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男人喜欢自慰的主要原因是获得乐趣。手淫后，男人会感到满足了自己的性欲。他获得的快乐使男人想要一直这样做，甚至可能导致成瘾。有些甚至可能干扰他们的日常生活。为了不发展坏事，自慰被视为正常的次数是否有限制？
多少次手淫仍被认为是正常的？
您可能经常在大脑中想到这些问题。是的，通过手淫，男人可以满足其性需求。但是，如果连续进行，肯定会干扰性生活和性欲。此外，婚后频繁手淫也被证明可以减少与伴侣的亲密关系。
除了满足性欲之外，可能还需要手淫，以及将旧精子替换为新精子。你们中有些人可能会认为，手淫越频繁，精子就会排出的越多，由于不断排泄，它可能导致更多的精子产生或更少的精子数量。但是，自慰实际上不会影响您产生的精子数量。
手淫是一种性活动，全世界所有男性都经常进行。但是，一天或一周内自慰的次数没有正常的限制。性学家和性教育家洛根·列夫科夫（Logan Levkoff）从WebMd的报道中说，一周或一天进行多少次手淫并不重要，但问题是手淫如何影响您的生活。如果您一周内进行多次手淫，并且感觉良好并且生活充实，那对您有好处。但是，如果频繁的手淫使您忽视工作，甚至成为不与伴侣发生性行为的借口，那么也许手淫就是您应该考虑的事情。
结论不是您手淫多少次，而是根据您的生活方式，多少手淫才是好事。但是，要记住的是，手淫是一种成瘾，您做得越多，就越想一次又一次地做。不要让这毁了你的生活。为了减少自慰的冲动，您可以做一些更积极的事情，例如参加体育运动或做爱好。
普通男人手淫多少次？
印第安纳大学（Indiana University）于2009年进行的一项研究进行了一项调查，以调查不同年龄段的男女手淫的频率。这项名为“国家性健康与行为调查”的调查显示，大多数18-49岁的男性每个月只会自慰几次。同时，年龄在50至70岁及以上的男性很少手淫，而在本次调查前的过去几年中几乎没有手淫。
一个人年龄越大，他越有可能报告自己根本不自慰。每周最多手淫4次的男性年龄在25-29岁之间，占20.1％。
手淫对健康安全吗？
基本上，手淫是安全的，但如果操作不当，也很危险。应该注意的是，与伴侣发生性关系时，手淫不能提供健康益处。根据研究，做爱可以为血压，心脏和前列腺健康带来好处，但不能通过手淫带来好处。
如果做得不好，手淫可能危害健康，并且存在以下危险：
- 肚子自慰会给阴茎施加太大压力，从而导致受伤或其他问题。为避免这种情况，您应该以站立，坐着或躺着的姿势自慰。
- 在手淫的过程中，有些人可能会尝试阻止精液的流动，但这实际上不是一件好事。挤压阴茎以阻止精液流动可能会损坏阴茎的神经和血管，还可能使精液进入膀胱。
