月经期间您必须更换垫子几次以保持阴道清洁？

每个月，每个女人都会经历月经或月经。这时候体内荷尔蒙的变化使女性也经历了变化 情绪。 这是自然发生的事情。但是，当月经来临时，您确定保持内脏器官清洁的正确性吗？尝试一下，您一天更换垫板几次？

您必须更换垫子多少次？

在月经期间，绷带无法取下。该物品可帮助您收集和吸收从阴道流出的经血。每个人每天的月经血量可能会有所不同，这会影响他们使用的卫生巾的选择。

但是，无论您选择的绷带的形状，长度和厚度如何，请确保定期更换所使用的绷带。不变的卫生巾会引起气味和月经血细菌的感染。另外，如果您的血液流动过多，并且垫子无法容纳血液，则可能导致泄漏。当然，不是您想要的，对不对？

为此，请确定您的血液流动量。如果血流过多，并且所穿的绷带吸收的血液不足，则可能需要更频繁地更换卫生巾。同时，建议您更换垫板的时间是每4-6小时使用一次。这意味着一天中您应该将护垫更换4-6次。

不仅要定期更换卫生巾，在月经期间清洁阴道也同样重要。但是，请勿不小心清洁阴道。洗澡时，只需用普通肥皂和清水清洁阴道即可。至少在月经期间清洁阴道一次以上，以保持阴道健康。

选择肥皂清洁不含香精和防腐剂的阴道。它们会影响细菌的平衡和阴道的pH值，甚至会引起某些人的不适。

您并不需要香皂来使您的阴道闻起来很香。只需定期清洁阴道即可避免阴道异味。实际上，用温水清洗阴道就足够了。您需要知道，阴道可以用产生的液体清洁自己。因此，您不需要带有防腐剂的肥皂。

更换垫子之前，请彻底清洁阴道区域。月经期间，血液会进入阴道周围的小空间，因此清洁阴道和阴唇对您很重要。另外，清洁会阴部，即阴道和肛门周围的区域。

还有一件事，不要采取错误的步骤来清洁阴道。您必须从阴道到肛门的方向清洁阴道，而不要反过来。从肛门到阴道的方向进行清洁，可使细菌从肛门进入阴道和尿道。因此，这可能导致感染。

月经时可能会出疹子，尤其是血液很重的时候。之所以会发生这种情况，是因为卫生护垫收集了很多血液，使用了很长时间，并且与大腿产生了摩擦。

为避免这种情况，最好在月经期间保持阴道干燥，并定期更换卫生巾。您也可以在洗完澡后或在出疹子的地方睡觉之前涂上消毒药膏。