怀孕期间的慢性高血压及其潜伏的危险

如果您在怀孕之前患有高血压（高血压），或者在怀孕20周之前被诊断出患有高血压，那么您患有慢性高血压。至少有5％的女性在怀孕期间会经历慢性高血压。

血压测量结果显示血液以多大的力压在动脉壁上。测量有两个数字：较高的数字（收缩压）是心脏泵血时的压力，而较低的数字（舒张压）是心脏松弛并充满血液时的压力。要了解更多信息，请看下面的说明。

怀孕期间慢性高血压血压的测量方法是什么？

当压力达到140/90或更高时，就定义了怀孕期间的高血压，即使只有其中之一更高。当压力达到160/110或更高时，就会在怀孕期间发生慢性高血压。由于您的血压可能不同，因此您的医生可能会在不同时间使用读数，并使用平均读数。

慢性高血压并不是怀孕期间涉及高血压的唯一疾病。如果您在怀孕20周后出现高血压，则将被诊断为妊娠高血压。如果您在分娩后12周内血压仍未恢复正常，则您可能一直患有慢性高血压。

如果您在怀孕期间患有慢性高血压，则在怀孕20周后，尿液，肝脏或肾脏疾病，头痛或视力变化中会含有蛋白质，您可能患有先兆子痫。

患有慢性高血压会间接增加患先兆子痫的风险。在已经患有慢性高血压的情况下发展的先兆子痫称为“叠加先兆子痫”。约有四分之一的患有慢性高血压的妇女，多达一半的患有严重慢性高血压的妇女在怀孕期间会先兆子痫。

怀孕期间的高血压也会导致较少的血液流经胎盘，从而为成长中的婴儿提供更少的氧气和更少的营养。慢性高血压会增加许多妊娠并发症的风险，包括胎儿无法在子宫内壮成长，早产，胎盘早剥和死产。

如果您的慢性高血压是轻度的，那么如果您的血压正常，那么怀孕期间发生这种并发症的风险就不会很高。只要您没有其他医疗问题，高血压都不会恶化，子痫前期也不会。

但是，高血压越严重，患慢性高血压的风险就越高，而子痫前期的患病风险甚至更高。如果您长期患有高血压并且已经损害了您的心血管系统，肾脏或其他器官，或者如果您的高血压是糖尿病，肾脏疾病或狼疮的结果，您的风险也会更高。

一旦您的宝宝开始定期运动，医生可能会要求您计数胎儿的脚踢以追踪宝宝的运动（这是一种在您不去看医生时监测宝宝健康的好方法。）如果您认为，请立即告诉医生您的宝宝活动不足。

您的医生还可以在家检查和跟踪您的血压。他会告诉您应该多久进行一次检查，并在诊所检查过程中看到结果。如果您的压力高于一定水平，医生还将指导您何时打电话给医生或去医院。

如果您遇到以下情况，请立即致电医生：

当您在怀孕期间患上慢性高血压时，您的身体系统会适应分娩后体内的所有变化，因此有发生心血管并发症的风险。因此，分娩后，您将受到至少48小时的密切监视。

由于先兆子痫会在分娩后发生，因此即使您出院后也遇到这种症状，请立即告诉医生。您将再次开始服用降压药或根据需要服用剂量。告诉您的医生是否打算进行母乳喂养，因为这样做会影响您选择降压药。

除了按照处方服药并定期咨询医生外，您还需要保重身体，以减少患有高血压的长期并发症的风险，例如心脏或肾脏疾病和中风。尝试保持健康的生活方式，特别注意饮食和体重，避免吸烟，并限制饮酒。

当产褥期结束并且医生允许您开始锻炼时，请问医生哪种锻炼方式最适合您的个人情况，并坚持下去。