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小时候，父母可能告诉过您细雨会使您生病。许多人认为，在细雨或小雨中行走比湿雨更危险。如果您是相信这一理论的人之一，也许最近您经常会感到怀疑。因为进入雨季时，几乎每天您都必须冒雨或蒙蒙细雨。因此，在决定下雨之前，请考虑以下信息，以使您更好地了解下雨，毛毛雨和疾病。
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关于毛毛雨和雨的神话
毛毛雨使您生病时公开露面的理论已经流行了很长时间，不仅在印度尼西亚。父母似乎认为，与大雨相比，毛毛雨更容易引起流感或感冒。尽管这个神话并不是完全错误的，但存在一些普遍的误解，使这一理论变得不那么合理。
毛毛雨，雨水，炎热的天气或暴风雨不会引起疾病。疾病只能由进入人体的细菌或病毒引起。天气或季节本身不会使某人生病。还应注意，病毒和细菌在雨季不会自动繁殖更多。
那为什么在雨季有那么多人生病呢？
雨季与诸如流感或感冒之类的健康问题之间的联系非常紧密。这是因为在雨季，气温会下降，因此温度较低。天气冷时，也许您要做的就是穿一件暖和的衣服。但是，您的鼻子和嘴巴仍然没有得到适当的保护。你的鼻子和嘴巴会变凉。结果，鼻子周围的血管会变窄，因此您无法获得温暖的血液供应。需要血液，因为它含有白细胞。这些白细胞是抵御吸入鼻子或嘴中的病毒或细菌的第一道防线。
随着免疫系统的减弱，您更容易感冒。另外，天冷时，您可能更常在室内。实际上，也许在封闭的房间里有人感染了流感。结果，房间中的人也更容易感染流感或感冒。
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哪一个更容易制造：下雨还是下毛毛雨？
雨和毛毛雨都使您恶心。但是，决定天气的不是天气，而是下雨或下毛毛雨后的习惯。通常在下雨时，您倾向于更快地变干，或者之后换成干衣服。通常，您也可以用雨伞，雨衣或保暖的衣服遮盖自己。因此，即使您暴露在低温下，也要立即寻找预热的方法。结果，流感病毒不太可能进入鼻子或嘴中并繁殖。
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同时，如果您在微雨天不在户外，则可能不会真正注意到您的体温正在缓慢下降。这是因为在下毛毛雨时，许多人通常不会打扰拿雨伞，雨衣或暖和的衣服。与下大雨时相比，即使下毛毛雨，您也更有可能在外面度过更多的时间。
结果，如果没有意识到，您的衣服和头部会湿冷，不会被湿透。因为您不会被浸湿，所以您可能不愿意换衣服或晾干自己。因此，您的体温会长时间下降，免疫系统也会减弱。这是病毒和细菌无需打斗就可以立即在体内筑巢的绝好机会。这就是为什么小雨使您生病。
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在雨季该怎么办
为了避免在这个雨季患病，最大的问题不是下雨还是下雨更好。如果您不立即干燥和热身，细雨和雨都是危险的。因此，如果不想在雨后生病，请执行以下步骤。
- 即使在室内，也要戴口罩遮住鼻子和嘴巴
- 在户外时，请务必随身携带雨伞，雨衣或保暖的衣服
- 蒙蒙细雨或下雨后立即晾干自己，例如换衣服或用毛巾擦干头发
- 蒙蒙细雨或下雨后，请立即给自己取暖，例如穿上厚衣服或喝温水
- 吃营养食品以增加耐力
