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计划分娩后怀孕的任何人都应注意安全的怀孕间隔。原因是，两次怀孕之间的距离太近会危害母亲和胎儿的健康。
理想的怀孕距离
怀孕间隔是分娩与随后怀孕之间的时间跨度。为了确定两次怀孕之间的安全距离，您需要根据先前怀孕的情况进行考虑。
如果第一次怀孕被列为有风险，则下一次或下一次怀孕的时间跨度会更长。如果您在怀孕之前，怀孕期间和分娩期间有健康问题，据说怀孕是有风险的。因此，这增加了并发症的机会。
不仅如此，剖宫产还具有确定怀孕之间安全距离的作用。在确定安全怀孕距离时，应考虑已进行的剖宫产数量和所使用的剖腹产技术。
只要满足以下条件，则认为18个月的怀孕间隔不太紧密且不够安全：
- 以前的怀孕是正常的
- 只有一次剖腹产
- 没有某些可能导致并发症的危险因素
相反，如果发生以下情况，您可能需要等待8个月以上才能再次怀孕：
- 有怀孕期间的并发症病史
- 剖腹产不止一次
- 有一定的病史，可能会影响您的怀孕
怀孕的危险太靠近母亲和胎儿
怀孕时间太近会影响怀孕期间母亲和胎儿的健康。以下是需要注意的并发症和健康风险的列表：
1.孕妇
怀孕距离太近会增加出血，流产和产后死亡的风险。以前正常怀孕的妇女甚至无法免受这种风险的影响。
孕妇也有危险 前置胎盘 和/或 胎盘增生. 前置胎盘 同时胎盘位于子宫下方并覆盖产道的情况 胎盘增生 导致胎盘在子宫壁内深处生长。
不仅如此，超重，糖尿病和其他尚未纠正的妊娠风险的孕妇还会发生其他并发症。如果剖腹产后怀孕太早，子宫流泪的风险也会增加。
2.对于胎儿
太近的怀孕也对胎儿的健康构成威胁。最令人担忧的主要影响是早产，因为早产婴儿更有可能在出生后死亡。
另外，由于母亲在怀孕期间难以满足营养需求，因此在子宫中的胎儿的生长和发育也可能受到阻碍。影响是婴儿的小体型和低出生体重。
如果您已经怀孕该怎么办？
在某些情况下，太近的怀孕没有引起注意。您可能只有在胎儿开始发育时才意识到怀孕。如果是这样，那么母婴健康的关键就在于例行检查。
除非有迹象表明身体健康，否则必要的妊娠检查实际上与普通的怀孕没有什么不同。例如，有流产风险的孕妇应在孕早期进行更深入的检查。
如果有早产和胎儿生长受损的迹象，则应更频繁地进行检查。例行检查是检测和治疗妊娠风险的最有效方法。
如果您可以在怀孕前控制所有危险因素，则可以将与怀孕太近有关的危险降到最低。这样，怀孕将正常进行而不会出现严重的健康问题。
一些孕妇可能会担心自己无法正常分娩，但是怀孕之间的距离实际上并不是决定剖宫产的因素。如果医生建议，您仍然可以正常分娩。
如果母亲计划在附近怀孕，请保持健康
尽管在医学上不建议这样做，但在许多情况下允许近距离妊娠。例如，对于那些希望在超过生产年龄超过35岁后计划怀孕的母亲。
在这种情况下，保持母亲和胎儿健康的最重要因素是第一次分娩与随后的怀孕之间的时期。这是母亲准备怀孕的时刻。
您需要提前确定增加将来妊娠并发症风险的因素。从分娩到下一次怀孕，您需要优先考虑以下几点：
- 生完孩子后，体重不会很快减轻。如果您在第一次怀孕前体重是60公斤，那么在进行下一次怀孕之前，您需要达到相同的数字。
- 如果怀孕太近，病史也可能是危险的。确保血糖，血压，胆固醇和人体其他方面的水平在正常范围内。应用营养均衡的饮食来维持它。
- 营养摄入非常重要，但要避免暴饮暴食。假设您必须吃掉两倍的食物，这是错误的。您只需要从优质食品原料中添加200卡路里的热量即可。
- 如果您吸烟或有丈夫吸烟，请尝试戒除这种习惯。利用两次怀孕之间的黄金时段，在再次怀孕之前为您的身体提供营养。
一些孕妇可能需要多休息，特别是如果孕妇患有某些疾病。但是，您不必限制日常活动，只要这些活动在怀孕期间不会引起健康问题即可。
还应确保满足营养需求以刺激产奶。怀孕间隔实际上并不会影响产奶量，但是怀孕间隔小于6个月会干扰第一个孩子的母乳喂养。
父母之间对安全时间框架的无知以及如何利用两次怀孕之间的时间来控制危险因素实际上是造成怀孕距离太近的危险。
怀孕前和怀孕期间的教育对于克服这个问题非常重要。卫生工作者应尽可能确保在怀孕之前了解所有与怀孕有关的信息。
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