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对于某些人而言，受到其他人的批评实际上会使他们感到恼火，因为他们认为自己无能为力。实际上，如果您知道该策略，则批评实际上对于改善自己很有用。因此，这里有一些巧妙的方法来处理批评，以便您可以很好地学习课程。
接受他人批评的好处
根据页面上的日记 美国心理协会，来自某人的批评实际上为您工作。只要您知道如何正确处理批评。
批评通常是针对某人提出解决方案的，尤其是在创意产业中。例如，假设您为客户创建广告设计并受到老板的批评。
也许起初您不接受它，因为您觉得自己所做的工作正在尽力而为。但是，如果您设法看到积极的一面，那么老板的批评实际上可以提高您的设计质量。
因此，批评并不总是在减少。有时候，其他人的评论实际上会增加您的见解。
处理批评的聪明方法
批评并不总是以明智的方式进行的。有些人，不管其他人的感受如何，都会毫不客气地敏锐地传达出来。
现在，当面对批评时，在某些方面情绪不会使您不知所措，并破坏了您与批评家之间的关系。使用下面描述的正确策略，您将可能能够平静地控制局势。
1.保持冷静
当人们给您批评，甚至尖锐和苛刻的批评时，请尝试保持镇定。您可能会觉得批评家不喜欢您的工作，但不要继续以过度用力来回应。
尝试保持冷静。深吸一口气使自己平静下来。这样，您就可以控制自己的情绪，从而避免不必要的事情发生。
2.先听
成功掌握您的处境和情绪后，请尝试先听听您要传达的批评意见。通过处理这一批评，您将不会显得防御，批评者会觉得自己是个有弹性的人。
听您认为需要修正的部分，不要打扰或争论。如果给出的批评确实具有建设性，那么您和与之交谈的人将专注于需要解决的问题。而不是互相说一些旨在保护自己的事情。
3.很好地总结批评
当您的朋友或老板正在讨论时，请设法很好地消化所有批评。面对批评而又不知道该说些什么会使您对他们看起来更糟。
告诉他们您需要一些时间来思考，因为这件事涉及到您的全部工作。这可以帮助您了解批评的各种观点。
4.询问问题和解决方案的例子
处理批评的一种明智的方法是询问问题的实例以及对其批评的解决方案。当您不确定批评是否具有建设性时，这可能会更有帮助。
如果同事告诉您您太懒惰，即使您不那样做，也不要主动上班，那就请您举个例子。哪些案例使他们受到批评的例子。这样，您也可以进行自我反思。
5.对那些批评的人很同情
处理他人批评的最后一种方法是同情批评家。例如，当批评您时，您可能会觉得您的朋友很粗鲁。实际上，它们可能并不意味着伤害您。
在与他人打交道时，有些人可能会失去沟通的能力。没有意识到这一点，他冒犯了他的对话者。实际上，他们只想帮助事情顺利进行。
这就是为什么对您要与之交谈的人产生同情很重要的原因。看谁在说话，用什么方式说话。
基本上，处理批评的明智方法是在消化输入内容时保持镇定。这样，您可以更清楚地看到可能引起您的注意的评论背后的内容。
