怎么办？
许多妇女在计划外怀孕时都不知道该怎么办，特别是如果未婚夫妇发生这种情况时。这就是使母亲面临上述风险的原因。因此，对于那些计划外怀孕的人，您不应惊慌，而应将注意力集中在子宫内胎儿的健康上。必须完成的一些事情是：
- 首先消耗您需要的营养。每天摄入400-800微克叶酸非常重要，您可以从食物或补品中获取叶酸。
- 如果您以前这样做过，最好戒烟，饮酒和使用毒品。
- 保持体重在正常范围内。
- 立即向医生检查您的怀孕情况。询问您应该采取什么措施来保持您和未出生的婴儿的健康。
- 向离您最近的人寻求支持。
