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月经期间您会用什么来吸收血液？印度尼西亚的大多数女性通常都穿着护垫，但您是否知道棉塞也可以作为一种选择，特别是如果您是活跃在运动中的女性吗？您如何使用卫生棉条？
什么是卫生棉条？
卫生棉条是一种由软棉制成的圆柱形“绷带”。用法与卫生巾相同，后者用于吸收月经期间流出的血流。区别在于，如果将卫生巾放在内衣的表面上以收集流出的血液，则将棉塞实际上插入阴道开口以“堵塞”阴道并吸收经血。
卫生棉条呈圆柱形，很容易插入阴道，因为它的设计符合女性阴道的形状。在棉塞形状的末端，有一根绳子，用作棉塞完成时被拉起的固定物。此外，在棉塞包装中，您可以使用撒药器，以帮助初学者减少使用卫生棉条的难度。
通常，在印度尼西亚，在月经期间使用卫生棉条的妇女人数并不多。人们更喜欢护垫，因为它们更实用且使用起来更舒适。
您如何使用卫生棉条？
- 首先，您要做的就是确保双手清洁。在处理或使用棉塞之前，请先洗手。使用卫生棉条和密封良好的包装。
- 拉出卫生棉条上的卡舌。关键是要确保线程确实牢固且不会松动。
- 下一阶段，您可以使身体尽可能舒适和放松。一些妇女在使用棉塞时会选择蹲下。您也可以抬起一条腿并将其牢牢地固定在墙壁或长凳之类的地方。
- 然后，找到合适的舒适位置后，用一只手张开阴道嘴唇（阴唇）。同时，另一只手拿着卫生棉条。将棉塞条的末端放下。将棉塞推入阴道口。
- 当您感觉到卫生棉条进入阴道后，请推动并再次用手指确保卫生棉条的所有部分均已完全插入。别忘了还要确保棉塞绳的末端在悬挂在阴道外部的位置。
何时应该更换卫生棉条？
如果您不经期或月经量很低，不建议您使用卫生棉条。最好是每3到5个小时更换一次卫生棉条。一张棉塞的使用时间不得超过6个小时。因此，避免在晚上睡觉时使用卫生棉条。
如果您确实想在睡觉时使用卫生棉条，请不要忘记设置闹钟并在醒来后立即更换卫生棉条。太长时间使用卫生棉条会增加致命的中毒性休克综合症的风险。
使用卫生棉条会痛吗？
在阅读上面如何使用卫生棉条时，也许很多人都在想：“使用卫生棉条会痛吗？”
众所周知，阴道是女性的敏感部位，容易受到各种触摸。但是，当您穿上卫生棉条时，身体的放松程度将决定您的舒适程度。
月经“沉重”时，棉塞会更容易插入。您可以在月经的第一天使用卫生棉条。使用具有超强吸收性的棉塞。
请记住，使用卫生棉条应该不会造成伤害。如果在插入或使用棉塞时感到疼痛或不适，则可能是因为您紧张。身体紧张会对阴道闭合产生影响，并且很难插入卫生棉条。
或者，已插入的卫生棉条没有完全推入阴道，导致阴道开口肿块。如果要纠正感觉不舒服的卫生棉条的位置，最好使用新的卫生棉条。
第一次使用卫生棉条可能很困难，但是随着身体放松和时间的流逝，您会感到舒适，并且能够很好地使用卫生棉条。祝你好运！
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