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毕业的消息通常在学生聚集在学校时宣布。与其他学校朋友一起听时，这则喜讯会变得更加特别。不幸的是，在COVID-19大流行期间，必须以不同的方式传递2020年学生的毕业时刻。
那些在大流行期间错过毕业典礼的人的心理条件
这2020名学生将通过电子消息在各自的家中收到毕业新闻。当然，没有时间与朋友分享拥抱和眼泪。没有上课的最后一天，没有毕业典礼，没关系参加毕业典礼。
毕业的那一刻是可能影响青少年情绪状况的重要时期。但是，由于大流行而无法做到这一点，包括学生在内的所有人都被要求适应建议社交隔离.
佛罗里达州立大学的精神病医生Ludmila De faria说，毕业典礼的文化是引导人们度过人生中重大事件的一种方式。走上舞台（特别是对学生而言）并获得毕业标志的那一刻代表着他们已转移到生活的另一个阶段。
“少年们错过了这些经历。德法里亚说：“他们错过了在成年的关键过渡期间与同龄人联系的机会。”
De faria解释说：“他们为失去生命中现在应该做的重要事件感到哀悼。”他指的是在COVID-19大流行期间毕业的高中学生。
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死亡分布图发展心理学的核心原则集中在产生巨大影响的微小差异上。在这种情况下，尤其是在过渡快速且未来面临许多选择的情况下。
奥伯林学院心理学教授南希·达林（Nancy Darling）解释说，这个过渡时期就像在湿滑的路面上行驶一样。
“您很紧张，但无法完全控制，轻微的转向错误会对汽车的稳定性产生重大影响。 （它）可能滑倒或崩溃，“写给达令。
这也适用于毕业。大流行期间，通常必须亲自举行毕业典礼（通常在朋友面前进行） 在线的 并具有所有限制。
De faria解释说：“当年轻人错过这些重要事件时，就好像他们在这一发展阶段被迫退后一步，或者没有按预期的那样进步。”
他解释说，特别是对于那些失去了通常从校园同事那里获得的支持系统的学生。这种经历可能是创伤性的，尤其是对于那些焦虑症的患者。
在大流行期间错过毕业时提供支持的提示
达林教授建议，完成最后一年学业并在COVID-19大流行期间错过毕业典礼的学生必须谨慎应对。
达林说：“对于那些在COVID-19大流行期间毕业的人来说，培养抵御能力是克服这种状况的最佳选择。”
以下是您周围的人和学生在互相支持方面可以做的一些提示。
1.了解他们的感受
父母了解孩子（特别是毕业时的大学生和大学生）的感受，了解COVID-19大流行期间取消毕业和毕业庆典的悲伤和失望非常重要。
对于学生和学生而言，生活中不可预测的阶段可能令人生畏。
德法里亚说：“在这种情况下，父母可以成为镇静和讨论的伙伴。”
2.与朋友保持联系
学生和大学生需要建立在整个大流行中可以依靠的社会关系或友谊。
即使通过虚拟连接保持社交联系也可以大大有助于他们的情绪健康。这种交流可以使他们在大流行期间积极思考。
3.制定大流行结束后的计划
即使因COVID-19而推迟或取消毕业典礼，但大流行结束后，学生和学生仍可以制定特殊计划。例如，一起旅行或制定计划聚会并安排更换派对。
关注于COVID-19大流行结束后可以进行的积极事件或活动。当他们能够度过这场危机时，他们将意识到自己可以克服使自己变得更坚强的困难局面。
德法里亚说：“这会使我们变得更强大，因为有时我们的能力会令自己感到惊讶。”
