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您是否听说过母亲对母乳的想法会影响产奶量？
许多母亲担心母乳喂养初期会产生牛奶。母亲担心她的牛奶生产不能满足婴儿的需求。通常，使母亲认为母乳不足的事情是：
- 婴儿经常喂奶。 婴儿通常每天进食8至12次，但在出生后的初期，婴儿通常会躁动不安或大惊小怪。母亲认为这是因为婴儿对母乳喂养不满意，尽管这并不意味着母亲的牛奶产量低。
- 母亲的乳房感到柔软。 当您的牛奶供应量满足宝宝的需求时，通常在分娩后3至12周内，乳房可能不会感到丰满或紧绷。但是，当您的婴儿仍在母乳喂养时，您的乳房会为婴儿产生足够的牛奶。
- 婴儿突然更频繁地进食。 生长加速时，宝宝可能会更频繁地母乳喂养。但是，由于您的婴儿更频繁地母乳喂养，因此即使您的身体可以通过增加产奶量来适应婴儿的需求，您也可能担心自己没有得到足够的牛奶。
- 婴儿只喂一小段时间。 但是，这并不意味着您的牛奶产量低。两三个月后，您的宝宝可能会更矮一些。
但是，妈妈，请多加注意，因为您的想法会间接影响您的产奶量。
头脑与牛奶生产有什么关系？
在生产母乳时，母亲的身体涉及大脑。当大脑发出牛奶储备不足的信号时，母亲的乳房会再次产生母乳，以满足母亲的牛奶储备。
当婴儿吮吸您的乳房时，这也是大脑垂体释放催产素激素和催乳激素进入血液的刺激。这两种激素负责产生母乳。但是，当您承受压力时，压力会减慢催产素激素向血液中的释放，从而干扰牛奶的产生。面对压力时，第一次需要做的就是先让自己保持镇定。
实际上，您不必担心。为什么？因为催产素释放到血液中实际上可以起到镇定作用并降低您的压力水平。如果您继续尝试母乳喂养婴儿，则您的压力会减轻，牛奶的分泌也不会停止。本质上，在给婴儿喂母乳时，您不应该放弃。
但是，大多数母亲认为母乳不足，而实际上已经足够了。这种情况通常称为 感觉牛奶不足 或对母乳不足的看法。由于母亲自身的观念或思想“消耗”了母亲，母亲很少将母乳喂给孩子，随着时间的流逝，母亲的乳汁产量也会下降，并最终停止。这是母亲更快停止母乳喂养婴儿的最常见原因。
如何开展母乳生产？
母乳喂养婴儿的次数越多，产奶量就越顺畅。婴儿吮吸乳房会刺激您的身体继续分泌牛奶。
因此，请保持您对低产奶量的想法。婴儿有时更有可能母乳喂养。之所以会发生这种情况，是因为通常在2-3周，6周，3个月左右的年龄，或者可能在任何时候婴儿的成长都更快，因此需要更多的摄入量。此时，您要做的就是遵循婴儿的母乳喂养欲望或通常所说的母乳 一经请求。
您也可以这样做以增加牛奶产量：
- 确保您的宝宝正确地或以正确的哺乳位置闩锁在您的乳房上，以使婴儿在哺乳时感到舒适。
- 尽可能多地母乳喂养宝宝，并在宝宝需要母乳和感到饱食时遵循宝宝的意愿。
- 每次喂奶时，要用左右乳房喂婴儿。在仍用力吸吮的情况下将婴儿喂入第一个乳房，然后在婴儿的吸力开始减弱时再给宝宝第二个乳房。
- 最好不要给婴儿食用配方奶粉或奶嘴，因为这会使他们对母乳失去兴趣，这也可能导致您的乳汁分泌减弱。教婴儿在6个月大时开始进食。
