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作弊这个词可能会让每个人都颤抖。不忠怎么可能会使婚姻长寿的家庭遭到破坏。夫妻从未期望过第三个人的存在。但是，这种现象似乎永无止境。

由于各种因素，婚姻极易遭受不忠。无聊常常是证明这种行为合理的借口。即使是像“这只是在开玩笑的防御”，真的。不严重，“经常充当盾牌。

男人比女人更容易作弊

发表在《性研究杂志》上的研究发现，男性在婚姻中的作弊倾向要比女性高。同时，在30岁以下的女性中，有44％的女性表示如果男人不再忠诚，她们将终止一段恋爱关系。同时，在40多岁的女性中，这一比例仅为28％，在60多岁的女性中，这一比例高达11％。这表明，随着年龄的增长，女性倾向于更容忍伴侣的欺骗行为。

容易出现不忠的婚姻年龄

研究人员发现，在婚姻关系中，男人和女人有外遇的倾向是不同的。女性最有可能在6-10岁的年龄作弊。

同时，男人对结婚11年后对外遇更感兴趣。研究人员将这些发现基于从423名参与者那里收集的数据。要求参与者根据重要性和拒绝该事件的29个原因以及如果有机会作弊的可能性进行排名。

这项研究的结果表明，在外遇中起最大作用的因素是性别，宗教信仰和结婚年龄。拒绝外遇的决定更多地是由内部因素而不是外部因素（例如害怕孤独）推动的。

另一个原因是渴望遵守现行的道德标准。有趣的是，社会上的道德标准在防止作弊方面比担心对孩子或配偶的影响更为有效。

Superdrug的在线博士医生对2,000多个美国人和欧洲人进行了调查，以找出男人和女人作弊的原因。女人作弊的主要原因是她们没有得到伴侣的足够重视。同时，男人回答说有外遇的原因是他们认为其他女人比妻子更诱人。

尽管准确性不百分之一百，但这些发现可以提醒情侣。不忠很有可能发生，您需要与伴侣建立一种关系以保持温暖，以免发生不忠事件。

处理婚姻中的不忠问题

婚姻纽带不像您以前的恋爱关系那么简单。您不能四处走动，决定结束恋爱关系，尤其是如果您已经有孩子的话。为此，请考虑当您的丈夫或妻子欺骗您时可以采取的一些技巧。

1.坚强的精神

如果您的伴侣采取防御措施，坚决拒绝所有指控并以一百万个借口辩护，请不要感到惊讶。作弊者很容易欺骗自己（和他们的伴侣）以为他们的行为是毫无意义和无害的。

即使是通奸犯，也常常使用方法来声称自己是非理性，夸大或偏执的人，从而操纵伴侣。他们甚至可能怪您没有给他们他们需要或想要的东西。

2.出示证据

您必须有伴侣的通奸的具体证据，例如短信，电话甚至照片。从本质上讲，您可以提供一些无可辩驳的证据。如果您只是问“您在作弊，对吧？”，这件事的肇事者肯定会逃避。

没有证据，您将看起来像是在弥补。之后，请您的伴侣谈论它并向您开放。即使很痛苦，认可也可以成为建立更好关系的起点。

3.不要攻击你的伴侣

您的主要目标是通过要求您的伴侣坦诚相待。听到供词并了解实际情况后，两个人便可以制定出最佳解决方案。

为此，您必须以理性，无威胁的方式与您的伴侣取得联系。相反，您必须保持温柔，减少伴侣的情绪和恐惧。关键是要让您的伴侣以诚实的方式做出回应。制定与您的伴侣打交道的计划，并专门讨论这些问题，不要间断。仔细选择时间和地点，然后逐一提出证据。

在这件事上，冷静是必不可少的。使用激进的指责或攻击将使您的伴侣更具防御性，并且不太可能帮助您实现真理。冷静和温柔比愤怒更能揭示真理。

4.开始说话，不要辩论

开始对话的一种好方法是谈论自己，并在每个句子的开头加上单词“ I”而不是“ you”。这将帮助您的伴侣冷静下来，而不会受到责备。

第二，以非判断性的方式表达问题，说：“我会 顺便一提 认真对待你。最近有一件事真的困扰我。”

最后，一旦您的伴侣开始开放，就不要问他问题。研究表明，当人们被问到太多过弯的问题时，他们会闭嘴，防御和撒谎。

记住，你不是警察的小偷。认真倾听伴侣的回应，以便您可以准确评估情况并进行对话。

如果您无法控制自己的情绪和想法，那么最好找第三方帮助您冷静下来。可以选择找婚姻咨询师，治疗师，宗教专家或心理学家，因为与您将这个问题告诉家人或朋友相比，他们会让自己更中立。