如何自然和医学摆脱静脉曲张

静脉曲张通常被认为不是危险疾病，因此无法得到治疗。这个假设是曲张静脉神话的一个例子。原因是足够严重的静脉曲张会干扰活动并在以后的生活中引起并发症。那么，如何摆脱静脉曲张呢？快来，看看下面的评论中的各个步骤。

健康的生活方式，摆脱静脉曲张

静脉曲张的存在会减少皮肤的外观。原因是，这种情况经常袭击脚和手周围的血管。尽管外观令人不安，但这种情况通常可以消除。

人们认为生活方式的改变是治疗静脉曲张的一种方法。让我们一一讨论可以克服以下血管问题的生活方式改变。

1.勤于锻炼

对腿部静脉曲张的出现不满意？尝试每天定期运动。除了使您的身体更健康之外，定期运动还可以改善腿部的血液循环。

是的，定期运动被认为是改善血液流动同时减少静脉肿胀的自然方法之一，因此可以用作摆脱静脉曲张的一种方法。相反，如果移动时间不长，血管很难将血液有效地泵送到心脏。

但是，并非您可以进行所有类型的锻炼。咨询医生以了解哪种运动对您安全。如果您在运动时感到疼痛，请减少运动强度。尝试慢慢地做运动。本质上，请保持自己的活动状态，以使积累在双腿中的血流可以平稳地返回。

2.维持理想体重

肥胖是静脉曲张的危险因素之一。发生这种情况是因为肥胖给血管施加压力，导致腿部静脉肿胀和增宽。

在许多情况下，体重超重的人经历的静脉曲张往往更难以清除，因为它们已经扩张并变得更发炎。因此，在为时已晚之前，尝试获得理想的体重，以摆脱静脉曲张。

除了努力锻炼外，还可以通过注意每天摄入的食物来保持体重。反式脂肪，糖，咖啡因，酒精和加工食品等食物会引起动脉损伤。这些食物通常也含高盐。因此，避免吃主要包含糖，盐或饱和脂肪的食物。

另一方面，请确保您每天食用的食物中含有碳水化合物，蛋白质，纤维和良好脂肪组成的均衡饮食。不要忘记，还要从蔬菜和水果中摄取维生素和矿物质。使用BMI计算器检查您的理想体重，以了解您是否已经是理想体重。

3.避免长时间浸泡在热水中

美国皮肤科学院指出，避免洗热水澡是摆脱静脉曲张的一种方法。担心这会加剧静脉曲张的症状。因此，最好选择热水淋浴而不是长时间的淋浴。

4.不要长时间站立或坐着

治疗静脉曲张的另一种方法是避免长时间坐着或站着。坐下30分钟后，尝试散步一小段，然后做相反的事情。您也可以进行简单的伸展运动以增加体内的血液流动。

您也可以躺下一会儿，然后将脚放在更高的位置。用三或四堆枕头支撑脚。这样做是为了增加腿部周围的血流量，从而有助于治疗静脉曲张。

5.避免高跟鞋

使用这些鞋子会给您的脚带来很大的压力。因此，如果脚上有静脉曲张，则应避免使用这种鞋。相反，请选择没有高跟鞋的鞋子，这样的鞋子更适合脚部血管。

通过避免高跟鞋，这意味着您可以防止静脉曲张恶化，这也可以帮助您有效地治疗其他静脉曲张。

如何自然消除静脉曲张

您可以尝试摆脱静脉曲张的另一种自然方法是使用精油。许多精油可以帮助改善血液流动，减轻炎症和纠正荷尔蒙失调。

可以用来治疗静脉曲张的精油是柏树精油。这种油是从一种柏树中得来的，具有科学名称 南方菜。还认为该精油具有改善循环和改善循环系统的能力。

精油的选择并不止于此。您也可以使用薰衣草油帮助缓解静脉曲张的疼痛。根据研究，已知薰衣草会影响大脑中化学物质（即5-羟色胺和GABA）的产生，这些化学物质可减轻疼痛。

这种精油的使用仅适用于皮肤。但是，您必须小心，因为会发生过敏。因此，请事先确保您对精油中的成分不过敏。

如何在医生的帮助下摆脱静脉曲张

如果静脉中的肿胀很大且正在蔓延，则使用上述方法可能无法消除静脉曲张。您需要医生的帮助才能采取医疗措施来治愈腿部静脉曲张。

但是，在决定要做什么程序之前，医生通常会先进行身体检查。除了检查您的病史外，您的医生可能会要求您站起来检查腿部静脉的肿胀程度。

不要犹豫，向医生抱怨您腿部静脉曲张的疼痛有多严重。

如果需要，可以进行超声检查（USG），以查看血管中的瓣膜是否正常工作。也可以执行此测试以查看形成了多大的血块。在医生完成检查之后，他可以确定哪种程序适合您的病情。

