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细菌可以生活在任何地方，包括您体内的任何地方，例如肠道或口腔。这些超微小的生物不仅可以生存，甚至可以从一个器官移动到另一个器官。例如，口腔中的细菌可以移动到大脑。为什么会发生这种情况以及如何预防呢？
细菌从口腔中扩散到大脑引起的疾病
口腔中生活着数十亿种细菌。有有益健康的好细菌，也有引发炎症和疾病的细菌。口腔中的这些细菌称为口腔微生物组。
细菌生活在脸颊，舌头，上颚，扁桃体和牙龈上。如果口腔中的环境过于酸性，潮湿和肮脏，则致病细菌会繁盛。
细菌不仅可以在口腔中进入血液，还可以转移到心脏，肠道和大脑。会导致人体内炎症的危险细菌之一是P。牙龈卟啉单胞菌 （Pg）-引起牙龈问题的细菌。
路易斯维尔大学医学院进行的一项研究表明，阿尔茨海默氏症患者大脑中的Pg含量高于健康人大脑中的Pg含量。
这表明口腔微生物组可以传播到大脑并引起感染。
防止口腔细菌传播到大脑的提示
细菌从口腔到身体其他部位（包括大脑）的转移是自然过程。您无法完全阻止这些细菌的传播。
但是，可以减少进入血液中的细菌数量。当然，诀窍是要注意口腔卫生。
牙齿和口腔护理，使细菌不会进入大脑，与您通常所进行的一般牙齿护理相同，即：
1.定期刷牙
为了防止口腔中的有害细菌迅速生长并到达大脑，必须保持牙齿卫生。每天两次，即饭后和睡前刷牙。
不要着急或用力刷牙。大约需要2分钟才能均匀刷牙。然后，用清水漱口。
此外，请保持牙刷设备清洁。在使用牙刷之前，请先用水冲洗。之后，将其存放在干燥的地方。
不要让牙刷潮湿，因为这会促进细菌，霉菌和酵母菌的生长。
2.使用牙线
口腔细菌可以渗透到牙齿的狭窄缝隙中。如果不及时治疗，会发生牙龈疾病，口腔细菌更有可能转移到大脑。
不用担心，您可以通过以下方法改善牙齿卫生 牙线 （使用牙线）。
3.饭后用水漱口
食物可以使口腔的pH值更酸性。残留在牙齿上但未清洁的食物可能会变成牙菌斑，并且每天都会不断积聚。
这种肮脏的口腔环境是细菌繁殖的合适场所。这会增加感染细菌和口腔细菌传播到大脑的风险。
好吧，进食后清洁牙齿之前，最好等待30至45分钟。先用水漱口以清除剩菜。
之后，只需继续刷牙，以减少细菌数量。
吃完饭后为什么不刷牙呢？糖醋食物会削弱牙齿的珐琅质（外层）。
这就是为什么在进食后立即刷牙也会侵蚀牙齿的珐琅质。
4.常规牙齿健康检查
下一步是对医生进行常规牙齿健康检查。必须至少每6个月进行一次。此外，如果您非常容易出现牙齿和口腔问题。
