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有些孕妇可能需要 卧床休息 在她怀孕期间。是的，有时 卧床休息 在某些情况下需要怀孕。这样做是为了在怀孕和胎儿期间保持母亲的健康。想知道更多吗 卧床休息 怀孕时查看以下说明。
那是什么 卧床休息 怀孕时
有些孕妇在某些情况下可能需要 卧床休息。 什么时候 卧床休息 准妈妈们需要更多的休息，并随着时间的流逝降低自己的活动水平。 卧床休息 这并不意味着您必须整天躺在床上。您仍然可以在家中进行活动，但不能进行剧烈的活动。
但是，在某些情况下， 卧床休息 这也意味着您只能坐着或躺着。仅当您想去厕所或浴室时才被允许醒来。显然，如何形成 卧床休息 对于孕妇，这取决于孕妇的状况。当然，您的医生会告诉您在此期间该做什么和不该做什么 卧床休息。 因此，您不必担心。
目的是什么 卧床休息 怀孕时
卧床休息 当您肯定要为特定目的怀孕时，要考虑到您和子宫内胎儿的状况。作为：
- 提供身体正常工作/康复的机会
- 减轻压力
- 降低血压（针对那些患有高血压的人）
- 减少早产的风险
- 增加孕妇的胎盘血流量
- 帮助增加子宫内的胎儿体重
任何可能需要的人 卧床休息 怀孕时
孕妇可能需要满足以下几个条件 卧床休息 是：
- 子痫前期，子痫或高血压
- 有早产的风险
- 子宫颈的变化（子宫颈），特别是如果您怀有双胞胎或有子宫颈功能不全的病史
- 多胎，因为它更有风险
- 胎儿生长发育不良
- 妊娠糖尿病
- 阴道出血
- 胎盘并发症，例如胎盘早剥，前置胎盘和胎盘增生
有什么副作用卧床休息 怀孕时
乙ed休息 怀孕有助于恢复某些状况。然而， 卧床休息 怀孕还会使您不舒服，并且可能会对您产生副作用。当然，整天坐着或睡觉，不做任何活动，都会使您的身体疼痛。
长时间躺在床上会使肌肉和关节酸痛。此外，它还可能增加血液凝块的风险，尤其是在腿部。不做很多活动也会增加骨量减少的风险。
不仅如此，您可能还会在情感上感到无聊。这使您处于焦虑，沮丧，内和感觉的危险中 情绪波动 增加。这些负面情绪肯定会阻碍您的康复。
什么时候做什么 卧床休息 在怀孕期间？
为了避免负面影响 卧床休息 你应该问你的医生，那时候你还能做什么 卧床休息。 因此，您可以做一些事情，而不必整日躺在床上。
以下是使您保持健康的提示 卧床休息:
- 尽你所能。 例如，诸如在房间里走来走去，读书，看电视，在互联网上玩等等。
- 可以做些轻便的运动。 您可能仍然可以在床上进行轻运动，以保持血液循环。例如，将您的手和脚围成一个圈或挤压一个球。
- 保持食物摄入量。 确保饮食健康。如果您一次不能吃很多东西，则可以少吃一点，但要多吃一点。
- 多喝酒。 使您的身体水分充足。考虑到您只做一点运动，多喝水也可以帮助您避免便秘。
- 睡觉或坐在舒适的位置。 躺在左侧可以帮助改善胎儿的血液流动。您可能需要每小时更改一次睡眠姿势，以防止僵硬，减轻疼痛和防止皮肤刺激。在头下，肚子下以及膝盖之间放置一个枕头可能会让您更舒适。吃完饭后，尽量不要立即入睡。最好先坐一会防止 胃灼热。
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