这是医生提供的各种方法来消除静脉曲张。

1.使用压力袜

压力袜专门设计用于稳定挤压腿部，以改善血液循环。这些用于静脉曲张的长袜会紧紧束缚您的脚踝，并在您移动脚部时逐渐放松。使用这些长袜，血液将被推动并向上流向您的心脏。

但是，压力袜并不适合所有人。因此，您将必须接受称为多普勒探针的测试以检查您的血液循环。

除了改善血液循环，这种方法还可以缓解因静脉曲张引起的腿部疼痛，不适和肿胀。但尚不清楚丝袜是否有助于防止静脉曲张恶化或是否阻止新的静脉曲张形成。

根据国家卫生局的报告，如果其他所有治疗方法都不适合您，则可以使用加压袜作为静脉曲张的长期治疗方法。

压力袜有各种不同的尺寸和压力。大多数静脉曲张的人会被指定1级（轻度压缩）或2级（中度压缩）长袜。

如果您的深静脉功能不全（腿部深静脉瓣膜阻塞或出现问题），则可能在您的余生中都需要穿压缩袜。在这种情况下，即使您已进行过手术以治疗多条静脉曲张，仍应穿压缩袜。

2.激光治疗

激光治疗可帮助去除小静脉曲张或蜘蛛状静脉（蜘蛛静脉）。医生或医疗专业人员将激光束对准静脉曲张所在的区域。强烈的光束将使血管缓慢褪色并消失。

如果您害怕打针，此过程是最佳选择。原因是，激光手术根本不需要切口或针头。即使这样，该过程仍然需要注意副作用。

可能导致的一些副作用包括对血管的损害，血块，血肿，感染，晒伤和神经损伤。向您的医生询问有关这些可能的副作用的更多信息。

3.硬化疗法是摆脱静脉曲张的一种方法

硬化疗法是一种通过将称为硬化剂的化学物质注射到腿部静脉中来去除静脉曲张的医疗程序。这些化学物质可有效帮助收缩血管并淡化出现在皮肤表面的静脉曲张。不仅如此，硬化疗法对于想要治疗蜘蛛血管的人来说也是正确的解决方案（蜘蛛静脉).

在几周之内，理想情况下，腿部或身体其他部位的凝结血管应逐渐消失。不幸的是，您需要重复执行此过程以获得最大效果。

此外，请注意此过程可能产生的副作用。是的，就像其他各种医疗程序一样，硬化疗法消除静脉曲张也有副作用。一些可能的副作用包括注射部位的肿胀和淤青。在严重的情况下，也会发生血块。

4.激光能量导管

如果您的静脉曲张已经扩大，则使用激光能量导管可能是最好的解决方案。通常，具有激光能量的导管实际上类似于先前的激光方法。

不同之处在于，在此过程中，医生可能会先在您的腿上开一个小切口，以将细管插入扩大的静脉中。成功插入后，将使用无线电波或激光能量加热导管的尖端。

现在，当拔出导管时，产生的热能会破坏扩大的静脉并使之收缩。

5.静脉摘除术是摆脱静脉曲张的一种方法

静脉摘除术是通过小切口治疗静脉曲张的手术。此过程可有效去除皮肤上无痛的小静脉曲张。

即使涉及切口，该过程也很少引起疤痕组织的出现。为了减轻疼痛，您的医生可以对问题部位进行局部麻醉。

6.静脉内镜

做了以上各种方法，但是静脉曲张也不会消失吗？不要气our！原因是，您可以执行另一种医疗程序，即静脉内窥镜检查。

如果各种医疗程序无法去除其他静脉曲张，则该程序通常是最后的选择。静脉内镜检查是在严重的静脉曲张导致腿部溃疡的情况下进行的。

医生将在受静脉曲张影响的区域做一个小切口。之后，医生将在末尾插入一个带有照相机的特殊小管。通过监视器屏幕，医生将移除并关闭受静脉曲张影响的静脉。

这个过程听起来很可怕，但接下来的几周您将可以照常继续进行。

7.静脉剥脱和结扎

静脉剥离和结扎通常保留用于严重的静脉曲张病例。受静脉曲张影响的静脉在开始扩散到其他更深的静脉之前将被束缚。如果无法绑扎，医生可能会通过皮肤上的小切口去除静脉。

您的医生可能会给您全身麻醉，以便您可以在手术过程中入睡。此过程的恢复时间为1-4周。

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