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每个人，不论男女，都有性幻想是很自然的。在性生活中，对自己伴侣的性幻想会增加性欲，并在很长一段时间内逐渐消失。
但是，如果您在任何时候都不满意尝试亲密关系中的性幻想，该怎么办？如何拒绝伴侣的性幻想，以免伤害他？
拒绝伴侣的性幻想是错误的吗？
尝试性幻想应该基于相互同意。如果有人感到不舒服，那么就不应该强迫这种幻想。
但实际上，拒绝伴侣的邀请来实现性幻想可能很困难，尤其是如果您和伴侣已经习惯了。许多人仅仅因为他们不愿或想避免长时间的争斗或冲突而倾向于遵循伴侣的性欲。
根据发表在《社会和个人关系杂志》上的研究，大多数人希望他们的伴侣对自己的性欲诚实。拒绝做爱并不一定会使您的伴侣感到沮丧或失望，只要它以积极的方式表达出来即可。
这项研究的其中一位研究人员詹姆斯·金（James Kim）透露，继续对伴侣表示关注和理解的积极拒绝实际上可以维持双方都具有的性满足感。
那么，积极拒绝的方式是什么，这样您的伴侣就不会受到伤害并且不会干扰您的做爱过程？
1.要诚实，不要有判断力
当您拒绝伴侣的性幻想时，您不应该只是指责他过于肮脏或异常。
每个人都有不同的性幻想。实际上，不同形式和类型的性幻想可能与每个人的性偏好和经历有关。
但是，如果您的伴侣有色情或狂野的性幻想，那是没有错的。例如性统治或施虐受虐狂（BDSM），只要他不强迫自己的意志或实际上伤害了您。
毕竟，根据贾斯汀·莱默勒（Justin Lehmiller）在他的书中所做的研究 告诉我你想要什么， 性幻想的性虐待是最流行的形式之一。
2.乐于解释
尽管尝试与伴侣进行性幻想会激发激情并使性会话更加热烈，但这并不意味着必须始终在现实世界中实现。
另一方面，当您的伴侣开始强迫他的性欲时，您需要采取坚定的立场。性交应在双方同意或同意的情况下进行。
尝试根据他们的性幻想来解释为什么您不想做爱。是因为您的情绪不佳还是由于办公室忙碌而导致您太累了。
提供一个解释，可以使您的伴侣理解，如果您拒绝他们的性幻想，并不意味着您会失去对他们的性吸引力。
3.再试一次
如果您和您的伴侣计划一次尝试一个性幻想，但突然之间您心情不佳。拒绝发生性关系当然会使您的伴侣灰心。
跟一个伴侣约会是一样的。如果您不能兑现承诺，可以在以后重新安排日期。
您可以在更方便的时间提供替代方法。例如，当您和您的伴侣不太忙于工作或其他家庭事务时。
4.妥协
仅仅因为您没有足够的舒适感或兴奋感而无法根据伴侣的性幻想进行性行为，并不意味着您无法尝试其他方式进行性行为。
也许伴侣的性幻想与您的期望不符。但是，相反，您和您的伴侣可以选择使彼此感觉舒适的性幻想。假设您在使用BDSM性爱时使用的绑带没有问题，只要它不会伤害您。
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