清洁生殖器包皮垢，男性生殖器白斑的正确方法

包皮垢是白色的，浆状的或乳酪状的质地，其来自油和死皮细胞的积聚。通常，在未割包皮的阴茎的皮肤皱褶或阴道中的阴唇的皱褶中发现包皮垢。

如果不清洁，包皮垢会闻起来，变干，并有可能刺激生殖器皮肤。那么，如何解决呢？继续阅读本文，以了解如何清洁男性和女性的包皮垢。

如何清洁男女包皮垢

从WebMD引用，男性的包皮垢通常积聚在未割包皮的阴茎皮肤的皱褶中。发生这种情况是因为身体会产生天然润滑剂，因此这些皮肤褶皱很容易拉开，尤其是勃起时。

这种润滑剂会与油脂，死皮细胞，污垢和细菌一起积聚在皮肤褶皱下。因此，包皮垢在割礼的男性中较少见。

女性包皮垢也可以发现。通常，包皮垢出现在阴唇的褶皱处或阴道的阴蒂周围。如果不及时治疗，包皮垢会导致阴道难闻的气味。

但是，包皮垢是正常情况。但是，您必须彻底清洁它以防止感染或龟头炎。

清洁男女包皮垢的最基本方法是彻底清洁生殖器，尤其是在皮肤的内部皱褶及其周围。此外，您还必须注意清洁技术。

如果包皮垢变干，则阴茎或阴道的皮肤皱褶很可能会粘在一起并且很难拉出。最好轻轻拉动皮肤，以防止出现疤痕。避免用力拉扯，因为这会引起阴茎疼痛和伤害。

选择正确的肥皂是清洁男女包皮垢的最重要方法之一。避免使用含有重化学物质的肥皂或擦洗.

您还可以使用精油帮助分解干燥的包皮垢。对于女性，请避免在阴道中涂抹或插入肥皂和油类产品。

用温水冲洗并确保没有肥皂残留在皮肤上。然后，用毛巾拍干。用力擦拭生殖器可能会引起刺激。

最好不要用尖锐的工具，布或棉布擦拭干燥的包皮垢。这实际上可能会引起刺激。

每天执行上述步骤，直到包皮垢消失。如果包皮垢消失或阴茎发红，请立即就医。

对于女性，如果出现瘙痒，灼热感和白带发黄或发绿，请立即保持警惕并去看医生。

在知道如何清洁男性和女性的包皮垢之后，您还必须防止包皮垢复发。诀窍是改善整体身体卫生状况。

始终每天清洁阴茎或阴道，并避免使用刺激性的肥皂清洗生殖器。

请使用棉质等舒适材料制成的内衣。棉花还有助于改善生殖器皮肤的空气循环。太紧且无法正确吸收汗水的裤子可能会导致包皮垢重新出现。