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无论是由于办公室的工作问题，与朋友或配偶的争执，还是由于交通繁忙而导致的时间紧张，几乎所有平和的人都会生气。愤怒是人类的自然情感之一，如果掩饰起来，只会加剧问题。
但是，如果您的愤怒情绪过高并造成了重大损失，那就大不相同了-杯子破裂了，桌子一分为二，或者您的同事发脾气使他受了打击。听起来像绿巨人？不幸的是，无法遏制采取积极行动的冲动不会使您成为超人，而是表示会导致工作和个人关系以及整体生活质量出现问题的愤怒障碍。
为什么有些人难以控制愤怒？
在心理学界，愤怒爆发疾病的名字更广为人知 间歇性爆炸性疾病 （IED）。这种情况的特征是反复发作愤怒的爆发和暴力，每当由（通常是非常琐碎的）挑衅触发时，都是盲目的，无计划的和不合理的。患有简易爆炸装置的人将爆发描述为失去控制自己的情绪和身体，被愤怒所笼罩的感觉。
愤怒的爆发可能会非常非常激进，以至愤怒至极-破坏附近的财产/财产，无休止的尖叫声，轻蔑和咒骂的爆发，威胁和/或人身攻击其他人或动物。
愤怒爆发疾病的原因被认为是多种因素的结合，包括遗传因素，大脑调节5-羟色胺生成和/或调节唤醒和克制的机制异常，或环境和家庭因素。但是，在大多数情况下，愤怒的失调是由愤怒的长期沉浸或潜在的情绪所驱动的。
愤怒紊乱是长期愤怒管理错误的主要结果，其中正常的愤怒会随着时间的推移悄悄地增长为怨恨，玩世不恭，愤怒和破坏性愤怒，这种愤怒是由于未能在危险变得危险之前自觉地识别和处理愤怒而引起的。
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当我生气时，我喜欢自以为是并扔东西。这是否意味着我有愤怒爆发障碍？
这种愤怒控制障碍比我们想像的更为普遍。间歇性爆炸性疾病（IED）在他们一生中的某些时候影响大约7.3％的成年人。 IED症状通常早在6岁就出现，并且在青春期变得更加明显。
要使您被诊断出患有IED，这种失控性爆发必须每周至少发生两次，并持续三个月，从而导致日常生活中的个人故障或与负面的财务或法律后果相关联。携带简易爆炸装置的人也可能对酒精表现出极大的敏感性，并在很小的时候就遭受过暴力侵害。在家中遭受攻击性行为（例如父母或兄弟姐妹的愤怒爆发）；经历过身体和/或精神上的创伤；药物滥用史；或某些医疗状况-但不是您爆发的直接心理原因。在医生排除可能解释您的愤怒障碍的其他精神障碍（例如，反社会，边缘性人格，精神病倾向，躁狂或ADHD）之后，也将对IED进行官方诊断。
除了发怒和轻蔑之外，简易爆炸装置还会显示身体症状，例如头痛，肌肉酸痛，胸闷，呼吸急促，刺痛感，头部受压感和震颤。释放脾气后，他们通常会松一口气，并对事件表示真诚的要求。然后，他们也可能会感到沮丧，被，悔困扰或为自己的行为感到羞耻。
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有证据表明，简易爆炸装置可能在以后的生活中引发和/或影响抑郁症，焦虑症，自杀行为以及酒精和/或药物依赖性。
当心，宠物猫砂会引发您的易怒倾向
一项新的研究表明，容易发脾气的人可能受到弓形虫病的影响，弓形虫病是由猫砂和生肉中的寄生虫引起的。首席研究员埃米尔·科卡罗博士（Emil Coccaro）说，被诊断出患有愤怒爆发性疾病（IED）的人体内携带弓形虫的可能性是弓形虫的寄生虫的两倍。
弓形虫病通常相对无害。研究人员说，大约三分之一的人类已被感染。新生儿和免疫系统较弱的人最容易受到弓形虫病严重感染的危险，这可能会损坏大脑，眼睛或其他器官。但是，弓形虫病也可以通过感染控制情绪调节的大脑区域或通过改变大脑化学性质来影响健康个体的大脑。 Coccaro说，以前的研究已经将该寄生虫与自杀和自杀行为的风险增加联系起来，自杀和自杀行为与简易爆炸装置具有相同的冲动性和攻击性。 358名IED患者中有22％的弓形虫病检测呈阳性。
但是，这项研究不是一项临床试验，因此结果并未证实毒素与愤怒爆发疾病之间存在直接的因果关系。 Coccaro还补充说，并非所有检测出阳性毒素的人都会有攻击性的问题。
根据Coccaro和其他研究人员的说法，IED的治疗可能涉及诸如百忧解之类的药物和心理治疗，以帮助控制侵略性冲动。已经证明患有这种疾病的人对两者的结合产生积极的反应。
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