当心，这五个原因会使女性难以达到性高潮

性高潮是性生活的高峰或高潮。不幸的是，许多女性很难达到性高潮。只有10％的女性容易达到这一突破点。其余的，他们发现很难达到性高潮。是什么原因造成的？查看下面的答案。

妇女性高潮困难的原因

当然，对于使用计算机工作的女性，您会在椅子上花费更多的时间。婚姻和性治疗师Kat Van Kirk说，坐得太久会缩短您的骨盆肌肉，从而导致骨盆疼痛，使性高潮更加困难。

坐了几个月后，有些人可能会遇到这个问题。这些症状可能需要几年的时间才能发展出来。

为避免这种情况，您可以在工作日中每半小时到一个小时站立一次。您还可以稍微拉伸盆腔肌肉。

穿高跟鞋会损坏骨盆和腰大肌（骨盆后方的肌肉）。它是与肌肉和神经相连的肌肉，通向骨盆底，生殖器和相关器官。

如果长时间或频繁穿高跟鞋，腰肌会变得粘稠而紧张。结果，腰肌不能传递高潮所需的刺激。换句话说，如果腰肌状况不佳，则女性很难达到高潮或达到高潮。

做爱时坚持撒尿不是一个好主意。有些女人在性交之前忘记排空膀胱。结果，您的注意力可以分为想撒尿和想享受性刺激。

性刺激加上去洗手间的冲动并不是一个很好的组合。膀胱充满时，很难达到性高潮，因为很难抑制排尿的冲动。

因此，即使您不想撒尿，也最好在与伴侣开始性交之前撒尿。由于您知道自己不必尿尿，因此当您处于性高潮的边缘时，您将能够体验并释放这种感觉。

通常，女性从第一次刺激到达到性高潮阶段大约需要20分钟，在该阶段，阴蒂变得非常敏感，身体已准备好达到高潮。这与男性不同，后者只需要3-4分钟即可达到性高潮。

要求您的伴侣甚至在渗透之前帮助您达到性高潮，这将为您的身体在渗透期间进一步阴道刺激做好准备。前戏中的性高潮（前戏）还可以增加女性在性交中达到高潮的机会。

性高潮功能障碍是无法性高潮，这在女性中比男性更为普遍。根据一项研究，大约有24％的女性经历过这种情况。

如果女性成年后从未达到高潮，这就是原发性性高潮功能障碍。同时，如果他以前能够或已经达到高潮，但现在发现困难或不可能，这被称为继发性高潮功能障碍。

本质上，有许多因素决定着女性达到高潮的速度和程度。如果您担心某种特定症状或确实干扰了您对伴侣的性满足，请去看医生，以获得最佳解决方案。