2型糖尿病：病因，症状和治疗

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定义

什么是2型糖尿病？

2型糖尿病是由于不健康的生活方式导致高血糖水平的一种糖尿病。这种疾病也被称为 成人发病的糖尿病因为它通常会袭击成年人或老年人。

但是，由于各种因素会增加患病风险，这种疾病可能会影响年轻人。

在1型糖尿病中，高血糖水平是由胰腺无法最佳产生激素胰岛素引起的。同时，由于人的细胞对胰岛素不再敏感，因此很难将葡萄糖转化为能量，所以通常会发生2型糖尿病。

换句话说，在患有2型糖尿病的人中，胰腺仍会产生胰岛素，只是身体对它的存在不再敏感。

如果允许血糖持续升高，则患者更有可能患上影响神经系统，心脏，肾脏，眼睛，血管以及牙龈和牙齿的糖尿病并发症。

体征和症状

2型糖尿病的特征和症状是什么？

2型糖尿病通常不表现出明显的糖尿病症状。即使出现症状，很多人甚至多年都没有意识到自己患有这种疾病。

以下是您应注意的2型糖尿病的一些特征，例如：

• 连续排尿
• 经常感到口渴，多喝酒
• 即使已经吃了很多东西，也要迅速饿
• 没有明显原因的减肥
• 伤口难以愈合，容易感染
• 皮肤瘙痒和皮肤黝黑等皮肤问题，尤其是腋下，颈部和腹股沟的褶皱
• 视觉障碍，例如视力模糊
• 手脚经常感到疼痛，刺痛和麻木（麻木）
• 性功能障碍，例如勃起障碍

我什么时候应该去看医生？

如果您有上述任何征兆或特征，请立即咨询医生。

每个人的身体都会表现出不同的反应，因此出现的症状可能会有所不同。与您的医生讨论，以确定治疗该病的最佳方法。

原因

什么原因导致2型糖尿病？

根据美国糖尿病协会的一项研究，2型糖尿病通常是由胰岛素抵抗引起的，胰岛素抵抗是细胞对激素胰岛素免疫的一种状况。

当发生胰岛素抵抗时，需要更多的胰岛素，以使体内糖（葡萄糖）水平保持稳定。

现在，为了补偿血液中丰富的葡萄糖水平，胰腺中产生胰岛素的细胞（称为β细胞）将产生更多的胰岛素。有希望的是，产生的胰岛素越多，就会将更多的葡萄糖转化为能量。

不幸的是，由于它们不断地“被迫”产生胰岛素，因此β细胞的能力会随着时间的流逝而降低。结果，高血糖水平已失控，导致糖尿病。

这种胰岛素抵抗状况可能是由以下几种原因引起的：

• 超重或肥胖
• 遗传因素

风险因素

谁有患2型糖尿病的风险？

有几件事可以明显增加一个人罹患2型糖尿病的机会，例如：

1.家族史

如果您的父母或兄弟姐妹患有2型糖尿病，则患此病的风险更大，与1型糖尿病相比，2型与家族病史和血统关系更密切。

2.年龄

年龄增长会增加患此病的风险，尤其是在45岁以后。

人们认为这是因为这个年龄段的人趋向于运动少，肌肉量减少和体重增加。另外，衰老过程还导致胰腺β细胞作为胰岛素生产者的功能降低。

3.重量

超重是该疾病的主要危险因素。肥胖者患这种疾病的可能性是那些理想体重者的80倍。

4.久坐的生活方式

Sedentari是一种行为模式，最少的体育活动或运动。您可能更熟悉这个词玛格亦称懒动。实际上，体育锻炼可以帮助您控制体重，使用葡萄糖作为能量，并使您的细胞对胰岛素更敏感。

