肉碱：用途，副作用，相互作用

好处

肉碱的作用是什么？

肉碱是在人体细胞中发现的化合物，尤其是在骨骼肌和心肌中。肉碱在产生能量中起重要作用。由于遗传因素而天然肉碱水平过低的人，正在服用某些药物（用于癫痫发作的丙戊酸）或正在接受医疗程序（用于肾脏疾病的血液透析）的人需要补充补充肉碱的形式。

肉碱作为一种膳食补充剂在柜台上出售，其通用名称包括L-肉碱，乙酰基-L-肉碱和丙酰基-L-肉碱。

肉碱补充剂被人们广泛用于减肥，改善运动员的表现和耐力。

此外，此补品还用于帮助克服各种健康问题，例如：

• 充血性心力衰竭。
• 胸痛与心脏病发作有关。
• 白喉引起的心脏并发症。
• 血流受损（间歇性lau行）和高胆固醇引起的腿痛。
• 与艾滋病药物有关的肌肉疾病。
• 男性不育。
• 脑发育障碍，称为瑞特氏综合症。
• 厌食症。
• 慢性疲劳综合症。
• 糖尿病。
• 甲状腺过度活跃。
• 缺乏多动症（ADHD）。
• 足溃疡。
• 莱姆病。

它是如何工作的？

关于这种草药补充剂的工作原理还没有足够的研究。与您的中医师或医生讨论以获取更多信息。

但是，有几项研究表明，肉碱通过将长链脂肪酸带入线粒体以燃烧以产生能量，从而使身体可以利用它来进行活动，从而有助于机体的能量产生。不仅如此，肉碱还有助于去除体内的有毒废物，从而不会积聚在线粒体中。

剂量

以下提供的信息不能替代医学建议。服用此药前，请务必咨询您的中医师或医生。

成人肉碱的通常剂量是多少？

根据您服用的药物形式，缺乏肉碱的成年人的标准剂量为：

• 片剂：990毫克，每天1-3次，具体取决于每个患者的临床反应。
• 注射：50毫克/公斤，以缓慢推注方式输注（2-3分钟）或每天输注一次。给予的最佳方法是在医生的监督下。

补充剂的剂量可能因患者而异。您需要的剂量取决于您的年龄，健康状况和其他一些状况。补充剂并不总是可以安全食用。与您的中医师或医生讨论适合您的剂量。

肉碱有哪些形式？

肉碱补充剂的形式和剂量为：

• 胶囊
• 药片
• 解决方案
• 粉末

副作用

肉碱会引起哪些副作用？

服用肉碱补充剂最常见的副作用是：

• 恶心或呕吐
• 头痛
• 腹痛
• 腹泻
• 血压升高
• 尿液，呼吸和汗液中有鱼腥味

服用肉碱补充剂的罕见副作用是：

• 重症肌无力（DL-肉碱）等症状
• 尿毒症患者的肌肉无力
• 癫痫发作（癫痫）患者的癫痫发作

并非每个人都遇到上述副作用。可能还有其他副作用未在此处列出。如果您担心某些副作用，请咨询您的中医师或医生。

安全

服用肉碱之前我应该​​知道些什么？

• 如果您正在服用这种补充剂来治疗心绞痛，心肌梗塞或先天性心力衰竭，请监测心脏状况。
• 如果您要服用肉碱治疗痴呆症，请监测精神状态。
• 肉碱应存放在阴凉干燥处，避免过度光照。
• 食物中或饭后使用左卡尼汀。
• 另外，如果您以液体形式使用这种草药，请慢慢喝。这些草药将使您的胃部不适。液体形式可以单独食用，也可以溶解在饮料或其他液体食品中。

有关使用草药补品的法规不如药品严格。需要进一步研究以确定其安全性。在使用前，请确保使用草药补品的益处大于风险。有关更多信息，请咨询中医师或医生。

肉碱的安全性如何？

如果您怀孕，则没有关于使用左旋肉碱的安全性的可靠信息。避免使用以保持安全。

推荐量的经口喂养母乳喂养的妇女可以安全地使用左旋肉碱。已向母乳和配方奶中的婴儿服用了少量的左旋肉碱，没有副作用的报道。哺乳母亲使用大量肉碱的效果尚不清楚。

相互作用

服用肉碱会发生哪些相互作用？

• 左旋肉碱可提高醋氨香豆酚（Sintrom）和华法林（Coumadin）的效力，后者可用于延缓血液凝结。
• 左旋肉碱似乎会降低体内甲状腺激素的性能。

这种草药补品可以与其他药物或您的任何健康状况发生相互作用。使用前请咨询中医师或医生。

Hello Health Group不提供医疗建议，诊断或治疗。