目录:
- 定义
- 什么是肘管综合症?
- 肘管综合征有多普遍?
- 体征和症状
- 肘管综合症的症状和体征是什么?
- 我什么时候应该去看医生?
- 原因
- 一种肘管综合征的病因是什么?
- 风险因素
- 是什么增加了我的肘管综合征的风险?
- 药物与药品
- 我的肘管综合征有哪些治疗选择?
- 肘管综合征的常规检查是什么?
- 家庭疗法
- 可以进行哪些生活方式改变或家庭疗法来治疗肘管综合征?
定义
什么是肘管综合症?
肘管综合征是指肘部尺神经受压时会感到疼痛。肘管综合征的常见原因是手腕,手臂或肘部神经的压力升高-通常来自骨骼或结缔组织。
在以下情况下,您更有可能患肘管综合征:
- 经常反复在肘部上休息,尤其是在坚硬的表面上。
- 长时间弯曲肘部,例如在手机上聊天或双手在枕头下睡觉时。
- 剧烈的体育活动,增加尺神经的压力。
- 有时,由于肘部骨骼异常生长,也可能发生这种情况。
肘管综合征有多普遍?
肘管综合征是周围神经损伤的一种常见类型。症状可能出现在每个人中。但是,肥胖者的风险更高。肘部受伤或使用重复移动肘部的工作器械后,尺神经也可能受损。
体征和症状
肘管综合症的症状和体征是什么?
肘管综合征的最常见症状是肘部,上臂或手指疼痛和麻木。肘部Tunner综合征的其他症状有:
- 戒指和小手指发麻
- 手指的肌肉无力,难以握住或捏住物体
可能还有上面未列出的其他症状。如果您对此标志有疑问,请咨询您的医生。
我什么时候应该去看医生?
如果您认为自己有上述任何征兆或症状,都需要联系医生。如果您已接受肘管综合征的治疗,如果症状没有改善或恶化,请致电医生。如果在治疗期间出现新症状,则应联系医生。
原因
一种肘管综合征的病因是什么?
肘管综合征的一些常见原因有:
- 对前臂和立方骨神经的直接压力
- 反复碰撞
- 肘的形状变化称为尺外翻(肘向内折叠)
- 伸头神经
- 肘部发炎或肿胀(滑膜炎)
- 肌肉生长(肥大)
风险因素
是什么增加了我的肘管综合征的风险?
这种疾病可以发生在每个人身上。了解加剧这种疾病的风险以及如何预防这种疾病将帮助您从这种状况中康复。可能会增加患肘隧道综合征的风险的一些因素是:
- 经常长时间放置在肘部上,尤其是在坚硬的表面上
- 折叠您的肘部,并以相同的姿势长时间握住它们,例如,在电话上交谈或睡觉时双手放在枕头下的时候。
- 成为棒球投手(棒球投手),因为投掷所需的圆周运动会损坏肘部的细小韧带。
药物与药品
提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。
我的肘管综合征有哪些治疗选择?
这种情况的治疗更加强调保护神经不受压力。通常可以做为治疗肘管综合症的一些事情是:
- 通过避免肘部长期折叠(例如在电话上)来改变使用肘部的习惯。
- 晚上在睡眠期间佩戴肘垫和支撑架是有效的。
- 使用抗炎药(NSAIDs)缓解疼痛和炎症。
您可以继续治疗,直到症状得到控制并且不再出现运动问题为止。大多数人在几天到几周内就会好起来。
如果肌肉开始收缩,即使使用药物,患者也无法恢复肌肉力量。如果治疗无效或有肌肉控制和活动能力丧失的迹象,可以考虑手术。
肘管综合征的常规检查是什么?
医生根据病史和体格检查诊断,可以使用X射线排除其他疾病。大多数情况下不需要测试。在某些情况下,您的医生可能会进行特殊测试,包括测量神经递质和肌电(EMG)的测试。该测试有助于做出正确的诊断并排除其他情况。
家庭疗法
可以进行哪些生活方式改变或家庭疗法来治疗肘管综合征?
健康的生活方式改变是预防疾病进一步发展的最佳方法。您可以做一些治疗肘管综合症的事情:
- 定期拜访医生和专家
- 保护肘部,不要长时间将肘部放在坚硬的表面上,晚上用绷带将肘部伸直
- 去看治疗师,学习如何避免神经紧张。
如果您有任何疑问,请咨询您的医生以找到最适合您的解决方案。
如果您有任何疑问,请咨询您的医生以获取针对您问题的最佳解决方案。