您越被动，患2型糖尿病的风险就越大。

5.糖尿病前期

糖尿病前期是您的血糖水平高于正常水平，但又不足以被归类为糖尿病的情况。这种情况通常不会引起明显的症状，因此很难检测到。

6.糖尿病怀孕

在怀孕期间（妊娠期）经历糖尿病并且康复的孕妇在以后发生这种疾病的几率很高。

7，多囊卵巢综合征（PCOS）

PCOS与胰岛素抵抗密切相关。除PCOS外，许多其他医学疾病也有导致这种疾病的风险，例如胰腺炎，库欣综合症和胰高血糖素瘤。

8.某些药物

类固醇药物，他汀类药物，利尿剂和β受体阻滞剂是几种已知会影响血糖水平的药物，这些药物有导致2型糖尿病的风险。

诊断

有什么测试可以诊断这种情况？

可以通过检查血糖水平来诊断2型糖尿病。尽管可以在家中独立进行血糖检查，但要获得更准确的结果，应在医院或诊所进行。血糖检查的结果将由医生进行分析。

至少进行了5次血糖测试以诊断2型糖尿病，即：

• 即时血糖测试：可以随时进行血糖测试。
• 空腹血糖测试：禁食8小时后进行血糖检查。
• 餐后血糖检查： 进餐后2个小时做一次，之前禁食12个小时。
• HbA1c测试：一种用于测试最近3个月的平均血糖水平的测试。
• 葡萄糖耐量试验：食用75克葡萄糖液2小时后，首先禁食8小时。

医生可能还会要求您执行其他一些检查，例如：

• 血压检查
• C肽胰岛素测试以测量胰岛素水平
• 检查胆固醇和甘油三酸酯水平

药品

经常使用的2型糖尿病药物有哪些？

应该理解的是2型糖尿病是不治之症。即使这样，您仍然可以管理它，以便过上健康，正常的生活。

2型糖尿病的治疗更着重于改变您的生活方式，使其更健康。

医生通常建议控制2型糖尿病患者控制血糖的一些事项包括：

1.健康饮食

健康的饮食习惯是医生通常建议的主要方式。您将被要求避免食用含糖量高的食物，而应选择血糖指数低的食物。这些食物需要更长的过程才能将碳水化合物分解为葡萄糖。

2.体育

除了调整饮食之外，还可以通过运动来治疗2型糖尿病。您应该定期运动（每周3-4次，大约30分钟），并增加体育锻炼。

3.定期服药

如果以上两种方法不能有效地维持血糖水平，医生通常会开一些糖尿病药物来帮助控制血糖水平。

医生可能只开一种药物或药物组合。

4.胰岛素治疗

应该理解，并非所有2型糖尿病患者都需要胰岛素治疗。通常，如果您所服用的糖尿病药物没有显着改善，将要求您注射胰岛素。

可以在短期内给予胰岛素治疗，尤其是在糖尿病患者处于压力下时。

并发症

2型糖尿病有哪些并发症？

2型糖尿病的其他可能并发症包括：

• 心血管疾病包括冠心病，伴有胸痛（心绞痛），心脏病，中风，动脉狭窄（动脉粥样硬化）和高血压。
• 神经病或神经损伤，糖尿病会影响脚和消化道
• 肾病 或肾脏疾病
• 糖尿病视网膜病变 或严重损害视力，例如白内障青光眼和失明。
• 糖尿病足或糖尿病足，如果在腿上刮擦或割伤可能会成为严重的感染，这很难治疗并且可能导致腿截肢。

此外，2型糖尿病最可能的并发症是坏死，即细胞死亡。这种情况会使您瘫痪。

无法在血液中使用葡萄糖的细胞会缓慢死亡。坏死通常发生在下半身，例如腿部。

家庭疗法

治疗这种情况会有哪些生活方式上的改变？

2型糖尿病是可以通过有规律地改变生活方式来治疗和控制的疾病。

除了已经提到的补救措施之外，还需要进行以下家庭糖尿病治疗，以使血糖水平保持正常：

• 维持正常血糖水平。
• 保持理想体重，目标体重指数为18.5或小于23。
• 吃均衡的营养饮食，包括纤维，碳水化合物，蛋白质，优质脂肪，维生素和矿物质。
• 不要吸烟，少喝酒。

常规咨询医生

还建议您至少每3个月咨询一次医生。这种情况适用于：

• 检查脚底和脚底上的皮肤和骨头。
• 检查脚底是否麻木。
• 检查血压。
• 检查眼睛健康。
• 检查HbA1c（如果您的糖尿病得到良好控制，则每6个月检查一次）

如果您有任何疑问，请咨询您的医生以了解和为您提供最佳解决方案。