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痔疮或痔疮实际上并不是严重的疾病。但是，大多数人不好意思检查自己是否患有痔疮，因此随着时间的流逝，痔疮会变得更糟。此外，痔疮还会引起不适，患有痔疮的人通常不喜欢坐得太久。实际上，有人说坐得太久会引起痔疮。这是真的？
痔疮可能是什么原因？
堆积是肛门或直肠外部静脉的肿大或发炎。许多事情都会引起痔疮。然而，通常，由于排便困难而引起痔疮。
可能导致痔疮的一些因素是：
- 慢性便秘或腹泻。 这个排便问题使您不得不在排便时尝试进行更多的排便。因此，肛门和直肠周围的血管必须更努力地工作。
- 排便时用力推。 这在直肠上施加了太大的压力，导致直肠周围的血管变大和肿胀。
- 排便时间长。 这会导致肛门周围的血管充满更多的血液，从而给静脉施加压力。
此外，还有一些因素可能会增加您患痔疮的风险，即：
- 纤维摄入不足，因此消化不顺畅，排便困难。
- 肥胖。
- 老化，年龄越大，直肠和肛门周围的结缔组织就会变弱。
- 怀孕时，子宫中的胎儿会给胃部施加压力，从而使直肠和肛门中的血管扩张。
坐得久会导致痔疮吗？
坐得太久会引起痔疮，是吗？坐在电视或计算机前的时间过长，可能表示您久坐不动。你久坐了。
这会导致您增加体重并最终变得超重。好吧，肥胖是痔疮的危险因素。如果您已经患有痔疮，肥胖也会使您的痔疮恶化。
大部分时间全天坐着或久坐不动也可能导致便秘或排便困难。这将使您在洗手间上花费更多的时间。
便秘还使您在排便时必须用力推动。这样做会使您对肛门周围的静脉施加更大的压力。因此，最终您会遇到痔疮。
所以, 坐得太久可能是间接增加痔疮风险的因素之一，尤其是当您长时间坐在马桶上时。如果您确实患有痔疮，那么坐太久也会使您的痔疮恶化。
如何预防痔疮？
如果您不想体验痔疮，最好避免在一个地方坐得太久，进行大量运动并每天锻炼。让您的一天更加活跃！
您可以采取的其他预防痔疮的措施如下。
- 每天吃很多纤维。
- 喝很多水。
- 当您要排便时，切勿拖延或拖延时间。
- 排便时不要紧张或屏住呼吸（紧张）。
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